前列腺肥大怎么办

　　9939健康网12月5日讯 前列腺对于男性朋友来说是一种比较棘手的疾病，而前列腺患病之后会对男性的健康会有很大的负面影响，前列腺肥大就是其中之一。对于男性朋友，前列腺肥大是很常见的病症，其实这并不可怕。前列腺肥大怎么办?只要能采取一些对症的措施，就可以把前列腺肥大的相关症状控制好。下面的建议应该能给有需要的你一些必要的帮助：

　　1、食用南瓜籽：南瓜籽含有大量的植物固醇及锌——对于前列腺健康非常重要。取得良好效果的关键是每天的服用量，良性前列腺肥大患者，用于预防的应该每天食用一匙或两匙南瓜籽。南瓜籽的味道很好，可以将其撒在色拉里，加在早餐麦片粥里，或者装在口袋里，随时拿出一些放在嘴里咀嚼。

　　2、在饮食中加入番茄：番茄红素是一种使番茄呈现红色的化合物，它不仅能放在色拉中增加菜肴的色彩，而且还有其他功效。每天食用两到三个番茄为原料的食品即可，番茄有助于缓解相关症状，而且可以抑制前列腺肥大疾病的发展。

　　3、注意禁食的食物：有些食物及饮品会加重前列腺炎的症状。建议患者避免食用辛辣食物，不要饮用有气泡的、含有咖啡因的饮料，不要食用酸性食物，如柑橘类水果及果汁。这些食物会刺激前列腺的粘膜，同时也不要喝白酒，但啤酒和红酒是可以饮用的。

　　4、不要吸烟：良性前列腺肥大症状在吸烟者中间的发病率减少，吸烟严重患前列腺癌的风险性会增加。因此，最好不要吸烟。

　　5、多活动：在工作中需要久坐的男性，特别是对前列腺容易造成压力的工作，就特别容易患良性前列腺肥大和前列腺炎。建议需要久坐工作的男性朋友定期、频繁地从座位上起来做一些活动。从座位上站起来有助于防止身体该部位的循环状况变差，同时可以缓解症状。

　　6、坚持运动：经常运动的男性不容易患良性前列腺肥大。相比之下，那些不积极参与运动的人，如每个星期花41%或者更多时间看电视的人，患良性前列腺肥大和出现更加严重症状的几率要高出42%。每个星期步行两个小时以上可以起到积极的效果。

　　7、泡温水浴：泡温水浴可以给前列腺增加温暖，放松腹部下面的肌肉组织。这可以减轻炎症，缓解尿疼、尿急。每天浸泡在深深的温水中15分钟。如果你发现自己出现排尿困难的问题，可以马上泡一次温水浴，水的热量可以使你的膀胱肌肉放松，可以在泡温水浴的同时将尿排出。

　　前列腺肥大的治疗：

　　1、观察

　　症状较轻的，对患者生活也没有什么影响的，可以采取观察的方法，并不需要怎么用药。

　　2、药物治疗

　　缩小前列腺体积或改善症状药物，包括一些中成药。

　　3、手术和介入疗法

　　强调“前列腺电切”手术，特点是损伤小，恢复快，愈后效果好，痛苦小。介入治疗，比方说放支撑架，或者针刺消融。

　　患者发现身体不适的时候，一定要及时的到正规大医院进行治疗，这样才不会耽误病情，还有大家在生活上一定要注意保养身体哦。