生活中的争吵是少不了的，这也是大家情绪难以控制的一部分。情侣之间有点小吵小闹是正常的，生气也是难免的，但是你听说过生气生到中毒吗？江苏省淮安一名小伙与女友吵架后，心情久久不能平复，越想越来气结果手指竟硬成了"鸡爪"，医生说这是气到中毒了。
5月3日晚上，淮安市第一人民医院急诊送来了一名年轻的大学生患者小陈。
据了解，小陈之前因为一些琐事和女友吵了一架，情绪非常激动，久久不能平息。出人意料的是，小陈竟突然手指僵硬成鸡爪般模样，僵硬异常，且不能说话，把人吓得不轻。
医生通过检查发现，小陈患上的是一种叫做"过度通气综合征"的疾病。其根本原因就在于情绪激动，呼吸过快，从而导致体内二氧化碳不足引起“呼吸性碱中毒”。
经过及时的治疗，患者的病情逐渐好转，目前已无大碍。
什么是过度通气综合征？
过度通气综合征是呼吸中枢调节异常，过度通气超过生理代谢所需而引起的一组症候群。常表现为呼吸困难、肢体麻木、头晕眼花，严重者可有晕厥、抽搐等症状。发作时患者会感到心跳加速、心悸、出汗，因为自己感觉不到呼吸而加快呼吸，导致体内二氧化碳不断被排出而浓度过低，引起继发性的呼吸性碱中毒等症状，也称呼吸性碱中毒综合征、呼吸神经综合征、高通气综合征。
生气不光影响心情，对身体的危害也很大
生气的六大致命危害
伤肝
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议：生气时，慢慢喝杯水，促进体内游离脂肪酸排出。
胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。
建议：多按摩胃部，缓解不适。
心肌缺氧
大量血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
建议：深呼吸，让自己情绪稳定下来，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
引发甲亢
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。
建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。
伤肺
情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。
损伤免疫系统
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体抵抗力下降。
建议：尽量回忆愉快的事，平和心态。
所以啊，在发生争执的时候要学会平复自己的心情，不要太过生气，毕竟由于生气伤了自己也不好。
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