黑巧克力大家偶读吃过吗？那么大家知道黑巧克力有什么用吗？巧克力在我们的生活当中，也是经常可以接触到的一种食物了，其实适当的吃巧克力，对帮助我们补充能量和糖分有很好的效果，而且有研究发现，下午的时候如果能够吃一块黑巧克力，可以有效地稳定血压。
据新加坡联合早报网消息，美国北亚利桑那大学一项最新研究发现，下午吃一块无糖黑巧克力既可提高注意力，避免无精打采，又有益血压健康。
新研究中，心理学博士及同事检查了122名18~25岁的参试者的脑电图水平以及食用可可含量为60%的黑巧克力后对血压的作用。结果显示，参试者吃完后，大脑警觉度更高，注意力更集中，血压也会在短时间内上升。研究人员还测试了5种相关因素对大脑活动及血压状况的影响。有意思的是，巧克力中含有L-茶氨酸(绿茶中所含的一种氨基酸)能显著降低血压，让人更加平心静气。两者结合后，L-茶氨酸会抵消黑巧克力的升压作用，进而保持血压平稳。
教授表示，很多人下午都感到大脑有些模糊，精力不集中，此时，不妨吃一块无糖黑巧克力。早期研究认为，黑巧克力可扩张血管，增强血流，有益血压健康。不过，含有高糖和牛奶的巧克力则没有这种提神醒脑的功效。
以上关于黑巧克力的一些介绍，大家应该也都明白了，那么通过这些介绍，大家就应该非常了解了，这些食物的保健价值，在生活当中做到健康饮食，才能够帮助我们预防一些疾病，带来的影响和危害，真正帮助保证健康。
皖公网安备34019202000476号
