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失眠 多梦 易醒

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失眠 多梦 易醒

失眠是什么原因引起的
身体是革命的本钱,健康是最基本的,因此有效的预防失眠才是人们才能保证人类有个健康的身体。男人是家庭的支柱,所以更要有好的睡眠,才能为家庭更好的劳动,担当起责任。那么我们要多了解一些健康常识,看看失眠的原因究竟有哪些? [详细]
2016-02-25 标签: 失眠的原因 保健常识 男人
失眠的具体表现,饮食需要注意这四点
大家都知道良好的睡眠对我们的身体有很大的帮助,相反失眠对我们的伤害也有很大。失眠多梦是常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起的。如果你生活中有这些状况的话就需要多加小心了。饮食方面也要多加注意起来。 [详细]
2016-02-25 标签: 失眠 饮食
失眠者的三个心理调节策略
失眠不是什么疾病,但是却可以引起疾病,会给自己的生活和工作带来很大的影响,所以说调节是一件非常重要的事情,现在就一起去了解一下失眠的心理调节方法,希望可以帮助到大家。 [详细]
2016-02-24 标签: 失眠的心理调节方法 心理治疗 心理健康
失眠最好的治疗方法是什么
压力过大,心思太重的人极易失眠,很多人治疗失眠首先采用的方式就是安眠药,其实这不是最好的治疗方法,甚至会影响心理健康。那么失眠最好的治疗方法是什么? [详细]
2016-02-24 标签: 失眠最好的治疗方法 心理治疗 心理健康
失眠疲劳压力病怎么治疗
快节奏的生活总是让压力成为了自己心口的一大块石头,将自己压得喘不过气,而且因为压力的原因,还更容易出现一些压力疾病,那么下面我们就去了解常见的压力病应该怎么治疗比较有效? [详细]
2016-02-24 标签: 压力病应该怎么治疗 心理治疗 心理健康
失眠头疼的具体解决方法是什么
失眠头疼的具体解决方法是什么?心理保健专家表示,在众多的失眠症患者中,最常见的症状就是头疼,就算是正常人偶尔失眠的情况也是有的。偶尔失眠不会对人体造成任何伤害,但是长期失眠就会饱受疼痛的折磨,最后使身体的免疫力下降。 [详细]
2016-02-24 标签: 失眠头疼的具体解决方法是什么 心理治疗 心理健康
失眠女性多吃9种食物
失眠女性多吃9种食物 [详细]
2016-02-24 标签: 失眠女性食物 失眠女性多吃9种食
失眠病人中女性占7成以上
失眠病人中女性占7成以上-失眠预防-无忧睡眠网 [详细]
2016-02-24 标签: 失眠病人中女性占7成以上-失眠预
失眠最伤身睡美人美肤秘技睡着也能变漂亮
失眠最伤身睡美人美肤秘技睡着也能变漂亮-失眠预防-无忧睡眠网 [详细]
2016-02-24 标签: 失眠最伤身 睡美人美肤秘技 睡着
失眠心情故事
失眠心情故事-失眠预防-无忧睡眠网 [详细]
2016-02-24 标签: 失眠心情故事-失眠预防-无忧睡眠
失眠的爱情故事
失眠的爱情故事-失眠预防-无忧睡眠网 [详细]
2016-02-24 标签: 失眠的爱情故事-失眠预防-无忧睡
失眠是女性衰老信号
失眠是女性衰老信号-失眠预防-无忧睡眠网 [详细]
2016-02-24 标签: 失眠是女性衰老信号-失眠预防-无
“失眠障碍”更易困扰女性
“失眠障碍”更易困扰女性-失眠预防-无忧睡眠网 [详细]
2016-02-24 标签: “失眠障碍”更易困扰女性-失眠
失眠:现代女性流行病
失眠:现代女性流行病-失眠预防-无忧睡眠网 [详细]
2016-02-24 标签: 失眠:现代女性流行病-失眠预防-
失眠女人,是谁偷了你的睡眠
失眠女人,是谁偷了你的睡眠-失眠预防-无忧睡眠网 [详细]
2016-02-24 标签: 失眠女人,是谁偷了你的睡眠-失
失眠抢走了女人的美丽
女性经期、孕期和更年期的激素(如雌激素、孕激素)水平变化,均可影响其睡眠质量。失去良好的睡眠,女性的美丽就会被人盗走。陈宇洁医生指出,一些女性因偏头痛而失眠,此外,还有部分女性入睡 [详细]
2016-02-24 标签:
失眠的常见原因
如果你晚上失眠了,不要心急。失眠不过是一种症状,并不是一种独立的疾病。下面介绍一些有关睡眠的知识及战胜失眠的方法,对您会有所帮助。正常睡眠分为两个时相:快波睡眠和慢波睡眠,两者 [详细]
2016-02-24 标签:
失眠byebye!8招睡个傻瓜美容觉
失眠byebye!8招睡个傻瓜美容觉 [详细]
2016-02-24 标签:
失眠的中医病因病机是什么?
失眠的中医病因病机是什么? [详细]
2016-02-24 标签:
失眠常伴有哪些症状?
失眠常伴有哪些症状? [详细]
2016-02-24 标签:
失恋者为什么会失眠?
失恋者为什么会失眠? [详细]
2016-02-24 标签:
失眠患者一定要用药物治疗吗?
失眠患者一定要用药物治疗吗? [详细]
2016-02-24 标签:

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