便秘是现如今很多人都经常会出现的问题，虽然说便秘不是大病，但是它会导致体内的垃圾无法及时清除从而影响肌肤，加速衰老，甚至影响身体健康。那么你知道哪些偏方对于治疗便秘比较有效吗?下面就由小编来为大家介绍几种吧...
1、治疗便秘的小偏方
处方组成：药橙干15克：用水煎或者用开水冲泡，分早、中、晚三次口服，每日一剂，7剂为一个疗程。晚上的时候睡觉前喝最好，长期坚持饮用的话对缓解便秘有着一定的作用，如果有便秘不妨试试。
2、多吃有利缓解便秘的零食
女性大都有吃零食的习惯，有便秘的女孩子可以选择以下这些对缓解便秘有帮助的零食，可以尝试吃些粗纤维的粮食，比如说可以加快排泄的核桃啊，酸奶，还有青梅等都是不错的环境便秘的零食选择。
3、西梅汁
很多医生都会向有便秘的病人推荐使用天然西梅汁，尤其是不宜服用药物的孕妇、婴幼儿、老人等。大家知道为什么吗，因为天热的西梅汁中含有丰富的果胶纤维和植物的纤维素，这样的物质组合以后会直接增加肠道的运动能力，同时还可以有效的增进排便的次数。而且西梅汁中含有丰富的木糖醇，具有加速肠胃排空的作用，软化肠道的排泄物，加速缓解便秘的作用，所以常喝西梅汁对于缓解便秘有一定的作用。
关于如何治疗女性便秘的方法，相信大家都有了一些了解了。要知道如果女性长期便秘的话会直接导致加速衰老的程度，对健康不利，所以及时排除废物对健康有帮助，而如何缓解便秘， 以上就是小编为大家列举的几种方法，希望对大家有用!
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