痛经怎么办？相信这是一个困扰很多女性的问题，一月一次的月经看似普通，确实给很多女性造成了身心的伤害。很多职场女性因为痛经严重影响到了工作，那么痛经如何改善呢。今天小编给大家带来了几个改善痛经的小方法，希望这些可以可以改善你们多年痛经的情况。
第一种是服用止痛药
虽然止痛药并不值得推荐,因为这是治标不治本的方法,但是在白领女性遇到紧急状况时可以用这个方法.但是不宜一直靠止痛药解决痛经,除非逼不得已.
第二种是使用痛经贴
痛经贴是利用药物对人体的作用,用痛经贴的热量将药材的功效向人体输入,在人体外部使用药物解决人体内部的问题.对于会被痛经折磨得脸色发白、呕吐、发冷的白领有很好的缓解作用.痛经贴通过“经”和“络”的交流可以达到暖宫的目的.
第三是喝红糖姜汤
这是非常传统的方法.红糖姜汤能够养血、补气、温经活血.对于在月经期间感到虚寒不适的白领女性具有暖宫活血,缓解不适的作用.
痛经怎么办，以上是小编带来的改善痛经的方法，最立竿见影的就是服用止痛药，但是这种治标不治本的方法我们要适可而止，如果长时间通过服用止痛药可能会让身体产生依赖性。除了小编提到的这些方法大家还要注意在经期养成好的饮食习惯，不要食用生冷刺激食物。
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