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什么运动可以减肥美容

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关什么运动可以减肥美容的文章报道和什么运动可以减肥美容相关问答，以及什么运动可以减肥美容专题大全，供您查询浏览。 .....2016-07-11 10:02:54

什么运动可以减肥美容

美容院的卵巢保养项目缺乏科学依据

作为一名爱美的女性，都希望自己能留住青春，保持美丽。美容院有“卵巢保养”的美容项目，宣称“按摩促使精油渗入身体内，通过激活脑垂体，促使卵巢分泌女性体内所需的雌激素及孕激素，达到祛斑、养颜、推迟更年期、延缓衰老的作用”。这种方法真的可信吗？ [详细]

2015-03-12 标签： 美容院,卵巢保养,科学依据

运动饮不是谁都能喝

随着人们的健康意识不断增强，人们逐渐开始注重健康的食品、饮品、营养的产品等，这种需求的产生使得碳酸饮料的市场份额不断下降，营养素饮料、运动饮料和果汁饮料开始不断受人们的青睐。其中运动饮料更容易给人一种喝运动饮料能提升运动成绩、有益健康的感觉，事实是否如此呢?喝运动饮料的好处真的很大吗? [详细]

2015-03-11 标签：运动饮料饮用

减肥先减腹，盲目节食会伤身

很多人都难以抵挡美食的诱惑，再加上活动量的减少，腰间就会多了“游泳圈”，或是大腿又添了赘肉，让人烦恼。于是，一些人嚷嚷着要节食减肥。靠不吃饭减肥肯定不科学，今天就来聊一聊健身减肥。 [详细]

2015-03-10 标签：减肥减腹节食伤身

减肥晚餐轻食法则

减肥成功与否关键在晚餐，其中，最主要的是减肥晚餐要轻食，同时注意下面3个要点，能帮助大家轻轻松松瘦身。 [详细]

2015-03-10 标签：减肥晚餐法则

减肥男性，应当如何正确饮酒

我们告诉减肥男士如何正确饮酒?减肥问题对男人来讲，也是非常重要的，因为肥胖影响的不仅仅是身材，同时对男性健康也是一种威胁，而且在减肥期间，男人如果要饮酒的话，应该注意下面这些问题。 [详细]

2015-03-10 标签：减肥男性饮酒

减肥无度会让卵巢早衰，保护卵巢养成四个好习惯

卵巢早衰是指女性因卵巢功能衰竭而在40岁前闭经的症状。卵巢早衰与女性自身的生活、饮食习惯分不开，因此女性应该警惕以下几种生活习惯，避免卵巢早衰。 [详细]

2015-03-09 标签： 减肥,卵巢早衰,习惯

减肥9大误区，无糖可乐对身体无害？

女性朋友常为了迷人的裙子、轻盈的体态而热衷于瘦身，常见的办法有节食、做运动等，但大家又是否真的很了解减肥的各种注意事项呢？大家是不是觉得减肥可以逐个部位一一下手呢？这些想法其实都不太对哦，减肥是为了燃烧脂肪、减少热量，是全身心的事情，不是一个方面的小事情呢，想了解清楚，请快来看看吧！ [详细]

2015-03-04 标签：减肥误区 无糖可乐

减肥后月经不来如何食疗

不少年轻女性为了保持身材，都纷纷选择减肥，前段时间，21岁的月月成功减肥20斤，可月经不来了。这是为什么？这是因为太胖太瘦，都会导致月经失调。太胖的女性，可能患有多囊卵巢综合征；单纯肥胖也可以造成内分泌紊乱，出现月经不调；太瘦的女性，尤其是1个月减去10多斤的人，极易患上营养不良、神经性厌食症，最后导致闭经。后者即使体重恢复了，仍需一年左右，月经才能慢慢恢复。因此，本身就不胖的人，完全没有减肥的必要，千万不要盲目减肥。那么一旦出现月经不来的情况该怎么办呢？ [详细]

2015-03-04 标签：减肥月经食疗

减肥训练时，肌肉为何会抖动

肌力训练时，更努力一点不是坏事，但是当妳的肌肉开始抖动时，就表示自己已经到了极限，这时候身体也有话要告诉你，一不小心，可能会受伤。 [详细]

2015-03-04 标签：减肥肌肉抖动

减肥瘦身的朋友们对脂肪存在的一些误解

　　打造完美身材，就需要给身体去除多余脂肪。但减肥瘦身专家发现，很多朋友对脂肪存在一些误解，而正是因为这些误解，会使你减肥没有效果。究竟，关于脂肪的秘密你都了解多少?下文介绍了相关的减肥常识。 [详细]

2015-03-03 标签： 减肥瘦身 脂肪秘密

减肥如果走进误区，会有反效果

很多人以为少吃就可以减肥，控制饮食真的可以减肥吗？可是为什么老听到有人喊怎么都减不下来，这是什么原因？怎么样控制饮食才能做到健康减肥两不误的？不要进入饮食减肥的误区！ [详细]

