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生产前阵痛怎么缓解

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关生产前阵痛怎么缓解的文章报道和生产前阵痛怎么缓解相关问答，以及生产前阵痛怎么缓解专题大全，供您查询浏览。 .....2016-05-23 11:58:14

生产前阵痛怎么缓解

缓解经期抑郁喝玫瑰花茶

经期综合症，对于女性朋友而言，是一片黯淡的天空。女性朋友常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，乃至出现经期抑郁，此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶 [详细]

2016-01-19 标签：抑郁 情绪低落 焦虑

缓解焦虑症的十二种方法

焦虑症是一种常见的心理疾病，从心灵上折磨着一个人的灵魂。怎么缓解焦虑症，这应该是所有患有焦虑症的人们所共同关心的问题之一了，毕竟焦虑症作为一种心理问题严重影响人们的身心健康，和人 [详细]

2016-01-19 标签： 心理学 心理问题 心理疾病

缓解心理疲劳的六个方法

心理疲劳已经成为现今职场人士的代表性症状之一。心理疲劳不仅降低工作效率，而且对心理健康也有很大的影响。长期的心理疲劳，使人情绪低落、心境抑郁、百无聊赖、精疲力竭，进而引起心因性疾玻这些疾病包括 [详细]

2016-01-18 标签：抑郁压力 情绪低落 目标经验

缓解抑郁情绪的五个方法

生活中，我们有时遇到不开心或不顺心的事情时就要产生抑郁情绪。抑郁情绪如果长期持续下去对生理和心理健康都会造成一定影响。那么如何缓解抑郁情绪呢？下面小编就教大家五大方法缓解抑郁 [详细]

2016-01-18 标签： 缓解抑郁情绪的五个方法

缓解经期情绪急躁症的妙招

经期时女性的特殊时期，需要做好经期保剑经期，女性一般会出现焦虑、情绪低落等现象。这就是我们所说的经期急躁症。那么，经期急躁症该如何缓解呢？缓解经期急躁症就是给心理解压。下面 [详细]

2016-01-18 标签： 缓解经期情绪急躁症的妙招

缓解男人的内心疲劳的方法

男人的心理有的时候比女人的更脆弱，男人是很容易疲劳的，每天在外的奔波和家庭的压力会使男人的心理产生额外的负担，特别是身在职场中的男人很容易就会产生心理疲惫，那么针对这些，如何 [详细]

2016-01-18 标签： 缓解男人的内心疲劳

缓解心理压力做好八大方面

心理压力大是现代白领面临的一个重大问题，心理压力会严重摧残身体健康，让人产生抑郁、烦躁等不良情绪。所以，我们要用正确的方法进行及时缓解很重要。下面小编就教你如何缓解心理压力， [详细]

2016-01-18 标签： 如何缓解心理压力

缓解女人心理压力的方法

现在社会人们的生活水平不断的提高，女人的压力也越来越大。对女性来说，为孩子、为家庭、为工作都得去操心，女人心理压力是非常大的，女人要学会对自己好点，下面小编告诉你一些方法，有 [详细]

2016-01-18 标签： 如何缓解心理压力

缓解女人性心理压力的方法

随着社会的不断进步，人们的压力也随之增大。在性生活中，很多女性也感觉到心理压力很大，尤其是揭开扣子的那一瞬间，很多女性心理非常紧张。那么，如何缓解女性性生活压力呢？下面小编来告诉大家 [详细]

2016-01-18 标签： 缓解女性性生活压力

缓解女人心理压力的技巧

现代社会的竞争不断加剧，很多女性朋友都面临着越来越多的压力。心理压力是摧残女性健康的一大因素，所以要找到合适的方式来进行排解心理压力。那么，女人心理压力应如何缓解呢？下面小编 [详细]

2016-01-18 标签： 缓解女人心理压力的技巧

缓解白领男性工作压力的方法

现在人们工作压力普遍增大，尤其是白领男性为了生计每天忙于工作，而长时间在高压下工作会对人的心理造成影响。男性保健，不仅是指身体健康，也是指身心上的健康，只有身体和身心都健康，这才是真正的健康。压力是现代白领心理疾病的祸根。现代白领男性压力很大，整天为 [详细]

