您的位置:久久首页> 护理> 手部护理> 手部保养 >概况

手部按摩可帮你缓解手部疲劳

发布时间: 2016-01-12 09:32:10      来源:康路网

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

在生活中,我们不管做什么事情都要用到双手,双手起着很重要的作用。那么,想要让我们的双手保持健康,就一定要学会手部按摩。那么,手部按摩的步骤有哪些呢?下面由手部护理栏目小编来告诉大家

在生活中,我们不管做什么事情都要用到双手,双手起着很重要的作用。那么,想要让我们的双手保持健康,就一定要学会手部按摩。那么,手部按摩的步骤有哪些呢?下面由手部护理栏目小编来告诉大家一些护理方法。

具体方法如下:

(1)洗净双手,涂上香精油或按摩油,放松双手。

(2)右手给左手按摩:

a.用右手的拇指与食指,从左手小指与无名指开始,依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩;

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 手部按摩的步骤有哪些

分享到:

相关阅读