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凉鞋平底孕妇鞋白领

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关凉鞋平底孕妇鞋白领的文章报道和凉鞋平底孕妇鞋白领相关问答，以及凉鞋平底孕妇鞋白领专题大全，供您查询浏览。 .....2016-05-23 11:58:59

凉鞋平底孕妇鞋白领

白领的睡眠，我们这样睡觉

功能只有一个，那就是睡觉，在床上工作或看电视甚至吃东西会影响白领的潜意识。每天睡多少觉合适要因人而异，大多数白领需要保证7到10个小时的睡眠。美国斯坦福大学人类睡眠研究中心推荐了两种方法，可以帮你好好计算一下自己到底需要 [详细]

2015-11-02 标签：女性保健排毒健康 白领的睡眠，我们这样睡觉

白领身边健康的十面埋伏

忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？忙碌白领的十种危险生活方式危险方式1：极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都 [详细]

2015-11-02 标签：白领 白领保健 白领生活 白领身边健康的十面埋伏

白领午睡你如何睡

以来讲究“三寒两倒七分饱”的养生方式，对于上班族而言，三寒和七分饱自己控制就能达到，可是这两倒中的午觉，确实不太容易实现。并不是所有单位都能有午睡的时间提供给你，就算有时间，这午觉你怎么睡？趴着还是仰着？早晨早起，上午工作忙 [详细]

2015-11-02 标签：午睡白领 保健上班族 白领午睡你如何睡

白领午睡不要伤害了颈椎

bsp;夏季正午时分，烈日当头，太阳像火球一样灼热，由于周围环境气温高，皮肤的血管往往容易扩张，血液大量集中于皮肤，引起体内血液分配不平衡，尤其是大脑方面的血液减少，从而发生一时性的脑供血相对不足现象，使人感到提不起 [详细]

2015-11-02 标签：白领 上班族 颈椎病 白领午睡不要伤害了颈椎

白领就久坐族如何锻炼身体

以计算机为生的人越来越多了，但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦!这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心， [详细]

2015-11-02 标签：保健 白领保健 久坐族 白领就久坐族如何锻炼身体

白领饮食 你是自带午餐吗

搭配应注意营养均衡带饭盒的食物搭配应注意营养均衡，西红柿、芹菜、莲藕等食物在夏天食用都较有益。肉类中某些营养成分是其他食物无法取代的，要带点肉类，如蒸个肉饼、丝瓜炒肉片等都可。主食类一般随个人饭量在100克~200克为宜。 [详细]

2015-11-02 标签：白领 白领饮食 白领健康 白领饮食你是自带午餐吗

白领为何成为癌症的高发人群

多岁的人患肺癌已见怪不惊。西南医院胸外科专家王海东昨日(8月27日)称，根据该院临床统计分析，年轻白领已悄然成为肺癌高发人群。究竟原因，与白领一族吸烟、长期使用电脑、经常接触新装修的房子等有关。王海东举例说，35岁的肺癌患者 [详细]

2015-11-02 标签：保健癌症 白领保健 白领为何成为癌症的高发人群

白领 你的耳朵能承受多少分贝

上耳机，世界与我无关。”这样一句在网络上流行甚广的话成为了不少时尚人士的座右铭。无论是大街上、公交车站台、地铁里还是餐厅中，随时可以看到戴着耳机，沉醉于音乐世界的“发烧友”。由于工作的压力增大，朋友间的交流少了，与家人的沟通也没了，于是塞上 [详细]

2015-11-02 标签： 保保健 白领保健 耳朵保健 白领你的耳朵能承受多少分贝

白领生活不如农并非夸大其词

《华东区白领生活形态调查研究报告》调研显示，上海八成白领自认活得不如农民，58%的白领羡慕农民日出而作，日落而息，53%的白领认为比不上农民的理由为“他们没有辐射和交通污染”，43%希望能和农民一样一日三餐都正常。八成白领自 [详细]

2015-11-02 标签：保健 白领保健 农民 白领生活不如农并非夸大其词

白领上班不妨喝点清肺养生茶

有长生不老药，却有延年益寿茶”，最近“茶疗”在白领人群中走俏，成为对付抵抗力降低、失眠等亚健康问题的新武器。茶疗解毒中医奇葩茶在中国最早是以药物身份出现的，俗语说，“神农尝百草，日遇七十毒，得茶而解”，其实中国对茶的养生 [详细]

2015-11-02 标签：养生 养生茶 清肺 白领上班不妨喝点清肺养生茶

白领你的胃还有几分健康

胃病实录病例一和许多进出高档办公楼的白领一样，刘先生过着让人羡慕的生活。然而，却很难想像，这个身体健壮的小伙竟是一个慢性胃炎“老病号”。白领你的胃还有几分健康“刚毕业就能进这样的大公司，肯定得玩命。我去年每周都要加三四回班， [详细]

