脸上反复长痘是哪些原因 如何预防脸上长痘 如何预防脸上长痘

痘痘肌问题很常见，这一问题对肌肤影响还是很大的，因为有的人到了30岁以上痘痘还有。对于喜欢化妆的人来说，痘痘多的情况下是很难上妆的，所以大家要注意做好改善，找到其中的原因？针对脸上出现痘痘问题该怎么预防呢？

脸上反复长痘是哪些原因

内分泌絮乱

身体内分泌失调，体内雄激素和黄体素提升导致雌激素下降，而激素分泌失衡，皮肤油脂分泌旺盛，自然导致加剧痘痘的滋生。

毒素过多

如果下巴等部位总是反复长痘痘，日常也很注重皮肤保养和洁面护理工作，那很大部分原因是因为体内毒素长期堆积过多，导致器官功能有损，引起内分泌失调等各种状态的出现，进而表现在皮肤问题上出现。

水油失衡

都说油性皮肤易长痘，而干性皮肤易长斑，可想而知保持皮肤水油平衡度很重要。皮肤太油腻会导致毛孔堵塞，吸附灰尘和油污，长期下来自然导致痘痘痤疮、粉刺黑头的诱发。

消化系统问题

例如长期便秘、有出现慢性腹泻、胃酸过多以及溃疡等症状，从而导致堆积大量的毒素无法正常排出，而消化系统反射部位于嘴唇部位，自然出现情青春痘、痤疮等肌肤问题。

季节变换

季节性变换，温差较大，皮肤敏感脆弱不能适应也会导致痘痘的滋生，此种情况一般处理得当，几天后可自然消失。

药物刺激

因为经常性服用避孕药、减肥药等刺激性药物，引起内分泌失衡，从而引发毒素堆积于体内，导致痘痘诱发于脸部皮肤上。

如何预防脸上长痘

注意清洁

清洁皮肤是护肤的第一步也是最主要的基础，因为只有将皮肤彻底清洁干净，才能减少毛孔堵塞，减少痘痘增长，便于接下来的护肤工作。清洁时选择的洗脸水温度要适中，洗面奶的选择也要选择适合的。

补水保湿

洁面后皮肤如果不及时保湿补水就会出现干燥紧绷的状态，皮脂腺分泌更多油脂，会使痘痘长得更多更严重，所以洁面后选择水乳进行补水保湿很重要。

注重防晒

长痘的人要注意防晒，不然白天将皮肤暴露在太阳底下会导致色素沉着，留下难看的痘印。所以出门前女孩子们应该要撑伞、戴帽子等。使用防晒霜要选择适合痘痘肌的，并且隔几个小时就要再次涂抹防晒霜。

冰毛巾修复

用冰毛巾敷脸的过程是把洗干净的毛巾放在冰箱里进行冷冻，大概几个小时后取出，然后敷在洗过的脸上，这样子有收敛镇静的效果。另外，对改善油性肌肤也很有帮助。

红酒芦荟面膜

将芦荟胶50克、蜂蜜50克，加入适量红酒，均匀调和之后敷在脸上，15分钟后用清水洗净即可。芦荟胶有很好的镇静和消炎作用，红酒中的果酸能够帮助恢复肌肤娇嫩。

酸乳酪排便

养成每天喝鲜乳酪或酸奶的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常排便，这样子可以更快更有效解决脸上的痘坑问题。

以上这些都是关于痘痘肌的问题介绍，相信大家看完这些之后都有了新的认识。出现痘痘问题要找到对症的原因，结合个人的情况作出改善和预防，这样可以避免肌肤问题出现加重的情况。日常大家要养成健康的护肤习惯，希望这些能帮助到大家。