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草鱼的营养价值及功效

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关草鱼的营养价值及功效的文章报道和草鱼的营养价值及功效相关问答，以及草鱼的营养价值及功效专题大全，供您查询浏览。 .....2017-03-10 15:25:18

草鱼的营养价值及功效

毛豆的营养价值，你吃对了吗？

毛豆是夏天很常见的食物之一，可以当做零食或者下酒菜食用。那么，毛豆的营养价值都有哪些呢？在家要怎么煮出美味的毛豆呢？今天，就来为大家盘点一下毛豆的营养价值以及做法，喜欢吃毛豆的朋友们千万别错过了。 [详细]

2015-07-20 标签：毛豆营养价值

细数绿叶蔬菜的营养价值和抗癌防病的功效

绿叶的蔬菜大家都知道种类很多。不过你们知道绿叶蔬菜的营养价值吗？它都有哪些好处吗?下面就为大家来总结一下绿叶菜的好处，一起来看看吧！ [详细]

2015-07-10 标签： 绿叶菜 营养保健养生

这些食物并没有那么神奇的营养价值

不管是在“朋友圈”、“微博”，还是在各大健康网站、报纸，有几种食物的“出镜率”特别高，它们被赋予各种作用———“抗癌”、“美容”、“减肥”、“排毒”……事实上，这些食物并没有那么神奇的营养价值，下面就为大家详细解读一下它们的营养真相。 [详细]

2015-07-09 标签：养生抗癌美容食物

阿胶的营养价值有哪些

阿胶是女性养生保健最常见的食物之一，现如今更加受到女性朋友的喜爱。那么，具体来说阿胶究竟有什么功效和作用呢？同时，吃阿胶有什么事项是不得不注意的呢下面就和小编一起了解下吧。 [详细]

2015-07-07 标签： 阿胶　营养价值　养生

胖大海的营养价值和泡法有哪些？

胖大海是一味常见的中药，主要用于润喉等作用。其实，胖大海的泡法不同就会有不同的功效。今天，在这里为大家来介绍几种胖大海的泡法以及都有哪些营养价值，快来一起看看吧。 [详细]

2015-07-06 标签： 胖大海 营养价值 泡法

红糖颜色越深越好吗？营养价值有哪些？

红糖颜色越深越好吗？红糖不仅仅在女性的经期有所帮助，还有很多你所不知道的功效哦。然而，红糖是否越红越好呢？要如何挑选红糖呢？接下来，就来为大家解答一下这个疑问吧。 [详细]

2015-06-25 标签：红糖经期

李子的营养价值

李子不能和什么一起吃？李子的营养价值有很多，不过需要特别注意的是吃李子的时候有些食物是不能同吃的。今天，为喜欢吃李子的朋友们总结一下不能一起吃的食物都有哪些吧。 [详细]

2015-06-17 标签：李子营养价值

荔枝的营养价值：益智补脑

夏季正是吃荔枝季节，荔枝的营养价值丰富，是美容养颜佳品，那么，夏季吃荔枝的好处还有哪些？下面我们一起来看看吧！ [详细]

2015-06-15 标签：荔枝营养补脑

桃子营养价值高，孕妇及糖尿病却不宜吃

久久健康网编者按：目前正是桃子成熟的季节，是市场上最常见的水果之一。桃子益气补血，活血化淤、润肠通便，常吃可强身健体，延年益寿。但是桃子也不是任何人都能吃的，以下五种人最好还是少吃桃。 [详细]

2015-06-10 标签：桃子营养禁忌

鱼的9大营养价值与不能吃的部位

鱼的种类有很多，不同人群吃鱼会有不同的好处。总体来说，吃鱼有9大最重要的好处是不得不知道的。除此之外，鱼身上还有几个部位是不能吃的，下面就来一起看看是哪几个部位吧。 [详细]

2015-06-02 标签：鱼营养 不能吃的部位

鱼的9大营养价值：保护视力提升脑力

2015-06-01 标签：鱼 营养价值 视力

鸽子肉富有营养价值，男人最需要

鸽子肉极具有营养价值，是很好的滋补产品，鸽子肉能够帮助男人提高性生活的能力。如果你真的想提高自己的性能力，那么多吃一点鸽子肉吧，鸽子肉到底有什么功效能够提高男性的性能力呢?男性有应该怎么样食用鸽子肉好呢。 [详细]

2015-06-01 标签： 鸽子肉 营养男人

花生有哪些营养价值呢？

花生被人们称誉为“”，营养丰富，是物美价廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。下面，我们一起来了解一下花生有哪些营养价值呢？ [详细]

2015-05-28 标签：花生营养 长生果

鸡汤的营养价值，哪些人不适宜喝？

生活中，很多人都有用喝鸡汤来进行食补养生的习惯。因为鸡汤的营养丰富，对人体增强体质有很大的帮助。不过，小编要提醒大家的是，并不是所有人都适合喝鸡汤哦。下面就来具体了解下吧。 [详细]

2015-05-26 标签：鸡汤 营养价值 胃酸多

香油的营养价值和挑选方法

香油是我们厨房中很常见的调味品，不过这种调味品不仅仅可以为食物增加香味，还有很多你不知道的营养价值哦。与此同时，要如何挑选香油才不会购买到掺假的呢？今天，小编就来教你两招吧。 [详细]

2015-05-25 标签：香油 营养价值 挑选方法

吃出健康，挑选营养价值高海带

海带是我们常吃的海产品之一，海带的营养价值很高，那么如何挑选健康安全的海带呢？吃出好健康，吃出性福感 [详细]

2015-05-25 标签：健康营养海带

黑蒜的营养价值介绍

发酵黑蒜具有极高的营养价值，检验机构检测报告显示：鲜大蒜每100g含水分69.8g、糖7.2g、蛋白质5.2g、脂肪10.2g、钙10mg、磷12.5mg、铁1.3mg、维生素B10.29mg、维生素B20.06mg、尼克酸0.8mg、维生素C 7mg，此外还含有镁及其他微量元素等，这些都是人体不可缺少的营养成分。而黑蒜每100g含水分51.6g、热量1100KJ、碳水化合物41.4g、蛋白质10.4g、脂肪5.1g、钙13mg、镁52mg、铁2.1mg、钠36mg、钾930mg、锌1.4mg维生素B610.726mg、维生素B20.126mg、烟酸10.048mg等，由此可以看出，黑蒜比大蒜的水分、脂肪等有显著的降低，微量元素有显著提高，而蛋白质、碳水化合物、维生素等则至少为大蒜的2倍以上，因此，黑蒜具有丰富的、人体必需甚至可以提高机能的营养成分。 [详细]

2015-05-22 标签：黑蒜营养价值