在街上行走的时候，我们经常可以看见有些女子面容姣好，但是却总有一些美中不足，那就是脸上有一些滴滴点点的雀斑。对于这些缺憾，想必在有着雀斑的本人身上其痛惜会更加明显。而有些想改善此类皮肤问题的，却又迟迟找不到突破口，总是束手无策。那么，到底应该怎么样做才能很好地淡化雀斑呢？到底雀斑问题可不可以被合理地解决呢？大家可以和小编一起在下文中找找答案。
淡化雀斑的几种方法
1一定要做好防晒工作，由于雀斑是色素的积累沉淀，紫外线会引起雀斑加重。如果太阳不太烈，可以涂上适当SPF值的防晒霜，如果太阳强烈，那就最好打伞或是带上遮阳帽。
2如果哪天防晒工作没做好，回到家一定不要马上洗脸，因为经验告诉我，这时候洗脸会使雀斑更严重，肤色变黑也很快。等半个小时以后再洗，并且做好补救工作。涂上舒缓的乳液，敷个美白面膜都是可以的。
3平时可以多吃富含维生素C的水果，例如橙子；多喝柠檬水。还可以用柠檬水直接涂在脸上。
4酸奶敷脸是一个很好的淡化雀斑的方法，我曾经连续一个月用酸奶敷脸，雀斑最后变得很淡。
5最好少吃或是不吃感光蔬菜，如芹菜、莴苣、油菜、菠菜等，食用的酱油、咖啡等有色素的东西中也含有光敏性物质，最好减少这些物质的摄入量。
6用中药茯苓研成粉末状，然后与蜂蜜或是甘油调在一起涂抹在脸上，也有淡化雀斑的作用，但是也要长期坚持。
在上文中我们可以看到，可以从日常的生活习惯，从每日的饮食再加以中药的辅助这些方面来达到有效淡化雀斑的效果。这也就说明，雀斑是可以有效淡化的，只要掌握了正确的方法，那些雀斑被动持有者也是可以战胜雀斑这个大恶魔。小编在此希望看到此文的那些因为雀斑问题而久久烦恼的人，都可以从本文中得到或多或少的启发，坚持不懈地养成良好的习惯，拥有一张无可挑剔的完美脸蛋。
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