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香蕉牛奶去斑美白

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香蕉牛奶去斑美白

香蕉减肥法让你轻松瘦下去

老中医养生网为广大网友提供各式减肥方法，减肥食谱，减肥心得，帮助需要减肥的朋友快速减肥 [详细]

2015-11-16 标签： 减肥，中医减肥，减肥方法，减肥食谱

牛奶这样喝加速老化又增肥

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2015-11-16 标签： 减肥，中医减肥，减肥方法，减肥食谱

香蕉醋减肥法轻松月瘦6斤

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香蕉PK苹果瘦身治便秘谁最佳

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牛奶+蜂蜜平价瘦脸面膜DIY

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牛奶并不是催胖食物

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香蕉润滑你的肠胃

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牛奶豆腐减肥法改善便秘控制脂肪量

豆腐是高蛋白、低脂肪食物，是素食者的健康选择，常吃豆腐可降低胆固醇、血压和血脂，并具有一定的减肥作用，可降低对量的吸收，在安徽还有专门的豆腐节。吃豆腐减肥法也是 [详细]

2015-11-16 标签： 豆腐减肥法 减肥食物

牛奶豆腐减肥餐美白又减脂

牛奶富含丰富的蛋白质与钙质，尤其是低脂脱脂牛奶是极佳的减肥食品。豆腐也具有高、低脂肪的特性，并可降低胆固醇和血脂、血压。在减肥食谱中有一道牛奶豆腐特别流行，它属于 [详细]

2015-11-16 标签： 健康减肥餐 减肥餐 减肥食谱 牛奶减肥

牛奶减肥错误饮用方法不减肥

牛奶是减肥食谱中一定要有的饮品，但是减肥喝牛奶需要注意的地方还有很多，稍不留意就会弄巧成拙。下面小编为你总结了常见的牛奶减肥误区，方便你更科学的采用牛奶减肥法! [详细]

2015-11-16 标签： 牛奶减肥 瘦身减肥

牛奶豆腐减肥餐三天瘦去小肚腩

为了减肥，爱美的女性朋友经常会选择各种减肥药、减肥茶来达到速效瘦身的目的，减肥药和减肥茶虽然都有速效瘦身的效果，但是它们的副作用也不小，一些很极端的减肥药产生的副 [详细]

2015-11-16 标签： 牛奶豆腐减肥餐 主食减肥

牛奶加豆腐的减肥新方法

牛奶减肥玄机何在？“如果你为了减肥把奶制品从食谱上除名，那可就大错特错了。”美国田纳西大学营养学院的michaelb.zemel博士说，“只有当你体内有足够多的钙(钙食品)时，才能快速燃烧脂肪。”zemel博士花了20年的时间研究奶制品 [详细]

2015-11-13 标签： 减肥禁忌 塑身减肥 牛奶加豆腐的减肥新方法

香蕉怎么吃才能瘦身

a.香蕉沙拉香蕉拌上沙拉酱的奇妙口感，本来便决定了它在沙拉盘里的主角位置。材料：香蕉、沙拉酱适量做法：把香蕉切成块，视自己喜好可以再搭配些其他的维c丰富的果类，比如橙、小番茄和青苹果，变成杂果沙拉也行。b.吉列香蕉一道简 [详细]

2015-11-13 标签：香蕉 面包糠 沙拉酱 香蕉怎么吃才能瘦身

牛奶和老年人健康有密切关系

我国老龄化的速度居世界之首，人数的绝对数也是世界之最。至于老年人的生存质量如何，从流行病调查资料得知，65岁以上老人白内障患病率68.4％，糖尿病患病率4.5％，60∽90％的老人患骨质疏松症，老年痴呆症患病率1.5％∽3％，住院率7.6％ [详细]

2015-11-13 标签： 老年人 牛奶健康 牛奶和老年人健康有密切关系

牛奶米饭二合一吃出来的降糖效果

据《日本农业新闻》报道，国立健康营养研究所研究员杉山道子发现，在糖分相同的情况下，食物的搭配方法不同，对血糖值的影响也不同。米饭是日本人的主食，杉山道子把仅吃米饭者的血糖指标和吃饭前后喝牛奶、吃乳制品的人血糖指标相比较发现，如果吃100 [详细]

2015-11-13 标签： 老人健康 老人饮食 米饭 牛奶米饭二合一吃出来的降糖效果

牛奶搭配这3种食物如服毒！喝牛奶七大注意事项

牛奶，这个最古老的天然饮品，其对于人们健康的重要性是不言而喻的。无论是幼儿，还是老人，亦或是正值奋斗时期的年轻人，其营养品中都少不了牛奶的身影。当然，光喝牛奶太过单一，很多人都会将其与各种食物搭配。然而，以下这3种可是需要警惕：1、牛奶 [详细]

2015-11-13 标签： 牛奶搭配这3种食物如服毒！喝牛奶七大注意事项 牛奶搭配这3种食物如服毒！喝牛奶七大注意事项

美容护肤：夏季防晒多吃美白食品

bsp;东方女性大多以白皙红润的肌肤为美，素有一白遮百丑之说。因此，各种增白露、护肤霜、粉底蜜、遮瑕膏等化妆品大行其道，不惜在这方面花费时间和金钱者大有人在。其实，一个人的肌肤白嫩，除先天因素之外，与后人的养护方法， [详细]

2015-11-13 标签：美容护肤夏季防晒美白食品 美容护肤：夏季防晒多吃美白食品

美白又去皱 女人必吃4大黑水果

近来营养学家研究发现，黑色水果的抗衰老能力要远远高于其它水果。相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素c，钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果，对增加人体的抵抗力和维持人体的离子平衡起着至关重要的作用。桑葚桑葚：营养成分十分丰 [详细]

2015-11-13 标签： 抗衰老 保健功效 营养物质 美白又去皱女人必吃4大黑水果

牛奶炖鸡肉让你的胸脯挺起来

基本常识：全球公认的标准美胸据可靠调查数据表明，34b大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。当然，除了尺寸大小外，乳房的坚挺、饱满也是非常重要的。而保证胸部丰满程度的，除了女性自身脑下垂体及卵巢雌乙醇激素的分泌量外，游离性脂肪的 [详细]

2015-11-13 标签：牛奶炖鸡丰胸 牛奶炖鸡肉让你的胸脯挺起来

美白 需饮食正确

很多mm都认为，美白主要取决于先天的肤质和后天选用的护肤产品。实际上，只是一部分，相对于这些来说，饮食更为重要，如果合理搭配饮食，美白则更加自然。1富含酪胺酸的食物因为酪氨酸是黑色素的基础物质，黑色素是由酪氨酸经过酪氨酸酶的作用转化 [详细]

2015-11-13 标签：美容 美容饮食 护肤 美白需饮食正确

牛奶美肤嫩白的妙用

燥的冬季让人头疼，不管敷多少东西在脸上，总觉的肌肤干巴巴的。小细纹都悄悄的跑了出来。做个资深美女，就要谨守正确的保养之道，怎样才能达到理想的护肤效果呢？生活家小编特别为您搜集来各式的冬季保养资讯，让你这个冬天，防晒、美白、保湿、抗衰老，一个 [详细]

2015-11-10 标签：牛奶美肤嫩白 牛奶美肤嫩白的妙用

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