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养颜美容延年益寿药酒

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养颜美容延年益寿药酒

善“用嘴”的老人延年益寿

长寿听起来是项大工程，但实际上，一些小细节日积月累后能发挥意想不到的功效。老年人应该多餐少食、细嚼慢咽、善于漱口、勤于交流、唱歌发笑，要是练好这些“嘴上功夫”，就能延缓衰老、延年益寿。少食多餐老年人的胃肠道、肝肾等脏器功能较弱，少食 [详细]

2015-11-13 标签：唱歌漱口 老年人 善“用嘴”的老人延年益寿

多吃红糖让老人延年益寿

人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。这是因为，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多维生素和矿物质。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精炼，它 [详细]

2015-11-13 标签： 多吃红糖让老人延年益寿 多吃红糖让老人延年益寿

多吃红糖能够让老人延年益寿

2015-11-13 标签： 多吃红糖能够让老人延年益寿 多吃红糖能够让老人延年益寿

研究：性格外向有助于延年益寿

说到长寿秘诀，人们总是谈论诸如饮食节制和定期锻炼等良好生活习惯。但美国一项调查总结出一些长寿人士的性格共性，发现性格外向也能助人长寿。性格外向善社交这一研究由来自波士顿大学医学院新英格兰百岁老人研究中心的研究人员和国家老龄问题研究所 [详细]

2015-11-12 标签： 老年心理 心理保健 心理健康 研究：性格外向有助于延年益寿

老年人延年益寿贵在“和”

所谓“和”，就是协调、和谐、平衡、融洽之意。“和”在天地万物运化之中，人体也需在诸多方面以“和”而延年益寿。与人之和与他人和睦相处，建立和谐的人际关系。让心态处于轻松自如之状，有利于人体内分泌有益激素，如酶类、乙酰胆碱等，进而使神经系统 [详细]

2015-11-12 标签： 老年心理 延年益寿 心理 老年人延年益寿贵在“和”

延年益寿食玉泉

bsp;玉泉，即口中的唾液。古代食玉泉的方法常用的有两种。一是单食法，二是配合气功导引服食法。前者简便易学，即以舌舔上腭，漱口中唾液，使其渐盈满口，灌至舌根，然后分3次咽下去，如此三度九咽。吞津的时间应在 [详细]

2015-11-12 标签：唾液养生 延年益寿食玉泉

“不知老人”延年益寿

bsp;古代有位道士曾私下探问一位百岁长者，“汝何以长寿，秘诀何在？”老者答曰：“吾信‘三不知’，不知世事，不知生死，不知有身。”道士细究话中之话，不由得笑而叹服。细想起来，老者信奉的这三个“不知”，也有 [详细]

2015-11-12 标签：长寿 “不知老人”延年益寿

最新研究揭开低热量饮食延年益寿之谜

和蔬菜是限制饮食热量延长寿命的重要组成部分据《科学日报》12月30日报道，那些寻求解开低热量饮食延长寿命之谜的科学家报告称，他们发现脂肪细胞中的蛋白会在志愿者体重下降的情况下发生了变化。这些蛋白可能会成为用于监控或改善低热量饮食效果的指 [详细]

2015-11-12 标签： 延年益寿 长寿饮食 最新研究揭开低热量饮食延年益寿之谜

哪些发酵食品可以延年益寿

什么是发酵食品？它是利用有益微生物加工制造的一类食品，通过发酵使食品中原有的营养成分发生改变并产生独特的风味。它的魅力在于其有与药品媲美的奇特功效，每天摄取一种发酵食品，可以维持健康、促进长寿。 [详细]

2015-11-11 标签：发酵食物 延年益寿

帮你延年益寿的方法

健康导读：帮你延年益寿的方法，人们都希望自己长命百岁，长寿是很多人都希望的,那么如何才能长寿呢?今天的编辑就来详细介绍.男人平均寿命是多少？是男人长寿还是女人长寿呢？有统计，全球男性平均寿命为77岁，男人的患病率远远 [详细]

2015-11-11 标签： 延年益寿 高血压 布洛芬 帮你延年益寿的方法

延年益寿食玉泉

2015-11-11 标签：唾液养生 延年益寿食玉泉

延年益寿最是粥

“百岁为中年，百五是老叟‘。这是晚辈们在祝寿我百岁的家宴上给我的贺词，听后很是欣慰。老实说，”百岁为中年“不敢当，但眼下，不论是动手、动脚、动身、动脑。自我感觉都还不错！每天，弄弄文舞舞墨，侍弄侍弄花草或走走步，都是我生活中不可或缺的必修课 [详细]