2016-01-18 标签： 白领保健 白领健康 白领压力

缓解白领压力的食物

通常情况下，人们在工作中多是处于比较拼命的状态的，而长期处在紧张工作状态中的人，其也是极易出现疲劳状况的，因此，缓解疲劳是职场人士在平时就需要去了解的事项。 [详细]

2016-01-18 标签： 缓解白领压力的食物 白领保健 人群保健

缓解脑疲劳的方法

一般来讲，在白领工作阶层的人士，其在用脑方面的程度要比别人高很多，而脑疲劳的现象在此类人群的身上也是极常出现的，因此，缓解脑疲劳的方法就需要白领人士积极的去寻找并解决。 [详细]

2016-01-18 标签： 缓解脑疲劳的方法 白领保健 人群保健

缓解女性更年期综合症的药膳方

妇女从中年到老年阶段的过渡时期，称为更年期，一般发生在45―52岁之间。在更年期，有10―30％的妇女可出现不适症状。如月经不调，植物性神经功能障碍性症状， [详细]

2016-01-18 标签： 缓解女性更年期综合症的药膳方

缓解女性更年期症状的四种食物

有些女性往往情绪多变，常常为一些小事大动肝火，总觉得气儿不顺。到了更年期的女性，脾气暴躁的症状更加明显。一般认为，这与更年期女性体内雌激素、孕激素的比例失调及缺铁、钙等有关。所以，这些“气儿不顺&rdquo [详细]

2016-01-18 标签：

缓解更年期症状的食疗方法

妇女更年期综合症是指妇女从生育年龄过渡到老年阶段(大约45～55岁之间)，因卵巢功能减退给机体带来的一系列改变。主要症状是由于植物神经功能失调引起的心血管症状，精神症状及新陈代谢障碍。如高血压、面色潮红、眩晕 [详细]

2016-01-18 标签：

缓解女性更年期症状，服用六味地黄丸

很多女性在更年期出现头晕耳鸣、心悸失眠、潮热烦躁、腰酸、浮肿、腹泻、月经紊乱等症状，医学上称之为更年期综合征。中医认为，更年期综合征与肾虚及肝气不舒有密切关系，在治疗上应滋阴补肾、舒肝解郁。以 [详细]

2016-01-18 标签：

缓解痛经的有效方法

对每个女人来说,经痛的那几天简直就是梦魇,只是因为习惯性回避,以能忍则忍的态度度过疼痛的经期。其实，女人要更多的了解一些经痛自救的办法，从各个方面进行调节，才能有效的避免经痛的困扰。如果 [详细]

2016-01-18 标签：

缓解痛经小秘诀

许多女性面临着痛经困扰，怎么做才能远离痛经，享受幸福人生呢?以下的几个小诀窍我们与所有女性来共同分享。当经痛开始时，用牛奶或食物一起服用止痛药，效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效，并持续12小时不会疼痛。 [详细]

2016-01-18 标签：痛经

缓解更年期症状选择保健品要慎重

女性更年期已成为很多家庭争吵的原因，选择一些保健品尽可能的缓解症状，但不能盲目选择，还需要遵循以下五大原则 [详细]

2016-01-18 标签： 更年期

缓解更年期可以进行足底按摩

足底按摩可缓解更年期症状，对于女性更年期患者来说，足部的保养显得非常的重要，足部的经络包括肾与膀胱，也是人体最为重要的部分，脚步的健康与否直接决定着身体的健康状况。 [详细]

2016-01-18 标签： 足底按摩

缓解痛经女人经期吃什么好

女人一生要经过很多的月经期，其实在这个时候我们要讲究，让自己好好的饮食，如果你痛经了，怎么办呢？是不是该解决呢？看看月经期间如何保健吧！ [详细]

2016-01-18 标签： 女人经期 经期保健

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