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补气血的水果有哪些

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补气血的水果有哪些

水果蔬菜怎样才能洗干净？

选购了安全的食物，爸爸妈妈还应该给宝宝创造一个安全的食品环境。从餐具洗涤到食材的准备，如果能运用一些绿色非化学用剂的洗涤方法，在食品安全上也会给宝宝的健康撑起保护伞。 [详细]

2016-01-25 标签：水果 水果蔬菜怎样洗 水果蔬菜怎样才能洗干净

水果吃太多易伤宝宝肠胃

导语：水水果大多营养丰富，多吃新鲜水果有助于帮助幼儿消化吸收所进食物，补充身体发育所需要的维生素及养分，促进幼儿健康成长，因此应鼓励幼儿多吃水果。可是如果添加不当水果也会变身“杀手”，攻击宝宝脆弱的肠胃，那么，要怎么吃水果才最健康呢？是吃的越多越好吗？应该在什么时间吃呢？应该如何挑选呢？ [详细]

2016-01-25 标签：水果宝宝

水果应该蒸着吃

寒凉的水果蒸着吃不但能减弱寒性，还能够使食疗效果加倍，蒸着吃苹果就能够止腹泻。 [详细]

2016-01-25 标签： 宝宝吃水果 宝宝吃什么水果好 夏季水果

气血不足的女性有什么外在表现女人怎么补气血

脸色暗黄也是血虚的一种表现，导致脸色发黄的原因很多，除了贫血之外，主要原因还是气虚和血虚，气血不足的女性，脸色易暗黄，憔悴，容颜更易衰老。你知道如何看出自己是否气色不足吗?告诉你，从耳朵、手、牙齿、声音可以看出哦，是不是很惊奇呢。 [详细]

2016-01-22 标签： 气血不足 女性 外在表现

水果虽好吃食用须有度

今年40出头的张先生，血糖一直不大稳定。连日来天气燥热，他一口气吃掉多半个西瓜，引发了他的血糖上升、尿糖增多，糖尿病的典型表现也随之对他进行了“偷袭”。对此，专家提醒大家，水果味道虽然鲜美但不宜食用过量，小心吃水果也有“雷区”和“误区”。 [详细]

2016-01-20 标签： 水果，饮食，健康，

水果选择测试你的爱情

如果吵架了，你会选择以下那种水果去和她/他讲和……有一天你和情人吵架了，你摔门而出。谁知半路下起了大雨，电闪雷鸣，没有带伞又身无分文的你，跑到了街边一个屋檐下避雨。等了很久，雨还没有停。这时的你，已经饥寒交迫，不知 [详细]

2016-01-20 标签：水果爱情

水果和果汁健康功效大不同

夏秋时节，水果品种无比丰富。不过，很多人已经不屑于像祖先那样，用大门牙来啃苹果，用磨牙来嚼水果。为了显得自己足够高大上，他们要把水果先放在几百到几千块钱一台的进口打浆机或榨汁机里面，把它变成液体，再舒服地喝下去。喝水果真的比吃水果更好吗？水果里面到底有什么成分能进入果汁当中？榨汁机和打浆机有啥优缺点？水果和果汁的防病效益一样吗？消化吸收速度有啥区别？水果蔬菜打成汁之后“营养更容易吸收”吗？打浆机最适合什么人用？ [详细]

2016-01-20 标签： 水果果汁榨汁机打浆机健康功效消化吸收