有很多人都出现过口臭的情况，口臭和上火火在生活中也是很常见的一种疾病。其实关于去口臭去火的偏方食有很多的，今天大家就一起来看看可以解决去口臭去火的一些中医偏方，其中，用疾病药膳来调理，效果很不错。接下来，为大家介绍一些，可以去口臭去火的食疗方，如果你有口臭去火困扰，不妨来试试。
莲子：延年益寿，养心安神
莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。
食疗秘方：用莲子来蒸馒头，并将其作为可爱的馒头芯食用。
百合：理胃健脾
中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。 “更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。百合具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。
食疗秘方：糯米百合甜杏粥。糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗净同煮为粥。
银耳：改善面色晦暗
银耳每100克干品中含蛋白质5-6克，脂肪0.6克-3.1克，碳水化合物79克，粗纤维2.6克，钙380毫克，磷250毫克，铁30毫克，还含有维生素B2、胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。可以润肺止咳、生津养阴，还具有消除肌肉疲劳，健脑仿衰的作用。
食疗秘方：将白木耳(银耳)和黑木耳一起，沾芥末酱油吃，味道很鲜。
上面介绍的这几款食疗方，对于治疗口臭去火，都有明显效果。导致口臭去火的原因有很多，找到你的治病因素，然后及时防治，这样就能更好的解决口臭去火问题了。食物有治病功效，了解一些食疗方，还是有好处的。
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