心气虚弱大家知道都有哪些症状吗？它主要指的是胸闷或者是气血不足所导致的面色苍白等症状的，那么发生这样的情况应该怎么去调理呢？其实有许多的食材是有调理的效果的，接下来给大家介绍的这些就是可以缓解心气虚弱的一些食材了，大家是可以试试的。
西洋参
单以西洋参片3~5克，泡茶常饮。适宜心气不足或阴虚火旺之心悸者食用。
猪心
用猪心一枚，切后同姜、葱、细盐适量煮食。因猪心补心，可治心悸怔忡，适宜心血不足，心气虚弱而心悸者服食。也可用不落水猪心1只，剖开，连猪心血，加入朱砂6克，重汤炖约3~4小时，分3~4次服食，连吃2~3只猪心。此法适宜痰火入心，惊悸发狂者食用。猪心可以有补虚养心的作用，对于心气虚弱的人群来说可以有调理和缓解的作用和效果的呢。
小麦
宜用小麦60~100克，同大枣10枚，炙甘草6~10克，一同煎水代茶频饮。此法尤其适宜妇女体虚心悸，或心脏神经官能症心悸不安者服用，可以起到养心安神止心悸的效果。小麦可以安神养心，对于气血虚弱的人群来说可以有很好的调理的作用和效果。
人参
可用人参3克，切片，每天泡茶饮。适宜心气虚弱，产后病后体虚之人心功能不全而心悸时食用。
关于心气虚弱吃的一些食材，文章中已经给大家介绍了，相信大家也都知道了。这些食物的营养物质也是特别的丰富的，可以起到特别好的保健作用和效果的，对于缓解气血虚弱或者是体质差的一些情况都是有一定的改善作用的，因此，大家是可以试一试的。
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