您的位置：久久首页>专题>Z> 准妈妈要准备些什么

准妈妈要准备些什么

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关准妈妈要准备些什么的文章报道和准妈妈要准备些什么相关问答，以及准妈妈要准备些什么专题大全，供您查询浏览。 .....2016-03-11 10:59:16

准妈妈要准备些什么

准妈妈应注意的饮食误区

很多女性在做孕妈妈时都会注重饮食，要吃得营养，吃得精当。可是，你知道吗？很多营养品并不是人们一直认为的那样健康，食用不当，它们也许会成为健康的大敌呢！如果你想做一位健康的孕妈妈，饮... [详细]

2016-01-20 标签： 准妈妈 饮食误区 孕妈妈 孕妈咪

准妈妈吃火锅的五点注意事项

假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。 [详细]

2016-01-20 标签： 准妈妈 火锅 注意事项

准爸爸的营养准备

如今的准妈妈、准爸爸们对自己和宝宝的健康要求越来越高。该吃什么，不该吃什么，需要补充什么样的营养……有关专家指出，备孕男女们由于没有足够的营养知识，以致于盲目补充营养，结果还是出现 [详细]

2016-01-20 标签： 准爸爸的营养准备

准备怀孕小心“祸从口出”

从准备怀孕开始，一味地大吃特吃也是不可取的，有时还会适得其反！ [详细]

2016-01-20 标签：孕前 孕前饮食

准备怀孕要进行哪些营养储备

优生学研究表明，孩子出生后的体质和智力的好与坏，很大程度上取决于胎儿时期所得到的营养是否充足、均衡。因此，孕期营养极为重要，但要保证孕期营养，还须从准备怀孕的3个月前就应开始积极储备。 [详细]

2016-01-20 标签： 孕前营养 孕前饮食 孕前调理食物

准备怀孕需补充叶酸

近日，来自爱尔兰一项最新医学研究引起了人们对叶酸的关注。该研究显示，大多数爱尔兰人已经通过日常饮食摄入足够叶酸，而叶酸摄入过多会增加患癌风险，因此研究人员建议政府停止在食物中普遍强制添加叶酸。 [详细]

2016-01-20 标签： 孕前饮食 叶酸片 孕妇营养

准备怀孕小心“祸从口入”

从准备怀孕开始，你发现可爱的妻子在向各类美食进军了，大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概。这固然值得表扬，但是也别忘了提醒她，一味地大吃特吃也是不可取的，有时还会适得其反! [详细]

2016-01-20 标签： 准备怀孕 饮食误区

准备怀孕应该少吃腌制品

想生一个健康宝宝，孕前的各项准备工作尤为重要。专家提醒，女性在准备怀孕的前半年，就应当开始饮食调理。 [详细]

2016-01-20 标签： 孕前饮食 孕前营养 饮食宜忌

准爸准妈孕前要加强营养

受孕前3个月，夫妇双方都要加强营养。可根据自己家庭、季节等情况，有选择地科学安排好一日三餐，饮食中要多吃一些含动物蛋白质、矿物质和维生素丰富的食品。经过这样一段时间的健体养神，双方体内储存了充分的营养，身体健康，精力充沛，并且能提供健康优良的精子和卵子，为优生打下坚实的物质基础。 [详细]

2016-01-20 标签： 孕前营养 孕前饮食 助孕饮食 孕前准备

准备怀孕先补钙的重要性

很多人在怀孕后很重视补钙，其实这是非常错误的，在孕前就应重视补钙的，可是这是为什么呢？为什么准备怀孕先补钙？准备怀孕前需要补钙吗？ [详细]

2016-01-20 标签： 孕前补钙 补钙重要性 补钙 婴幼儿补钙 宝宝补钙 缺钙迪巧

准妈妈孕前补肾吃什么好？

孕前注意体质的调理，让孕力升级才能在怀孕时给宝宝最有利的生长环境。养肾则是其中最重要的一步，到底准妈妈应该如何按部就班地补肾呢？本文为你详细解读。 [详细]

2016-01-20 标签： 孕前营养 孕前补肾食谱 核桃

准备怀孕应终止不良饮食习惯

对于准备怀孕的夫妻，孕前调养好身体是十分重要的，尤其是对于有不良饮食习惯的人来说，首先应终止这些嗜好。特别是应该禁止吸烟、饮酒、少食用辛辣或高糖食物。 [详细]

2016-01-20 标签： 饮食习惯 孕前饮食 糖尿病 蛋白质

准妈妈健康食物分类谈

作为准妈妈来讲，衣食住行都是需要面面俱到，幸福宝贝整理的准妈妈健康食物系列也许能为您带来一些帮助。 [详细]

2016-01-20 标签：饮食

准妈妈怀孕前合理补充叶酸

一直以来大家都认为未准妈妈补充叶酸就可以了，其实未准爸爸也不能忽略叶酸的补充。叶酸本身就是人体必需的营养素，准备怀孕的妈妈对叶酸需求量大，缺乏叶酸会导致宝宝出生缺陷的危险性增加，而对未准爸爸来说，叶酸是提高精子质量的重要物质，当叶酸在男性体内呈现不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会使得受孕机会减少。 [详细]

2016-01-20 标签：叶酸 补充叶酸 服用叶酸 叶酸的作用

准备怀孕时开始补钙最理想

好多人都知道孕期需要补钙，因为孕妇缺钙会影响胎儿的发育，也会影响母亲的健康。不过，如果你正准备怀孕，那么为了有一个健康的宝宝，孕前也要注意补钙。 [详细]

2016-01-20 标签： 备孕饮食 孕前补钙