您的位置:久久首页>专题>J> 经期怎样快速减肥方法

经期怎样快速减肥方法

久久健康网(www.9939.com)精心为您汇集全站最新有关经期怎样快速减肥方法的文章报道和经期怎样快速减肥方法相关问答,以及经期怎样快速减肥方法专题大全,供您查询浏览。 .....2016-07-26 17:57:52

经期怎样快速减肥方法

经期头痛与内分泌有关,4个治疗妙招不吃药
久久健康网编者按:有关研究指出,70%的偏头痛发生在女性经期前后,近3/4的偏头痛患者是女性。所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。经期头痛不可小觑,如果不能缓解、提早治疗,否则将可能会引起神经性的血管痉挛,甚至造成脑血管阻塞。治疗经期头痛,中、西治疗都可以帮助女性远离经期头痛。那女性经期为什么会头痛呢?又该如何缓解? [详细]
2015-01-26 标签: 经期,头痛,内分泌
2015-01-23 标签: 减肥 不健康早餐
2015-01-23 标签: 减肥 空腹吃鱼
经期降临 女性糖友怎样用药
久久健康网编者按:经期降临,女性糖友如何用药。要是在月经期间还要用药的女性糖友们,赶紧来学习下怎样用药更科学。 [详细]
2015-01-22 标签: 女性,糖尿病,用药
减肥妙招,制定属于你的跑步计划
久久健康网编者按:不少人以为跑步时间到达20、30分钟后,身体才开始消耗脂肪来制造能量。但其实身体选择消耗哪种“燃料”并非由运动时间来决定的,而是取决于运动强度,也就是跑步的速度。在低速时,身体会燃烧脂肪;高速时则燃烧糖分。因此,跑得太快,身体只会运用糖分,减不了肥;但太慢的话,虽然能够不断消耗脂肪,可惜速度有限,恐怕就算跑了很长时间也得不到明显减肥效果。 [详细]
2015-01-21 标签: 减肥 跑步 计划
减肥早餐食谱大推荐
久久健康网编者按:一日之计在于晨,早餐是一天中的第一餐,有人以为不吃早餐能减少热量的摄入,从而达到减肥的目的,殊不知不吃早餐对人体伤害极大,无益健康,还会影响一天的工作。可别因为起晚了或是想到中午有同事请客而错过了早餐,因为这可能是迈向肥胖的第一步。要应付一天的主要活动,所以早餐最好以能提供身体热量的碳水化合物为主。 [详细]
2015-01-21 标签: 减肥 早餐 食谱
减肥谬论有哪些 教你清晨减肥操
久久健康网编者按:科学家研究发现,导致肥胖的不是吃多少而是吃什么,通过摄入食物获得的热量会在你身上堆积很多的肥肉。原因很简单:在消化过程中,机体代谢蛋白质与糖类要比代谢脂肪燃烧更多的热量。 [详细]
2015-01-20 标签: 减肥 谬论 减肥操
减肥食谱+燃脂茶, 自己DIY瘦身更放心
久久健康网编者按:瘦身最快的方法自然还是要靠饮食的,比较的简单也比较的快速,重点是适合各种体型和体质的胖人,搭配上一些小运动的话会更加棒哦,减肥达人推荐DIY瘦身食谱+燃脂茶,月瘦20斤减肥方法。 [详细]
2015-01-20 标签: 减肥 食谱 DIY
减肥食品做主食,吃饭时顺便减个肥
久久健康网编者按:女孩们想要通过食物减肥要在营养的基础上合理的搭配,今天为大家推荐6款可以做主食的减肥食品,吃出健康美! [详细]
2015-01-20 标签: 减肥 食品 吃法
减肥瘦身内衣都有哪些坏处
久久健康网编者按:现如今在网上,一种名为减肥瘦身衣的产品很受广大女性欢迎,​但是大家又是否知道这种减肥瘦身内衣如果不适合自己的身形,就会有其潜在的危险,今天就带大家认识这种减肥瘦身内衣的五大危害。 [详细]
2015-01-20 标签: 减肥瘦身衣 坏处 血液循环
经期腰痛可能是慢性盆腔炎的症状
