土豆是饮食养生不可缺少的食物
对于土豆相信我们大家都不陌生吧，这是我们平时经常见，经常吃的一种蔬菜，几乎每个人都喜欢吃，而且土豆的吃法更是多种多样，吸引了很多的朋 [详细]
2016-02-15 13:40:39
“汤类“与“感冒”之间的故事
“感冒”这个词并陌生、这一辈子人人都要生病是在所难免的，人都希望身体健健康康的，但是感冒生病也是我们无法避免的，尤其是到每年季节交换的时候、感冒常常会在我们身边发生、根据不 [详细]
2016-02-15 13:34:54
生活中哪些食物具有解酒的功效？
快到年关了亲戚朋友聚在一起难免会吃吃喝喝，大大小小的宴会上总是少不了酒的陪伴，酒精伤肝的问题大家都是知道的，那么生活中吃什么食物能有 [详细]
2016-02-15 11:26:32
冬季进补什么时候最为适宜？
冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照，特别是应对他们采取保健措施，以使老年人平 [详细]
2016-02-04 10:55:32
睡前饮酒对人体有哪些危害?
我们的日常生活中，不少人都有睡前饮酒的习惯，专家指出，睡前饮酒是不可取的，对人体的危害非常大。许多老年人都很喜欢喝酒但殊不知喝酒的害 [详细]
2016-02-04 10:08:03
食用白色的食物可以滋阴润燥
中医认为，白色入肺经，食用白色的食物可以滋阴润燥、清热化痰、生津止咳。另外，从春季的饮食倾向来说，中医提倡省酸增甘，这样可以顺应季节，调养脾胃;从西医上看，春季又是胃溃疡的 [详细]
2016-02-04 09:54:19
清晨应该如何有效的帮助身体排出毒素
清晨是调节身体最好的时候，在早上要是对身体做出正确的调整对于一整天的工作、学习都是有着事半功倍的效果。如何有效的调整身体显得非常重要 [详细]
2016-02-03 10:16:11
“冬季” 一定要懂得养脑护脑！
冬季气温骤降，血管阻力及血压上升，心脑负担加重，脑出血的机会大大增加。脑病发病迅速猝死率非常高。冬季寒冷的刺激能使血液中的纤维蛋白原升高，导致血液黏稠度增加，容易形成凝血块 [详细]
2016-02-03 10:03:02
这些微量元素不仅适用男人也适用女人
从古至今，从炼仙丹到吃保健品，人类从未停止过延年益寿、养生保健的脚步。其实，若想保健身体、延长寿命，不需要吃多么昂贵的保健品，在平时 [详细]
2016-02-01 10:35:52
产后饮食专家提醒应以：精、杂、稀、软
十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的、但据营养医生推荐，新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。精是指量不宜过多 [详细]
2016-01-28 14:40:15
养生已经成为人们所要关注的
近年来，健康养生的理念已经被越来越多的人所接受，关于养生话题的电视、电台节目每天也都冲击着我们的眼球和双耳。面对五花八门、如雨后春笋 [详细]
2016-01-27 15:41:52
很多看似吃鸡蛋的科学的方法 其实是错误的
鸡蛋的吃法很多，根据不同年龄和身体状况，可选用不同的吃法。 婴儿常用的是吃煮鸡蛋中的蛋黄，将之碾成粉末，加水或奶食用。 低龄幼儿，可从蒸鸡蛋羹开始，到蛋花汤、水泼蛋和煎荷包 [详细]
2016-01-27 15:08:02
冬季手部皮肤很脆弱，需要我们要及时呵护
秋冬时节空气较为干燥，手部肌肤一直暴露在特别干燥的环境中，就会缺水变的皮肤紧绷。因此随身携带护手霜是护手的最基本工作，每次洗完手后或 [详细]
2016-01-22 16:04:56
烧伤后第一时间抢救至关重要
烧伤是由火焰、蒸汽、热液体、电流、化学物质等作用于人体所引起的损伤，随着人们安全意识和产品安全性的提高已经大大减少，但在日常生活、生产劳动中仍然难免时有发生。烧伤深度的估计 [详细]
2016-01-22 15:01:21
谁不想有水灵的双眼，有效去除黑眼圈
生活压力大，不能按时休息，睡眠不足造成了我们的黑眼圈，谁不想有水灵的双眼，有效去除黑眼圈。消除黑眼圈的日常调理方，黑眼圈在日常生活中 [详细]
2016-01-22 14:05:49
哪些器材是急救箱中必备的呢？
家庭急救箱主要是应对一些突发意外或疾病时的必备设施。所以相应的急救药物和器材是一定要有的。那么哪些器材是急救箱中必备的呢？今日小编就带您一起学习。 [详细]
2016-01-19 15:17:41
西瓜也不是任何时候都可以吃的
炎热夏日，西瓜是人们喜爱的水果之一，但西瓜也不是任何时候都可以吃，不是吃得越多越解渴，也不是人人都适宜吃西瓜。有三种情况下吃西瓜是要 [详细]
2016-01-19 11:26:16
你知道吗核桃怎么吃最健康?
现代营养研究资料颢示，一斤核桃仁相当于五斤鸡蛋或九斤牛奶的营养价值，所以也被称作“长寿果“另外还有丰富的磷脂，磷脂是人体细胞构造的主要成分之一， 充足的磷脂能增强细胞活力， [详细]
2016-01-19 10:54:46
你知道养生的最佳时间是哪些时间吗？
如今大家的生活节奏快了，很多时候都会因为工作的原因导致自己身体出现一些问题，如果可以适当的注意养生的时间，其实是对改善身体健康有好处 [详细]
2016-01-19 09:40:14
冬季女性手脚冰凉吃什么好呢?
冬季是一年中最为寒冷的季节之一，所以对于女性朋友来说冬季的到来会给生活和工作上带来很多不便，因为女性体质比较虚弱，所以冬季都会比较怕冷，通常女性会出现手脚冰冷的现象，冬季手 [详细]
2016-01-19 09:34:57
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