手指长出新甲至少5个月
第一，家庭中如果有成员得了灰指甲，要劝其尽快治疗，同时灰指甲患者平时要将拖鞋，指甲刀等个人用品与家人分开使用。
第二，日常生活中要避免甲外伤，特别是在美甲的时候，一套修甲工具会给多人使用，因此引起真菌感染的风险很大，我们通常认为使用酒精喷一下进行杀菌消毒就可以了，看到店内的“已用酒精严格消毒，请放心使用”的公告牌就放心了，实际上，酒精只能杀灭细菌，对顽固的真菌没有作用。
最后，要做到勤洗手，每天坚持洗脚，因为真菌的致病时间是24-48小时，如果在此之前将真菌彻底洗掉，就会不被感染。
“治疗灰指甲的抗真菌药物主要是靠抑制真菌生长和繁殖来发挥作用。要想彻底治愈，只有等待健康的新甲慢慢生长，逐渐向外推出病甲，因此，灰指甲的治愈时间取决于指甲的生长周期。”第二军医大学附属长征医院皮肤科主任医师温海说。
显而易见的是，新甲的生长周期绝不止7-8天。温海介绍，指甲平均长度为16毫米，手指甲生长速度是每天0.1毫米，因此，完全长出一副新甲的时间在160天左右，也就是五个月以上。脚趾甲的生长周期相对较慢，需9-12个月。
“由此可见，治疗长在手指甲上的灰指甲需要3-6个月，而治疗长在脚趾甲上的灰指甲，就需要近一年的时间。”温海说，“凡是宣称一个月内可以治愈灰指甲的说法都是不科学的，对待这些产品或治疗消费者一定要谨慎。这些声称见效快的药物往往含有酸性成分，可能更加伤害指甲和周围皮肤的健康。”
长出新甲并不代表可以停药
北京大学第一医院皮肤性病科主任李若瑜提醒，也正是由于治疗周期长，很多患者由于各种原因很难坚持足够的用药疗程，用药半途而废导致治疗效果差，“临床上只有52%的患者在医生的指导下完成了全疗程的治疗，25%患者认为已治愈而自行停药。”
她建议，对于灰指甲的治疗患者要有耐心，应坚持定期复诊，由医生来判断是否治愈，千万不要自行停药。即使病甲已经完全被新甲替换，也并不意味着已经痊愈，应当让专业医生进行判断，需要通过镜检和真菌培养结果判断是否达到治愈效果，否则还应继续坚持用药。
李若瑜还强调，治疗灰指甲一定先要去正规医院的皮肤科明确诊断甲病类型，因为甲病的种类多，有50%的甲病不是由真菌感染引起的，容易和银屑病、扁平苔癣等其他类型的甲病混淆，非专业的医生很难做出正确诊断。
灰指甲易复发 “酒精消毒”不管用
灰指甲的复发率较高，专家提醒：减少灰指甲的复发，应在日常生活中注意以下几点：
第一，家庭中如果有成员得了灰指甲，要劝其尽快治疗，同时灰指甲患者平时要将拖鞋，指甲刀等个人用品与家人分开使用。
第二，日常生活中要避免甲外伤，特别是在美甲的时候，一套修甲工具会给多人使用，因此引起真菌感染的风险很大，我们通常认为使用酒精喷一下进行杀菌消毒就可以了，看到店内的“已用酒精严格消毒，请放心使用”的公告牌就放心了，实际上，酒精只能杀灭细菌，对顽固的真菌没有作用。
最后，要做到勤洗手，每天坚持洗脚，因为真菌的致病时间是24-48小时，如果在此之前将真菌彻底洗掉，就会不被感染。
编辑：程淑燕
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