口臭是一件让人很尴尬的事情，很多男性由于平时不注意口腔卫生，或者是由于抽烟喝酒等不良的习惯，导致自己口臭的情况比较严重。在面对自己喜欢的女孩子时，因为口臭而不好意思说话。其实口臭只是一个小问题，学会一些治疗口臭的小偏方，能够让你快速远离口臭。
国外治疗口臭的四个小偏方：
1、蔬菜疗法
在平时所吃的食物中，有些蔬菜是具有杀菌功效的，所以能够消除口臭。美国纽约美容整形牙医格雷格·里图奇博士表示，芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜会促进唾液分泌量，对导致口臭的细菌具有冲刷作用。将一片黄瓜含于口中90秒，就有助于缓解口臭。口感清脆的蔬菜还有助于清除牙菌斑。
2、绿茶疗法
绿茶是一种常见的饮品，口臭的患者在平时可以适当的饮用。2007年加拿大英属哥伦比亚大学一项研究发现，绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。国外治疗口臭之喝绿茶除口臭，最好别加糖或牛奶，否则会适得其反。多项研究显示，绿茶具有防止牙病的作用。另外，薄荷茶也具有防口臭作用，可中和大蒜气味。
3、无糖口香糖疗法
如果时间比较紧迫的话，可以直接去商店购买无糖口香糖进行除口臭。美国新泽西州牙科专家罗宾·卢卡斯表示，嚼片口香糖就能让口腔唾液分泌量增加10倍。但是最好选择无糖口香糖，因为有糖口香糖其实会增加口腔细菌数量。可选木糖醇等自然甜味剂口香糖。
4、水疗法
口臭的患者需要多喝水，还要用水多进行几次漱口，也可以缓解口腔中的异味。美国洛杉矶牙科专家哈罗德·卡兹博士指出，当细菌在舌头上分解黏液和食物(特别是甜食和奶制品)蛋白质的时候，细菌会释放硫化物，进而导致口臭。但是细菌的天敌是唾液中的氧。国外治疗口臭之多喝水有助于增加唾液分泌量，对口臭具有“中和”作用。另外，抗抑郁、减压和抗组胺等药物会导致口干。服用此类药物后，更要多喝水。
口臭有哪些危害
1.口臭患者幽门罗杆菌数量比其他人群高出至少150倍。
2.口臭患者若不及时治疗，胃炎、胃溃疡、肠炎病情往往会明显加重。
3.口臭患者若不及时治疗，口腔菌群的数量将大大提高，牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。
如果口臭的症状一直无法消除，可能是病理性的因素导致的，患者需要及时去医院检查。一般需要去医院的消化内科接受肠镜等相关的检查，明确具体的病因后，有针对性的接受相关的治疗。在平时还需要适当的注意个人的饮食习惯，尽量不要吃刺激性强、异味大的食物。
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