现有些经常讲话的职业，如教师，话务员，培训师都会有咽炎这种职业病。患上慢性咽炎之后，病人经常会感到咽部不适，有异物感、瘙痒、灼痛，患者还会出现咳嗽、声音嘶哑等症状。慢性咽炎病程较长，极易反复发作，给患者的生活和工作带来不便。
要缓解慢性咽炎，首先要对引起慢性咽炎的原发疾病进行积极治疗，平时喜爱吃生冷、辛辣食物的患者，一定要尽量少吃这些食物，避免刺激咽部黏膜。有吸烟喝酒习惯的慢性咽炎患者要戒烟戒酒，为咽部康复营造良好的环境。口腔应保持清洁，可常用淡盐水含漱，或使用复方硼砂、呋喃西林溶液也可。平时咽部感觉不适时，可以适量含服一些利咽的含片，但是要注意不能滥用。如果慢性咽炎病情严重，应到医院检查与治疗，不宜拖延病情。
该怎么治疗咽炎?以下介绍几款治疗咽炎的偏方：
1.川贝冰糖粥。 大米提前泡发洗净，川贝母洗净，也可以研末，先把粥煮开最后加上川贝母、冰糖煮至浓稠状态。川贝具有祛痰止咳的功效，滋阴生津，如果是有黄痰的患者可少放些冰糖或者不放。
2.麦冬竹茹茶。材料：麦冬20克、竹茹10克、三菱8克，冰糖10克。将麦冬、竹茹、三菱洗净放入砂锅中，加400克清水，煮至一半量，去渣取汁，加入冰糖融化后饮用，此品具有养阴生津、止咳化痰的功效。
3.石膏汤。材料：绿豆、石膏各50克，知母、金银花各15克。将绿豆和石膏加入1000毫升的清水煮开，然后再加入知母和金银花，用文火煎熬15分钟左右即可饮用。此品的所有材料均有清热泻火、凉血解毒、适合于阴虚火盛，容易暴躁，易发脾气的患者可以多加饮用，疗效显著。
4.蒲公英板蓝根治疗咽炎。材料：蒲公英50克、板蓝根30克。将材料洗净加入适量清水煎熬，去渣取汁饮用，每日一到两次。治疗喉咙肿痛，难以发声患者，具有解毒利咽的疗效。
咽炎患者应该注意平时多喝水，多食用维生素C的食物及水分丰富的水果，保持喉咙的湿润，避免过多的说话，以及避免用口呼吸，用嘴巴呼吸会导致喉咙更加干燥，加重病情。切忌辛辣油炸冰冷等食品，如：油条、薯片、白酒、辣椒、冰淇淋等等，食用这些食品只会火上加油，使病情越发严重。
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