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健身气功大舞

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关健身气功大舞的文章报道和健身气功大舞相关问答，以及健身气功大舞专题大全，供您查询浏览。 .....2016-03-11 11:38:31

健身气功大舞

健身好几年没效果？不妨选择练习瑜伽

　　忙碌的生活节奏让很多人身体健康处于亚健康的状态，为了远离亚健康带来的一系列烦恼，不管是办公室白领还是工作在第一线的基层人员，很多人在休息的时候都选择报一个健身班，可是对于有些人而言，自己的钱花了效果并不明显！在这里小编要为大家推荐瑜伽的锻炼方法，这项运动可不仅是女人的专利，男人经常练习瑜伽好处也是看得见的。 [详细]

2017-10-11 标签： 健身,瑜伽,压力

健身被下病危通知小伙连续锻炼几日得横纹肌溶解症

如今不少人都加入了健身队伍，健身热潮兴起，大家都纷纷办卡进运动房，殊不知，这样的冲动很有可能让你丧命。近日，25岁的研究生小赵在运动后，总是感觉不舒服，于是他就去了医院检查，结果医生居然叫他立马住院。这可把小赵吓得不轻，医生说他属于横纹肌溶解，有猝死的可能。 [详细]

2017-08-23 标签： 健身,病危通知,横纹肌溶解症

气功能治头痛真的是这样吗？气功的治疗方法

随着天气的炎热，头痛也伴随着来临。老人们常说的气功真的能治疗头痛吗？跟随着小编来看一看吧。气功是我国一种古老的修养方法，它在一定程度上能减轻头痛。气功是以调身，调息，调心为三大要素的，以功德修养为首要内容的一种主动的，内向性的自我身心锻炼方法。气功是人类通过长期的实践，逐步认识，不断提高而上升成为理论。 [详细]

2017-07-26 标签： 减轻头痛方法,头痛症状,气功

健身练习太极拳怎么样老人练太极拳有哪些好处

老人运动，太极拳是一个不可或缺的项目。这种方式对身体好处多，如果你想知道具体有哪些好处？赶紧来看。太极拳是一种历史非常悠久的养生运动，经常练太极拳不仅可以修身养性，而且对我们的身体健康有很大的好处。那么太极拳的好处到底是什么呢，今天我就给大家介绍一下练太极拳对身体健康的4大好处： [详细]

2017-07-25 标签： 太极拳,老人,练太极拳

健身前喝水很重要 3大忌讳要牢记

通过运动健身的方式不仅能帮助大家减肥，同时还能强身健体，对于现代的都市人而言这不仅仅是一种锻炼，同时也是一种享受。专家提醒广大的运动健身爱好者在进行运动前一定要记住补充水分。当然，运动前喝水是有着诸多的讲究的，有3大忌讳大家一定要牢记。 [详细]

2017-07-20 标签： 健身前喝水忌讳,健身前喝水很重要,健身

健身市场捞钱很快？健身房为何频频倒闭

都市丽人追求健身风潮已经火了一段时间，健身市场看似繁荣不少，但是真的如此吗？奇怪的是，健身房市场生意看似红火，但其实真正风光的为数不多。北京晨报记者调查发现，因为房租、人员、经营模式单一等多个问题，一家又一家的健身房以关门告终，会员和店家之间的欠费纠纷则频频出现，甚至多家健身房的倒闭涉嫌恶意欠费欺诈。健身房，应该何去何从？ [详细]

2017-06-15 标签： 健身市场,健身,健身房

健身时的饮食需要注意哪些原则

健身在现如今的生活中已经是非常流行了，健身不仅可以帮助我们减掉身上对多余的脂肪，还可以有效的保健身体健康。然而健身的饮食也是相当需要注意的，你知道健身饮食有哪些注意事项吗?要遵循哪原则?下面就跟随小编一起来了解下吧! [详细]

2017-04-12 标签： 养生保健,健身,饮食