都说人间最美的季节是四月，这个时候正值赏花好时节。然而，打喷嚏、流鼻涕、淌眼泪，一片片红疹——春季过敏让人苦不堪言，无法享受这份春意。
为什么春天容易过敏？一方面，我们的身体经过漫长的冬天，本身的免疫功能就比较差，这也是为什么春季容易发生感冒的原因之一。另一方面，春天万物复苏，接触各种各样过敏原的机会也明显增多了。
越美的花越易致敏？
世间花朵万千，到底哪种花会让你过敏？同济大学附属东方医院皮肤科副主任医师徐楠告诉澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者：“评价它是不是容易过敏，关键看它是虫媒花还是风媒花，也就是花朵的传粉的方式是怎样的。”
虫媒花靠昆虫传送花粉，由于这类花的花粉颗粒较大，外壁粗糙，具有一定的粘性，不容易被风吹散，没有办法靠风力传送。为了繁衍后代只能另辟蹊径，引诱昆虫作为它们的搬运工，为了吸引昆虫，通常它们的花冠颜色非常鲜艳，并且拥有独特的味道。
这类花最常见的有桃花、梨花、月季等等。春天去公园里赏的花大部分都属于虫媒花，因此，即使你离得很近，甚至凑上前闻味道，都没有太大的风险，因为花粉的颗粒实在太大了，也许根本就吸不进。
风媒花靠风力传送花粉，花粉小而轻，便于被风吹散；花丝和花柱都比较细长，受到微风的吹拂也容易摆动；有些柱头分枝呈羽毛状，伸到花被外面，有利于接受花粉；还有些柱头会分泌黏液，以便黏住飞来的花粉。
这类花靠风来授粉，没必要靠外表和味道来招蜂引蝶，因此风媒花通常都是不起眼的小花朵，这也是它们为了适应生存而自生的技能。
路边的野花不要采，说的就是这些生存能力极强的风媒花，除了野花，还有玉米、小麦、杨、柳等的花都属于风媒花。
阳光也会让你过敏
事实上，除了花粉，春天容易过敏的原因还有很多，徐楠副主任医师介绍：“比如，日渐增强的紫外线照射，这对光敏感的人群就是一个考验。”
还有相当一部分人群对灰尘或者尘螨过敏，随着户外活动的增多，发生敏感的几率也明显加大；有些人则对动物的皮毛过敏，春暖花开，动物也进入了掉毛期，那对猫狗皮毛过敏的人要注意了，千万离小动物远点儿。
皮肤过敏如何防护
徐楠副主任医师提醒：春季外出前尽量做好全方位防护，对付紫外线，要防晒霜、眼镜、帽子全部配齐；花粉敏感者，最好带好防护口罩，遮挡口鼻部位，防止吸入过敏； 猫狗皮毛敏感者，除了自己不要养小动物，看到遛狗的也最好离远点儿，除了防过敏，还能防狂犬病。
外出后赶紧洗手洗脸，把皮肤黏膜表面残留的花粉等过敏原彻底清洗干净，防止抗原累积，进一步致敏。
症状轻微的，比如就是打了个喷嚏，或者眼睛发痒，赶紧去药店买抗过敏药，OTC选择种类很多，一天一片，别贪多，否则容易进入冬眠状态；症状严重的，比如出现了大面积的皮疹，或者有呼吸困难的，及时就医。
感冒和过敏性鼻炎如何分辨
除了皮肤过敏，春季也是过敏性鼻炎的高发期。随风飞扬的柳絮和花粉预示着过敏性鼻炎患者和鼻涕斗争的开始。
由于感冒和过敏性鼻炎都伴有鼻痒、喷嚏、流涕、鼻塞等症状，不少人会将过敏性鼻炎误以为是感冒，那么，两者如何区别呢？
同济大学附属同济医院耳鼻咽喉头颈外科主任、过敏性鼻炎免疫治疗中心主任余少卿教授提醒，“感冒虽然会打喷嚏，但次数并不多，更不会有连续打数十个的情况，而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏，有的人甚至会一天打数十个以上的喷嚏。”
