自4月20日雅安地震，到现在已有半个月了。灾民在此次地震中身心都受到严重的伤害，甚至是失去生命。那么，如何帮助灾民走出心理阴霾呢？今天我们根据美国国立儿童创伤急救中心NCCTS等单位授权中国翻译了一部《心理急救现场操作指南》摘录一些很实用的心理辅导技巧。
可以这样做： 向在悲痛中的个体保证，他们正在体验到的一切是可以被理解的、合理的。 使用遇难者的名字来称呼，而不要用“死者”等字眼。 让他们知道，他们很可能会持续经验到悲痛、孤独和愤怒的时期。 诉他们，如果他们持续体验到悲痛或抑郁，并影响他们的日常生活，与神职人员或专长于处理悲伤的咨询师联系是明智的。 告诉他们，他们的医生、他们当地的精神卫生中心或医院会指引他们得到适当的服务。
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