2015-11-10 标签：老人 延年益寿 红薯粥 延年益寿最是粥

延年益寿蜂王浆

bsp;蜂王浆能抗衰防老、延年益寿。1.清除自由基。自由基过多可造成组织、血管损伤，加速老化。蜂王浆中含有的超氧化物歧化酶（sod），是自由基的主要清除剂。2.增强免疫力。人体免疫力下降，是导致衰老和死亡的重要原因。而蜂 [详细]

2015-11-10 标签：老人 延年益寿 蜂王浆 延年益寿蜂王浆

延年益寿十条准则

bsp;虽然遗传学家说，人的寿命可达120多岁，但目前很多人的寿命还远远不到这个数字，从平均寿命看，日本人79岁，澳大利亚、希腊、加拿大和瑞典人78岁，德国和美国人76岁，而尼日利亚和索马里人只有47岁。 [详细]

2015-11-09 标签：老人 延年益寿十条准则

养颜美容的饮食

放心医苑网核心提示：养颜美容的饮食，现如今人们在吃饱穿暖的情况下，更讲究怎么吃最健康，怎么吃最养生，那么你知道养颜美容的饮食吗？除了日常对皮肤的保养之外，通过适当的食物以及药物来调节内分泌，也是非常有效的。下面我们看下养颜美容的饮食：养 [详细]

2015-11-05 标签： 养颜美容的饮食 美容养颜 美容饮食 养颜美容的饮食

喝豆浆可以养颜美容吗

放心医苑网核心提示：喝豆浆可以养颜美容吗，现如今人们在吃饱穿暖的情况下，更讲究怎么吃最健康，怎么吃最养生，那么你知道喝豆浆可以养颜美容吗？除了日常对皮肤的保养之外，通过适当的食物以及药物来调节内分泌，也是非常有效的。下面我们看下喝豆浆可以养 [详细]

2015-11-05 标签： 喝豆浆可以养颜美容吗 美容养颜 喝豆浆 喝豆浆可以养颜美容吗

芝麻乌发养颜美容极品

又名胡麻。祖国医学认为，芝麻不仅能开胃健脾，利小便，和五脏，助消化，消饱胀，化积滞，降血压，顺气和中，平喘止咳，治神经衰弱，还可以明目乌发，是极佳的天然美容食品。据分析，每100克芝麻中含蛋白质18.4克，脂肪39.6克，钙620毫克， [详细]

2015-11-05 标签： 养颜美容 芝麻乌发养颜美容极品

延年益寿老人需养好肾

一、生活中的保养人老肾虚，全身会出现衰老虚弱的现象，而对于肾脏本身，尤应注意保养，以预防肾脏疾病的发生。1、不可轻视防感冒感冒属全身性疾病，能使免疫功能下降，常继发感染。据报道，因感冒而使近40%的慢性肾炎症状加重，而慢性肾炎是 [详细]

2015-11-05 标签： 海狗肾 仙灵脾 五更泄泻 延年益寿老人需养好肾

抗氧化先锋 养颜美容粥

原料：粳米100克、牡蛎(鲜)100克、黑豆50克、盐2克、香油3克、小葱5克。做法：1.黑豆洗净，用冷水浸泡2~3小时，捞出，沥干水分;2.粳米洗净，浸泡半小时后捞起;3.牡蛎肉洗净，沥干备用;4.锅中加入 [详细]

2015-11-04 标签： 抗氧化 先锋养颜美容粥 抗氧化先锋养颜美容粥

养颜美容，蜂蜜提高美容肌肤

自从有媒体报道，深色蜂蜜比浅色蜂蜜营养更丰富，让颜色成了不少人挑选蜂蜜的重要考量指标。其实，只要是蜂蜜，营养价值都不会有多大的差异，颜色深浅主要是因为蜂蜜的品种不同。 [详细]

2015-03-26 标签：养颜美容肌肤

延年益寿的要诀，每天食用一碗粥　

久久健康网编者按：据哈佛大学研究表明，延年益寿的要诀是每天食用一小碗粥，当中的粗粮可以降低患心脏疾病的风险。 [详细]

2015-01-09 标签：长寿要诀粥

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养颜美容延年益寿药酒

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