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如何训练宝宝如厕

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关如何训练宝宝如厕的文章报道和如何训练宝宝如厕相关问答，以及如何训练宝宝如厕专题大全，供您查询浏览。 .....2016-05-23 11:44:11

如何训练宝宝如厕

摆脱尿布四部曲！如厕训练有窍门

当观察到宝宝开始发出“排便信号”时，代表着他们的肌肉神经已有一定的发育，开始能够控制尿液的“存”与“放”，这时候可以尝试让他们学习独立如厕。以下小编总结的摆脱尿布4部曲，爸爸妈妈们赶紧收藏吧！ [详细]

2015-04-29 标签：尿布 如厕训练 坐便器

发达胸大肌怎么练，简单易学胸肌训练

很多人在健身房练得发达的胸肌，让人羡慕不已，其实在家也能练胸肌，而且无需任何特殊器械，简单有效，想拥有发达的胸肌就来跟我做吧。 [详细]

2015-04-28 标签：胸肌训练器械

办公室健身之—头部训练大法！

长时间在办公室闷闷的坐着，一天两天可能没什么，长年累月，那就可能要出大问题了，身体欠下的账早晚都是要还的。因此，白领们千万不要以场地限制等为借口放弃健身。其实，只要想，办公室同样可以健身。从今天起，我们将推出小编亲自示范的“7个办公室健身小动作”，一定会对你有所帮助哦。今天为大家送上第一组“头部”动作。 [详细]

2015-04-27 标签： 办公室 健身头部

优先训练，肌肉薄弱增强体力！

优先训练法不仅具有“把最薄弱、较薄弱或最急需增强的身体部位放在体力状态最好、精力最充沛的每次训练课的前半段进行锻炼”的含义，还有根据各部位肌肉发展的规律合理而适时选择，安排练习动作的涵义。 [详细]

2015-04-24 标签：训练肌肉体力

请尊重宝宝自己的如厕自理时间表

在宝宝如厕自理这件事情上，当代父母的社会压力不能说不大。也许周围朋友的孩子在这个年龄已经摆脱了尿布，所以你认为自己的孩子也应该摆脱尿布；也许你正期待另一个小生命的到来，所以希望大孩子尽快摆脱尿布，能让你之后的生活稍感轻松一些；也许你的父母强烈要求你尽早给孩子进行如厕训练，不然他们会为你的“不负责任”感到汗颜……其实，与父辈和祖辈们一样，我们努力地促使宝宝的身体保持清洁干爽，只是我们的内心非常清楚，宝宝学习各种技能的过程中，内因起到了主导作用。 [详细]

2015-04-24 标签： 宝宝如厕 如厕自理 时间 如厕训练

针对胸部的力量训练能够丰胸

尽管力量训练能够给你的健康和体型带来诸多好处，但对于胸口四两肉实在是无能为力了。 [详细]

2015-04-20 标签：减肥运动方法

力量训练会让你动作僵硬、肌肉缺乏弹性！

肌肉本身就是富有弹性的，想维持年轻有弹性的身体，那最好的方法就是通过锻炼增加和保持肌肉。 [详细]

2015-04-20 标签：减肥运动方法

专家指导：帕金森患者如何做家庭康复训练

　　帕金森病是发生于中老年人群的一种常见的缓慢进展的神经系统变性疾病，以运动减少、肌张力强直和震颤为主要症状。患者大多知道药物的控制作用，却不太清楚如何通过康复训练的方法来缓解病症和躯体的功能障碍。在此做一些简单的介绍，希望能对广大的患者有益。 [详细]

2015-04-07 标签： 帕金森 帕金森康复训练

成为早起训练的跑者，由小及大慢慢改变

对于大多数夜猫子来说，想要成为早起跑步的跑者简直就像做美梦般难以实现，对于那些喜欢睡觉并且将训练安排在白天的跑者，当闹钟放在自己力所能及的地方时，早起跑步就变为不可能出现的威胁。但是对于许多跑者来说，白天的忙碌逼迫他们必须将训练安排在早上，否则今天就可能不会再有时间跑步。在工作、家庭、其它琐事和必要的责任之下，白天晚些时候安排训练时间成为不可能完成的任务。 [详细]

2015-03-25 标签：减肥早起改变

如厕后对大小便“察颜观色”知健康

　　你知道蹲着更容易排便吗？你有想过如厕后对大小便“察颜观色”吗？你知道冲水时最好盖上马桶盖吗……人生五件事：吃、喝、拉、撒、睡。拉，说起来俗，却谁也绕不过。就如厕这件再平常不过的“小事”，隐藏着不少关于健康的学问。 [详细]

2015-03-23 标签：大便癌症小便

宝宝排便训练：中式PK西式哪个好

我们经常可以在一些欧美影视作品中，看到两三岁的孩子穿着纸尿裤玩耍，对此，中国的妈妈一定会大呼：“那么大的孩子还穿纸尿裤!家长干什么吃的?”而也曾经有中国的孩子被送到美国上幼儿园，父母告诉老师，孩子一岁就已经懂得自己排便了，老师大惊失色，怀疑父母虐待孩子。是的，在孩子的教育理念和教育方法上，我国和西方国家存在非常明显的差异，在宝宝的排便训练上也不例外。 [详细]

2015-03-20 标签：宝宝 排便训练 习惯培养