你有控制欲强烈的表现吗 正确认识自己是关键

 不管是感情还是工作，或者是日常的生活，不知道你是不是喜欢控制别人，如果你控 制欲比较抢的话，是否有以下这些表现，控制欲太强的表现是什么？你是不是不信任 他人，甚至总是试图说服他人？当然控制欲太强的人发现自己有病态的表现，我们应 该及时的改变，控制欲太强怎么办？及时改善有方法。

最近电视剧《青春斗》大火，其中程宇因为控制欲太强而有病态的表现，会产生一种 控制欲，希望能够达到预期的效果，要是没有达到的话会完全不能接受，甚至变得疯 狂。

控制欲太强的表现：

1、不信任他人、特别固执

对他人的要求太多，总是认为对方没有任何的经验，必须要推动才可以。控制欲太强 的人群会不知道自我的地步，认为只要足够的努力，就能够达到预期的目标。因为把 工作交给别人产生问题的话，自己需要花时间处理，还不如自己做提高效率，甚至把 任务分给别人时会时时刻刻的监督，防止发生危险。

2、试着说服别人

控制欲太强的人希望对方能够按照自己的想法去做事，认为自己做法是最正确的。控 制狂会把自己的想法和需求作为优先，给予其他人建议及看法，这样会给身边人带来 压力，长时间下去会让人们出现逃离或者远离的想法，让亲密关系容易崩溃。

控制欲太强怎么办？

1、要正确的认识自己

当出现矛盾或者问题时要正确认识自己，这才是解决的根源。有控制欲主要是因为缺 乏安全感或者不自信以及内心恐惧，这属于心理上的问题，尽量寻求心理医生的帮助 。

2、多培养兴趣爱好

每个人的精力都有限，控制欲一般发生在熟悉的事情上。不妨多培养自己的兴趣爱好 ，比如运动或者读一本好书，消费得多余时间，不仅能够增加知识面，同时也消耗了 精力，减少对其他人带来的困扰。

3、要学会和他人相处的技巧

一般控制欲太强的人群容易困扰到身边人，总是把自己的欲望强加给他人。要学会和 他人的相处，适当的和他人保持距离，不要勉强对方。

4、尽量寻求医生的帮助

如果控制欲影响了正常的生活，应该寻找专业的心理医生来开导。不要过于消极，虽 然控制欲会给人们带来困扰，但是也不能否定对对方的关心。

每个人都会有自己的选择以及意愿，不能把自己的想法强加给他人。要正确的认识自 己，要培养自己的兴趣爱好来转移注意力，要学会和他人的相处技巧，尽量不要说马 后炮的话语，也不能一直抱怨，不然会让他人感觉到压力倍增。

在人际交往的过程当中，我们总是会在意和别人的相处，如果你的控制欲太强的话， 就会招到别人的反感，如果你想要自己的生活更加的幸福的话，那么我们应该学会更 多的和睦相处的技巧，如果实在是很严重的控制欲的表现的话，我们应该及时的寻求 心理医生的帮助。