众所周知，脚部是人体的经络汇集地，而身体运转的首要工作就是经络畅通，只有在我们经络是疏通的情况下，才能保证气血充足，从而保健身体。因此，脚部也成为我们疏通经络的一个非常有效的方法，中医认为用艾叶泡脚可以达到这样的效果，下面一起来看看...
艾叶是非常常见的一种中药药材，据《本草纲目》记载，艾叶味辛、苦，性温;归脾、肝、肾经;芳香温散，可升可降;具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。艾叶泡脚能祛虚火、寒火，防治小儿感冒，治湿癣、湿疹、皮肤瘙痒，尤其是平素体质虚弱易患感冒的小儿有着积极的促进作用。
艾叶泡脚能治风湿吗?
是的，艾叶泡脚可以有效帮助我们缓解风湿疾病!
使用艾叶泡脚，可以让全身气血运行，对于关节经络的疏通有很好的效果，能够有效的缓解风湿疼痛!
1 对于风湿、类风湿性关节炎及寒湿性关节疼痛的患者，可用适量艾叶煎汤，先熏蒸后泡洗;
2 对于肩膀痹痛患者可用艾叶和米醋拌炒后装入布袋中热敷;
3 用艾叶、生姜、食盐加黄酒共同翻炒后装入纱布包外敷，可以缓解急性关节炎及类风湿所引起的疼痛。
艾叶泡脚的注意事项：
1、泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。
一般我们在选择艾叶泡脚的时候最好时间不要太长，一般15-30分钟就好，或者后心潮湿，额头出汗即可，泡脚的时间最好是在睡前，但是注意一定要在饭后一个小时之后!
2、低血压、糖尿病多注意。
一般患有低血压和糖尿病的人最好要多加谨慎，最好要在医生的指导下来进行泡脚，并且还需要控制泡脚的频率，一周2-3次即可!
3、女性经期别自己乱用中药泡脚。最好咨询医生，根据自身情况对症用药。
因为使用艾叶泡脚可以有效的改善血液循环，但是女性经期的时候一定要注意，千万不要自己乱用中药泡脚，以免给身体带来伤害。
大家应该都知道艾叶泡脚可以说是我们生活中非常常见的一种养生方法了，也具有很多的保健作用。但是需要注意的是，选择艾叶泡脚最好要根据自己的体质来进行，它也有着很多的禁忌以及不适合人群，希望大家有所注意!
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