2015-03-02 标签：减肥误区 反效果

运动鞋一族：需预防脚气

运动鞋柔软舒适，可经常穿，脚就容易生“脚气”。脚气是由靠人体分泌的汗液来生存和繁殖的真菌引起的。人的脚部，尤其是趾间部分，湿气很难散发出来，鞋里面经常是湿漉漉的，这就为真菌的活动和繁殖创造了有利条件，所以穿运动鞋容易生“脚气”。 [详细]

2015-03-02 标签： 脚气,分泌,汗液,真菌

肥胖男性减肥应该注意哪些事宜

久久健康网编辑按：对于肥胖的男性我们该怎么办呢！让他们减肥下去，生活中有很多肥胖的男人，看到他们大腹便便就很好笑，男人减肥也是很重要的，肥胖给大家带来的危害是很多的，在减肥之前，大家一定要了解运动减肥的饮食问题，只有运动和饮食相结合才能更好的减肥。 [详细]

2015-02-27 标签：肥胖男性减肥

运动加小确幸是快乐的开始

久久健康网编者按：现代新女性们常常对自己的人生有着这样的想象：有一份令人称羡的工作、有个疼爱自己的老公、有乖巧可爱的小孩，当然，更重要的是还要有着窈窕的魔鬼身材跟冻龄的天使面孔。生活充满挑战，也充满热情，就像永远闪闪发光的星星……。于是乎，马克妈妈的出现成了许多女性的榜样！上面句子提到的美好幻想，在她身上都一一实现：她是《我的狗》杂志总编辑、老公超疼她、有4个就像乖巧小可爱的小孩，而且她靠着跑步、运动，让自己从大婶样重新变回少女体态，鼓舞了所有女性朋友。 [详细]

2015-02-27 标签：心病 现代人 心理

减肥是女人的事业，丰胸是事业中的事业

久久健康网编者按：如果减肥是女人一生的事业，那么丰胸就是事业中是事业了，女生太瘦了也会显得很不好看，必须要前凸后翘有蛮腰有长腿，才能称之为完美的身材，并不是一味的减肥就行了，一定要搭配上丰胸，才能令你拥有完美的女星身材。 [详细]

2015-02-27 标签：减肥丰胸事业

减肥骗局，缠上保鲜膜运动真的能减肥？

久久健康网编者按：现代人，别管食品是否绿色、环保，但不可否认，不再缺吃缺穿了。很多人的身材，由于管不住嘴、舍不得迈腿，变得臃肿走形，于是各种减肥之道开始流行，但是骗局很多。 [详细]

2015-02-26 标签：减肥骗局 保鲜膜

男性适当的运动可以保护精子健康

久久健康网编辑按：如何有着健康的身体表现呢！要进行适当的运动可以帮助男性的精子更加健康，那么都有哪些呢？就让我们一起来看看吧！这个的话才能生育出健康的宝宝！ [详细]

2015-02-12 标签：男性运动精子健康

芹菜减肥美容，应该如何挑选

久久健康网编者按：芹菜是四季常见的蔬菜，在餐桌上它不仅是食材，也富有多种药用功效。 [详细]

2015-02-11 标签：芹菜美容挑选

减肥哪有那么贵？四项运动让你减肥不花一分钱

久久健康网编者按：对于高尔夫球，大家对它起到的健康效果有目共睹。但是这项贵族运动需要的费用和装备却价值不菲。这里介绍的高尔夫球“运动”真的只需要1个高尔夫球就可以办到。坐在椅子上一边看电视，一边用脚底反复滚动高尔夫球，不但可以消除疲劳，而且可以让心情愉快起来。之所以有这样奇妙的效果是因为脚底集中连接着各个器官的神经末梢，通过高尔夫球对反射区的刺激，可以促进血液循环，缓解身体的不适。 [详细]

2015-01-09 标签：减肥免费运动

什么运动可以减掉小肚腩

久久健康网编者按：长期不正确的坐姿让很多白领腹部的脂肪堆积的越来越多，进而影响到身材。所以白领减肥就要先减肚子。按摩是减肚子的不错方法之一，下面我们就来看： [详细]

2015-01-05 标签：运动肚腩减肥

睡觉可以减肥，这是什么原理？

久久健康网编者按：据研究表明，睡觉原来可以减肥，这是什么原理呢？ [详细]

2015-01-04 标签：睡觉减肥原理

只要搭配好，吃水果也可以减肥!

久久健康网编者按：吃货的春天到了!减肥，要做什么?俗话说：减肥就要迈得开腿，管得住嘴。那肯定要节食啦!吃货根本顶不住美食的诱惑啊，尤其是水果，甜滋滋的会很长肉吧?那么现在属于吃货的福利来喽，水果吃着吃着也能瘦呦!水果不光有美味和充足的营养，还能用来减肥呢!那要怎么做?想要达到良好的减肥效果，就要学会水果间的搭配哦。下面跟着小编一起来分析分析吧。 [详细]

2014-12-31 标签：水果减肥搭配