1、鸡蛋
鸡蛋做为我们身边常见的食物之一，可谓是就地取材，而鸡蛋作为高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7% (牛奶也仅为85%)，同时，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。
2、鱼子酱
如果你不知道鱼子酱可以催情的话，你真的太落伍啦，因为鱼子酱已经被视为催情食物已有几个世纪，其神秘功效其实跟希腊神话有莫大关联。当然，其昂贵的价格，极为丰富的营养，的确让人很神往，可以在特别的日子时调节情绪。
3、红酒
不用怀疑，红酒带给我们的不仅仅是浪漫的气氛，其助性的效果也是不错的。让人缓减紧张和忧虑，但其实酒精是一种令人在初期进入兴奋、后期则造成抑制的抑制剂，故只宜浅尝，喝多了反而会令性爱表现欠佳。
4、咖喱
虽然咖喱对于我们中国人来说并不太熟悉，但在国外已经是众所周知的男人的天然催情剂，因为浓郁的气味已经让人很陶醉，再加上辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺??想要一口尽尝催情香料，印度咖喱乃首选，因为其成分包括黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多种香料，催情度最浓。另外，西方人用罗勒这种香料做菜来充当催情药，也因为它浓郁的香气能带来神奇而具诱惑性的感官刺激。
以上给大家介绍的，就是能够帮助男性朋友们助性的食物了，在平时的时候，男性朋友们不能够盲目的吃一些补药来提高自己的性能力，并且也不能够频繁的使用情趣用品来助性，这对于我们来说，都是不健康的助性方式。
编辑：李帅
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