另外，感冒流清水鼻涕一般出现在感冒初期，而且流量并不会很多。而过敏性鼻炎恰恰相反，伴随着打喷嚏的同时，大量的鼻涕会倾泻而下。
感冒时，鼻子最主要的症状不是痒，而是长时间的鼻塞。不过，如果患上了过敏性鼻炎，鼻腔与咽喉部位就会非常痒。轻度鼻痒的人会觉得鼻内好像有只蚂蚁在行走，忍不住要不停用手揉搓鼻部。
“门诊时很多小朋友无法诉说症状，我们就是通过观察小朋友有否经常揉鼻、眼睛或者歪口耸鼻等怪异动作来初步判断是否患有过敏性鼻炎。”余少卿教授表示。
此外，感冒是由于病毒或细菌导致的呼吸道感染，发病的主要原因是由于人体本身免疫力下降，因此在感冒的同时，还会并发一些全身症状，如全身无力、头痛、肌肉酸痛、发热等症状。
而过敏性鼻炎由于是人鼻黏膜对某种物质产生的免疫变态反应，因此发作时通常不会出现以上全身症状。
感冒一般在一个星期左右就会好转病愈，而过敏性鼻炎则没有时间限制，通常病程较长。
有些过敏性鼻炎患者在吃了感冒药后有暂时性好转现象，这是因为有些感冒药中所含的扑尔敏有抗过敏作用。
如果通过以上的几个要点，确认是患了过敏性鼻炎，就可以对症治疗，以免误服用药物延误最佳治疗时期。
哪些变应原须避免
余少卿教授表示，过敏性鼻炎的治疗以综合治疗为主，包括避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、手术治疗。其中以避免接触过敏原最为重要。
那么，哪些东西可能诱发过敏性鼻炎呢？过敏性鼻炎也称变应性鼻炎，变应原主要分为吸入性变应原和食物性变应原。一般来说，吸入性变应原是变应性鼻炎的主要原因。
具体来说，常见的吸入性变应原包括：屋尘螨和粉尘螨、花粉、动物皮屑以及真菌变应原等。
至于食物变应原，对婴儿来说，多数是由牛奶和大豆引起的；对成人来说，大多包括：花生、鱼、鸡蛋、牛奶、大豆、苹果、梨等。
婴幼儿警惕“眼睛过敏”
值得注意的是，过敏性体质的婴幼儿在春季不仅容易受到过敏性皮疹、过敏性鼻炎的困扰，还可能会出现过敏性结膜炎。
眼睛过敏一般多见于眼睛结膜炎，是由于人体对花粉、粉尘、病原体过敏后引起了眼部症状。
上海市第一妇婴保健院妇幼保健部主治医生王维洁提醒，如果宝宝外出回来后出现眼部瘙痒频繁揉眼睛、结膜充血巩膜有红血丝、容易流泪眼角皮肤容易变红出疹或是眼睛畏光哭闹烦躁等症状，就要警惕是否为过敏性结膜炎引起的。
宝宝春捂不可过度
婴幼儿如何预防春季过敏呢？王维洁医生建议：“家长给宝宝买衣服时候要选择全棉材质的衣服。过敏性体质的宝宝衣服不能穿太多太热，这样会加重皮疹。”
对于衣服洗涤剂也最好是选择“界面活性剂”含量少的，这样才不至于致敏宝宝的皮肤。
此外，要避免容易过敏的食物。宝宝在刚开始添加新的食物时，可能对新食物容易过敏，家长要逐步尝试，让宝宝逐步适应。
特别是海鲜类食物，这类食物都含有大量的异体蛋白，很容易导致宝宝出现过敏的情况。因此宝宝的饮食最好是以清淡而富有营养为主，比如新鲜蔬菜以及含维生素C的食物都是宝宝的首选。”
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