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枸杞怎么吃才治阳痿

发布时间： 2016-03-25 16:28:31 来源：寻医问药

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枸杞是男人的最爱，这主要是因为它有很强的壮阳效果。常吃枸杞不但可以增强体质，还能起到提升男性能力的效果。对于如何吃枸杞，男人一贯的做法就是泡酒，但是这样并不能发挥枸杞的药效。那么，枸杞怎么吃才治阳痿呢?下面小编就带你了解一下!

枸杞子鸽卵治阳痿

每次取鸽子蛋3枚，清水煮熟后去壳，再加枸杞子15g，煮沸15分钟即成，饮汤食蛋。每周可服3～5次。

枸杞子能够补益肝肾、养血滋阴;鸽子蛋具有补肾填精的作用。二者合用适用于肾虚阳痿，伴有腰膝酸软、视物模糊、须发早白、记忆力减退者。研究证实，枸杞子与鸽子蛋富含B族维生素、维生素E、卵磷脂及锌元素，有调节自主神经和免疫系统功能、降低胆固醇、防止动脉硬化、促进雄激素分泌、改善阴茎供血的作用，坚持食用能使阴茎勃起坚硬有力。

按摩耳朵提性欲

祖国医学认为，肾开窍于耳，通过按摩耳朵促进血液、淋巴循环，达到健身强体、延年益寿的目的。更重要的是，能激发肾气、提高性欲。

提耳：右手经头顶，以拇指和食指捏着左耳耳廓，向上轻轻提拉20下为一组;之后，左手以相同方式提拉右耳耳廓。每耳各做2组。

拔耳：双手掌心从耳后轻按耳廓，滑移至脸前再离开，重复20下。

揪耳：双手胸前交叉，右手拇指和食指捏着左耳垂，左手拇指和食指捏着右耳垂，同时向下轻轻滑揪，重复20下。

掸耳：双手掌心捂住双耳，手指贴放在脑后，左手的无名指轻敲右手中指20下，再以右手的无名指轻敲左手中指20下。敲完后，捂耳的双手掌心迅速离开耳朵，重复20下，可听到“隆隆”之声，因此本法又称为“鸣天鼓”。

不可否认，枸杞确实有壮阳的效果，但是，枸杞绝对不能多吃，枸杞吃多了很容易上火。还有，也不是所有的人都适合吃枸杞，比如燥热体质、痰湿体质的人最好别吃枸杞!

（责任编辑：zxwq）