  久久健康网编者按:生理期,不少女性都会觉得腰酸腰痛,这时候如果用捶打腰背等方法来缓解腰背酸痛会使自身盆腔更加充血和血流加快,导致月经过多,经期延长,从而使腰酸背痛的感觉更加严重。需要提醒的是,经期腰痛可能是慢性盆腔炎的症状,女性要警惕。 [详细]
2015-01-20 标签: 经期,腰痛,盆腔炎
减肥的男性需要注意哪些东西
久久健康网编辑按:​增加体重似乎在现在很多人眼里是不会考虑的,更多的朋友在想如何减肥的问题,其实在生活中,过度瘦弱的朋友们是很有必要学一学如何健康增肥的,特别是男性朋友们,现在就随小编一起来学习吧。 [详细]
2015-01-19 标签: 减肥 男性 注意
减肥中的人不要吃火锅,吃火锅也别点肥牛肥羊
久久健康网编者按:火锅是冬天必不可少的美食,很多人都喜欢在刷火锅时加入一些肥牛肥羊“开开荤”,但从健康的角度来看,这样并不可取,看看专家怎么说。 [详细]
2015-01-19 标签: 减肥 火锅 肥牛
减肥达人赵奕然​分享减肥窍门,打造苗条曲线
久久健康网编者按:赵奕然凭借着自己的独创减肥方法,而迅速成为家喻户晓的减肥达人,想要知道他是如何做到的吗?其实这其中是有诀窍的,下面就为大家带来赵奕然的三个减肥小秘诀,让你速速拿下窈窕曲线! [详细]
2015-01-19 标签: 减肥达人 赵奕然 苗条
2015-01-19 标签: 减肥餐 牛油果
经期过长可能存在疾病隐患
  久久健康网编者按:月经持续时间如果超过7天就算是月经延长,而经期延长的原因有可能是受情志的影响,也可能是疾病的征兆。如果出现月经延长,建议女性从饮食、精神、运动、排毒等四方面调理,若持续时间太长则需要及时就医。 [详细]
2015-01-18 标签: 经期过长,隐患
经期吃芒果会不会容易导致闭经
  久久健康网编者按:有传言,芒果具有止血作用,吃芒果会导致闭经,吃多了还会得子宫肌瘤。其实,这种说法没有科学的,子宫肌瘤的发生与芒果无关。芒果中所含的芒果苷虽作用于血小板特异性蛋白,对血小板的聚集有抑制作用,但没有研究证明芒果有止血作用,会导致闭经, [详细]
2015-01-18 标签: 芒果,闭经
经期如果延长应该警惕7种疾病上门
  久久健康网编者按:正常月经持续时间为2~7天,少数为3~5天。如果月经持续时间超过7天,就算经期延长。经期延长应加以重视,深入追究病因。通常与如下疾病有关: [详细]
2015-01-18 标签: 经期延长,疾病
“经期洗头禁忌“真的有这种事吗
  久久健康网编者按:年轻女性大多有过这样的经历:老一辈人言之凿凿地告诫,女人经期千万不要洗头,不然上了年纪的时候会头痛、患妇科病甚至招惹癌症等等。坊间流传的“女性经期洗头禁忌”并未随时光流逝,反而代代相传,似乎“经期不能洗头”已经成为所有女性朋友的“共识”。 [详细]
2015-01-18 标签: 经期,保健
经期大量补血应该要当心量更多
  久久健康网编者按:期饮食不当可能会加重痛经和不适感,很多女性对经期的饮食也很小心,但经常被传各种观点搞得晕头转向。到底经期哪些东西不能吃? [详细]
2015-01-18 标签: 经期,补血
“经期洗头禁忌“具体有哪些事项
  久久健康网编者按:如今用温水洗头且也能用吹风机快速吹干,就避免了受凉和冷热交替的情况。因此说,月经期间温水洗澡洗头则对健康是完全没有影响的。 [详细]
2015-01-18 标签: 经期,洗头,禁忌
女性抓紧月经期减肥效果好,5大食物更瘦身
久久健康网编者按:女性的月经期很适合减肥,效果也会比平时更好,但是经期减肥饮食禁忌是最重要的。 [详细]
2015-01-05 标签: 月经期 女性 减肥

热搜专题

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z