过度咀嚼口香糖花钱又伤身。据报道，以色列的一份研究表明，青少年每日嚼口香糖，可能会成为头痛的高风险人群。
据报道，这项研究发现，长期嚼口香糖会造成上下颚关节失能，进而引发头痛。所有接受研究的患者，被要求暂停嚼口香糖的习惯后，头痛症状都有所减缓。因此研究者建议青少年朋友嚼口香糖应适量。
特拉维夫大学研究者瓦特柏格表示，目前儿童及青少年头痛的情形越来越普遍，造成这种现象的原因包括压力、疲倦、缺乏睡眠、使用电玩、抽烟与女性月经，患者又以女性最为常见。但目前研究发现，嚼食口香糖也可成为头痛来源。研究者观察30位6岁到19岁长期出现偏头痛症状的病患发现，每个人都有嚼口香糖的习惯，最多的一天嚼口香糖超过6小时。
据报道，在“戒除”口香糖一个月后后，其中19位表示头痛已完全消失，7位表示出现头痛的频率与程度已减少。瓦特柏格又要求其中26位试着重拾嚼食口香糖的习惯，结果不到几天，病人的头痛症状又复发。
之前的研究曾指出，嚼口香糖可能造成头痛，主要是因为出现“颞颌关节疾病”(TMJ)，也就是上颚与下颚的枢纽无法适当活动。
瓦特柏格指出：“医生都知道，一旦颞颌关节过度使用，便会造成头痛，青少年嚼口香糖过度就会造成颞颌关节使用过度。”
研究者认为，医师可以先从建议青少年先停止嚼口香糖着手，作为有效又快速的初步检查方式，取代传统昂贵的检验或药物治疗。
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