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排毒养颜胶囊能减肥吗

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排毒养颜胶囊能减肥吗

肥胖会带来哪些危害? 中医教你如何减肥

现在的条件越来越好，人们吃的东西也越来越好了。那么这样就造成了肥胖的人越来越多。血脂高、脂肪肝、胆固醇高、肥胖型高血压、脑血管病、心血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辩证施治，降脂减肥能获得良好的效果。 [详细]

2015-06-04 标签：肥胖中医减肥

减肥遇到瓶颈期教你实用3招

减肥遇到瓶颈期怎么办？相信很多减肥的人都遇到过类似的问题。下面编辑就详细教大家3个方法，实用有效。 [详细]

2015-06-01 标签：减肥方式运动

减肥美容觉小贴士！

　晚餐最好是睡前4个小时吃。除了晚餐，最好不要吃夜宵。睡前大吃大喝向来是减肥的大忌，水也要少喝。除此之外，一些坏习惯也要改改，比如上网看电视时喜欢吃东西，这是很容易堆积脂肪的，而且入睡前吃掉太多东西，很容易让人兴奋，更加不容易睡眠，这会直接影响到睡眠减肥的效果哦！ [详细]

2015-06-01 标签：减肥方式运动

减肥平台期怎样突破？

刚开始减肥，减肥的效果会比较明显，体重下降较快。随着减肥计划的继续实践，体重变化开始变得平缓，到最后几乎不发生变化。这就是减肥平台期。想要继续瘦，就得过了平台期这关。那么，减肥平台期怎么破？ [详细]

2015-06-01 标签：减肥方式食物

肥胖减肥，多食农产品更加健康

肥胖的发生涉及很多因素。有环境因素——朋友的饮食习惯、你在家里和附近商店最容易获得哪些食品、上班时你有多少时间到处溜达;有生物学因素——你有没有存储脂肪、饱腹感阈值较高甚至味蕾更敏感的遗传倾向;有经济因素——垃圾食品现在要比新鲜农产品便宜得多。 [详细]

2015-06-01 标签：肥胖减肥健康

减肥，男人如何摆脱啤酒肚带来肥胖

说到减肥，男人们通常都会用运动的方式来达到，我们可以看到不少的男性年经轻轻就出现了啤酒肚，这可不是美观的问题，更是健康的问题，想摆脱啤酒肚的问题，下面的这些方法都很有用。 [详细]

2015-06-01 标签：减肥男人 啤酒肚 肥胖

减肥运动排行榜

想减肥要赶紧行动起来啦！减肥运动排行榜，让你一路减脂肪！ [详细]

2015-05-29 标签：减肥方式运动

排毒法让你瘦得更彻底

断食排毒法是一种颇为流行的减肥方法。虽然断食排毒法能助力减肥，但是为保持人体营养均衡，不宜长期断食。在断食以后，饮食要马上恢复正常。为了达到更佳减肥效果，断食排毒后，要结合运动来消减脂肪。 [详细]

2015-05-28 标签：减肥方式运动

减肥自测你一天多吃进去多少卡路里？

减肥只是简单的数字游戏，你每天摄入的卡路里小于你消耗的卡路里，就能瘦。既然进入了比基尼的季节，想要减肥，你就需要记住从早到晚你所以吃过食物的卡路里数，省略掉你午餐里的熏肉，或者下午茶里的小蛋糕，就能看到体型上的变化，如果能加上运动就更好了。 [详细]

2015-05-28 标签：减肥方式运动

减肥四个步骤，避免肥胖疾病

肥胖的发生涉及很多因素。有环境因素——朋友的饮食习惯、你在家里和附近商店最容易获得哪些食品、上班时你有多少时间到处溜达;有生物学因素——你有没有存储脂肪、饱腹感阈值较高甚至味蕾更敏感的遗传倾向;有经济因素——垃圾食品现在要比新鲜农产品便宜得多;还有市场因素。 [详细]

2015-05-27 标签：减肥肥胖疾病

减肥训练之前，你得吃点!

　你的身体需要能量来运动。你的身体系统需要有足够的能量来源，这样才能支持你做更多练习，消耗更多的热量。 [详细]

2015-05-27 标签：减肥方式运动

减肥不能只做有氧运动!

女孩总是希望有紧实的身材，而不是大块的肌肉。只做有氧运动，虽然会燃烧你的卡路里，但是不会加快你的新陈代谢，反而会让你有大规模的肌肉，当然，卡路里的消耗是很大! [详细]

2015-05-27 标签：减肥方式运动

减肥时必须要吃够！

减肥的确要减少卡路里的摄入，但是，肉食也是不能跳过的!女性不适合素食!你的身体是需要能量的，你毕竟不是兔子! [详细]

2015-05-27 标签：减肥方式运动

减肥不是女人专利，男人也能秀身材

男人为什么要减肥，男人减肥已经不是女人的专利了，现在男人减肥越来越多的注意自己的体型了，就加入了减肥的行列，正确的减肥的方法才能够使你获得健美的身躯。 [详细]

2015-05-27 标签：减肥女人男人身材

减肥瑜伽的4招式！

　练习结束后，一定要做放松。放松方法和开始的静心方法是一样的，要让大脑、身体的每一个部位都全面放松。 [详细]

2015-05-26 标签：减肥方式运动

减肥必知：吃太饱，害处多！

从养生的角度，建议吃7分饱最适合。而如果是想减肥，吃到6分饱也可以。 [详细]

2015-05-25 标签：减肥方式食物

减肥药的作用大不同！

减肥药品分为4种，你一定要注意选择！ [详细]

2015-05-25 标签：减肥方式运动

减肥运动，女人们最爱健身项目

运动减肥无论在什么情况下都是必须的或者是主要的或者是辅助的，所以运动减肥计划是必不可缺的，那么应该如何针对实际情况列出减肥计划呢? [详细]

2015-05-25 标签：减肥运动健身

排毒养颜祛斑有哪些好方法

对女人来说好的皮肤很重要，排毒养颜也就成了重点。那么应该如何正确的养颜祛斑呢？跟小编一起来看看吧。 [详细]

2015-05-18 标签：排毒祛斑方法

春季4种排毒食物助你减肥

最好的排毒方法-让瘦身减肥更容易。皮肤就像一面镜子，诚实反映身体的症状，循环不佳，整个人抑郁不舒服，排毒不佳不但肤色变差，整个也会变得臃肿难看。如何排毒？以下几种方法或许能帮到你。 [详细]

2015-03-24 标签：春季排毒食物减肥

几款可以排毒养颜的妙招

　　身体毒素堆积，不仅会影响健康，还会导致你出现肤质变差的情况。因此，中医养生专家提示，做好排毒养颜的工作十分重要。接下来，为你介绍几款可以排毒养颜的妙招，只要你坚持使用就会看到好效果。 [详细]

2015-03-04 标签： 肤质,,排毒,,养颜

4种水果排毒养颜，土豆沙拉对皮肤好哦

久久健康网编者按：体内的毒素会给脸上带来很多的斑斑点点，怎么排毒才健康，中医专家说：常吃水果能有效的帮助身体排出毒素使身体更健康。 [详细]

2015-01-09 标签：水果养眼排毒

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