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江西生孩子坐月子风俗

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江西生孩子坐月子风俗

想要高质量坐月子这些装备不可少

在我国，产妇是很讲究坐月子的，虽然各地坐月子的习俗不同，但高质量的月子利于产妇身体恢复的这点却毋庸置疑，那么想要高质量坐月子，有些月子装备就要提前备好。 [详细]

2015-06-24 标签： 坐月子 产妇装备 月子装备

部分在美年轻华裔妈妈“入乡随俗”弃坐月子

很多华裔妈妈在纽约产子后，抛弃中国人坐月子以改善体质的习俗，一些是因为实在无法忍受不洗澡、不下床的老规矩，一些则是无奈于非华裔婆家与社会环境。无论有无坐月子，她们均表示产后吃月子餐和休养多少是为了安心，及往后的健康着想。 [详细]

2015-06-24 标签： 坐月子 美国华裔 养生保健

产后妈妈坐月子，必知的饮食常识

产后妈妈总是有一个身体的恢复时期，因为产后妈妈身体比较虚弱。所以在坐月子期间，妈妈的营养吸收必须充足，这样才能更好的恢复身体。那么在饮食方面有哪些小常识是产后妈妈铭记的呢？ [详细]

2015-06-18 标签： 月子饮食 月子营养 坐月子

夏天坐月子，不要被老传统误导了

遇上热天坐月子，新妈妈的心情都很烦躁，赶上了这么个天气坐月子，听着婆婆和妈妈嘴里的N个禁忌，不能用空调、不能开门开窗、不能洗澡洗头、不能吃水果、不能加盐，要多喝肉汤、要“捂”、要躺着别动……这些禁忌一定都科学吗？ [详细]

2015-06-17 标签：夏天 坐月子 禁忌 月子护理 月子禁忌

坐月子饮食要注意应远离11种食物

产后饮食非常重要，它可以及时的让产妇身体得到恢复，同时营养的饮食可以让产后妈妈有充足的奶水供宝宝吮吸。出于对母婴健康的考虑，产后该怎样吃才能有助于伤口恢复，哪些食物是不利于产后伤口愈合的，这些知识妈咪们一定要了解。 [详细]

2015-06-12 标签： 坐月子 饮食禁忌

挑战坐月子传统，结果让我后悔莫及

俏妈说：前不久，关于英国凯特王妃为什么不用坐月子的讨论在网络上掀起了不小的波澜，最后很多人得出的结论是，西方人的体质和东方人是有区别的，这也就是我们中国人必须坐月子的原因了。说起老一辈坐月子的老传统来，很多年轻人几乎都是嗤之以鼻的（当然也包括俏妈我），可现实中却偏偏会有不少过来人在事后自责懊恼：当时真该听老人的，现在后悔都来不及了！ [详细]

2015-06-11 标签： 坐月子 月子后遗症 月子禁忌 月子护理 月子病

“坐月子”三大基本常识你知道吗？

新妈妈生下宝宝后，便开始了为期一月的、民间称谓的“坐月子”。那么，关于“坐月子”三大基本常识你知道么？ [详细]

2015-05-27 标签： 坐月子 子宫乳房产后

坐月子怎么吃，身体才能快快恢复

因为产妇分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，产后哺乳更加需要营养的摄入，所以，产后饮食对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。 [详细]

2015-05-18 标签： 产后恢复 产后营养 坐月子怎么吃 产后饮食

坐月子那些事儿，这些规矩你造吗

月子里不能洗头，不能洗澡，不能光脚，不能吹空调……虽然以80后为主的现代产妇，绝大部分已经对传统坐月子诸多的不能说NO，不过，依然有很多准妈妈对如何科学坐月子不甚了解。 [详细]

2015-03-17 标签： 坐月子 月子禁忌 如何科学坐月子

坐月子可做什么运动？走走更健康

在生完孩子之后，很多新妈妈会遇到这样的问题，“婆婆来伺候月子，可是她竟然不允许我下床，一整天都让我呆在床上，还说自己坐月子的时候就是这么做的。”对于年轻的妈妈来说，她们在这个时候可能会很疑惑，究竟能不能下床呢？今天百阅街小编就为您揭晓妈妈们的疑惑。 [详细]

2015-03-16 标签： 坐月子 运动 产后运动

坐月子30天？Out了辣妈们怎么说

生宝宝是一件伤筋动骨的事，“坐月子”就是让宝妈恢复元气，调节身体的最好时间。那么，坐月子到底需要多少天呢？30天还是更多或者更少呢？来看看宝妈和专家是怎么说的。 [详细]

2015-03-10 标签： 坐月子 30天 月子禁忌 月子护理

坐月子方式多，哪一种才是你的菜

正确坐月子不但可以帮助产妇恢复身材，还能够防止胸部下垂、腹部肌肉松弛、预防产后腰酸背痛及推迟身体老化。 [详细]

2015-03-09 标签： 坐月子 月子护理 月子禁忌

月子护理：坐月子最忌讳错误观念

产妇在生产的过程中经历长时间的体力消耗，子宫、心脏等各个器官部位都需要一段时间的恢复。坐月子的四十天时间就是要保证产妇能够得到足够的休息和调理，将身体恢复到最好的状态。然而老一辈遗留下来的“传统坐月子”的观念阻碍着新妈妈们的正常调理，给新妈妈们造成了一定的困扰。小编给大家介绍该如何科学坐月子，帮妈妈们得到应有的调理。 [详细]

2015-03-05 标签： 月子护理 坐月子 如何科学坐月子

坐月子不能喝水？旧观念的真or假

产后坐月子，是所有产妇一定要注重的阶段，然而，有许多比较旧时的观念与想法，让许多现代女性感到疑惑。例如，产后不能喝水、产后不能吃黏性食物、产后不能吃水果……那么这些月子禁忌究竟是真是假？妈妈又该在月子期间注意什么呢？ [详细]

2015-03-02 标签： 坐月子 月子禁忌 产后禁忌

坐月子不能喝水？月子禁忌真or假

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2015-02-10 标签：产后 坐月子 产后饮食 月子禁忌