2015-11-02 标签：保健 胃保健 白领健康 白领你的胃还有几分健康

白领午休小心得颈椎病

不吃油腻食物，不要吃得太饱。油腻食物会增加血液黏稠度，加重冠状动脉病变，加重胃消化负担，影响午休质量。睡觉时应垫上枕头，这样可以减少心脏压力，防止打鼾，并有助于胃肠功能。午睡姿势宜平躺仰卧或侧卧。把握好午睡时间长短， [详细]

2015-11-02 标签：保健 白领保健 颈椎病 白领午休小心得颈椎病

白领压力大不要压伤了自己的眼睛

为“娇嫩”器官，经不起压力过大、加班熬夜倒倒时差竟然眼睛干涩、疼痛？熬夜加班也会视力模糊，令人疑心是否视力忽然下降？不少白领都曾有此类遭遇和恐慌。记者从中山大学孙逸仙纪念医院眼科了解得知，不少因加班昼夜颠倒，或是常坐飞机 [详细]

2015-11-02 标签：眼睛压力 白领健康 白领压力大不要压伤了自己的眼睛

白领女性少运动 当心骨质疏松

导读：传统的观点认为，骨质疏松症与衰老有关。然而，医学专家最近证明，三四十岁甚至二十多岁的女性，都有可能罹患此病，不少女性为了皮肤白皙拒绝日晒，梦想拥有“魔鬼身材”拼命节食，坐在办公室中极少运动，医生说，这些都为骨质疏松的发生埋下了隐患。 [详细]

2015-11-02 标签： 骨质疏松 上班族 白领 白领女性少运动当心骨质疏松

白领压力大 小心更年期提早造访

导读：一些年轻妈妈，尚未到45岁，就经常出现心理烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象，意味着卵巢早衰可能慢慢袭来。尤其是压力比较大的白领女性，更要重视这个问题。我国妇女更年期多在40～60岁，更年期症状多发生在绝经前后2～3年。更年期综合征除 [详细]

2015-11-02 标签： 更年期 上班族 白领 白领压力大小心更年期提早造访

白领保持工作精力充沛的5方法

导读：白领丽人往往每天面对无数的文件电脑工作,即使回到家中也要应付家务的种种需求,弄得身体和精力都非常疲惫,白领女性如果你在日常生活中想每天都精力充沛，就按照以下5方法去做：白领丽人往往每天面对无数的文件电脑工作,即使回到家中也要应付家 [详细]

2015-11-02 标签： 更年期 上班族 白领 白领保持工作精力充沛的5方法

白领们最需要怎样的锻炼

导读：下面介绍一些简便易行的锻炼方法，适合办公室的白领们在休息或学习疲劳时选练。其中一至四节头部和肩部运动，不仅有助于消除疲劳，促进头部血液循环，保持健美姿态，而且还是防止颈椎病的有效手段。下面介绍一些简便易行的锻炼方法，适合办公室的白 [详细]

2015-11-02 标签： 更年期 上班族 白领 白领们最需要怎样的锻炼

白领的疏忽 胃反抗了

导读：紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬……这些几乎成了白领的代名词。虽然这样的状态或许会赢得工作上的成功和辉煌，却也同时牺牲了他们最为宝贵的“护身符”之一——胃。白领胃病实录病例一和许多进出高档办公楼的白领一样，刘 [详细]

2015-11-02 标签： 更年期 上班族 白领 白领的疏忽胃反抗了

白领女性必补的八大营养是什么？

导读：白领女性一直是人们瞩目的焦点。她们不仅年轻靓丽，而且事业有成，让许多人羡慕不已。可是，在这些光环背后，巨大的工作压力却使她们不得不告别规律的生活——三餐不按时，在外就餐营养差都成为健康隐患。饮食和工作一样，“有的放矢”才能“事半功 [详细]

2015-11-02 标签：营养 上班族 白领 白领女性必补的八大营养是什么？

白领健康生活的六大误区

导读：别人眼看白领是多好的一个行列，其实她们工作压力大，要拥有健康的生活很是艰难。杀手1：工作时间长白领工作的最大特性，就是工作时间长，人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。杀手2：工作压力大白领排名第二的特性 [详细]

2015-11-02 标签： 健康生活 上班族 白领 白领健康生活的六大误区

白领女性时尚生活十误区

如果说，这个城市谁最爱赶时髦，那么，你举起白领小资的牌子，包你是个赢家。事实上，这个城市每天都有流行时尚的内容发布，而注重生活质量的ol就像追星族一样，常常会照单全收，但她们在追逐时尚生活的时候，却没有想到，有些时尚，使得她们离健康生活越来 [详细]

2015-11-02 标签： 时尚生活 保健白领 白领女性时尚生活十误区

白领女性压力大要警惕卵巢疾病

导读：现代女性与男性一样，处于一个生活节奏增快的社会，加上心理压力过大、空气、水质、食品等大环境和现代化家用、办公用电器辐射等微环境污染、吸烟(包括被动吸烟)、缺少体育运动等，使现代人面临着体质较早的衰退，女性更因生理功能维系于卵巢功能，在 [详细]

2015-11-02 标签： 卵巢疾病 保健白领 白领女性压力大要警惕卵巢疾病

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