如何让宝宝在冬天享受沐浴盛宴！

如何让宝宝在冬天享受沐浴盛宴！

　　其实，洗澡对于宝宝来说真是有N多好处，除了清洁身体之外，它还可以促进宝宝血液循环，让宝宝肌肤更有活力；通过热水的刺激帮助皮肤排汗，要知道宝宝的排汗能力往往都很差；有利于宝宝心理健康，宝宝都有亲近水的天性，有利于宝宝保持良好的情绪。

　　可是，洗澡这件这么好玩的事儿可以让宝宝一到冬天如临大敌，无非就是一个字：冷！两个字：冷冷！三个字：冷冷冷！那么，怎么让宝宝可以在大冬天享受一场超级温暖舒适又欢天喜地的沐浴盛宴？妈妈们，赶紧学起来吧！

　　打造暖冬好浴室

　　让宝宝爱上洗澡，主要解决“冷”的问题，得先打造一个温暖如春的好浴室。一个好的浴室可以让宝贝身心舒畅，妈妈减轻负担，究竟如此美好的“沐浴天堂”怎么打造呢？

　　婴儿浴盆

　　“沐浴天堂”怎么少得了一个适合宝宝身材的浴盆。1岁以内的宝宝还站不稳，没法站着洗，婴儿专用浴盆体积较小，正好适合宝宝的身材，用起来比家中的浴缸更方便，也不容易出现溺水危险。

　　水温

　　建议水温控制在37—40℃为宜。可以使用到温度计进行测量，确保能够感受到的最舒适的水温。另外，冬天水冷得快，为了保证宝宝的洗澡水一直温暖，别忘记在中间加两次热水哟！

　　利用热水的蒸汽给浴室升温

　　先将浴盆内放好热水，水温可略高些，利用热水的蒸气使浴室变暖，待水温稍凉后再让宝宝脱衣服。调高宝宝出浴后途经房间的温度。

　　检查窗户是否漏风

　　理想状态下，室温一般以26-28℃为宜，如果是新生宝宝，则室温最好是28-30℃。检查一下是否有穿堂风或者窗户是否过于漏风，当然也不要全关闭，也要注意通风。给宝宝脱衣服之前，搓搓手，把手暖热，然后再把他放进澡盆里。

　　洗澡专用的浴罩

　　如果条件允许可以给宝宝加一个洗澡专用的浴罩，尽量多放点蒸汽在浴罩里面，让浴罩里面暖暖的，这样就可以让宝宝多呆一会儿，不会太冷。

　　关于浴霸

　　小编建议最好别给宝宝开浴霸，浴霸的强光容易伤害宝宝眼睛。如果真的想利用浴霸为浴室供暖，建议这样做：可以让其他人先洗，等浴室变得雾气腾腾，温度升上去了，再打开浴霸的灯暖和风暖15-20分钟，并且准备比平时温度稍高的热水，然后关掉浴霸的灯暖，继续开着风暖，把宝宝放在水里。

　　在浴盆旁边放好毛巾和浴巾

　　很多妈妈习惯在宝宝洗完后抱出来放到小凳上，让宝宝光溜溜地坐着等擦干、换衣服。事实上宝宝离开温水后，接触外面的冷空气，一不小心就容易感冒了。正确的做法是，在浴盆旁边备好毛巾和衣服，洗完澡随手一抓就可以立即给宝宝披上浴巾，然后再逐个部位擦干，换上干净的衣服。

　　宝宝出浴技巧get√

　　有了暖冬好浴室，妈妈给宝宝的洗澡技巧也有讲究。不同年龄段的宝宝生理特点不一样，洗澡细节也有很多不同，妈妈们要注意啦！

　　新生宝宝

　　新生儿身体较为娇弱，洗澡时候的室温建议在27℃以上，水温38～40℃，最好在空调房内。洗澡顺序为从上到下。一个月内的宝宝洗澡时间不宜过长，否则宝宝易疲倦和着凉，一般5分钟左右，每日一次。

　　1.抱着宝宝坐在浴盆边的小板凳上，给宝宝脱掉衣服，用浴巾裹住他的全身。

　　2.让宝宝仰卧在你的左侧大腿上，你用左臂和手掌从宝宝背后托住他的头和颈部，将下半身固定在你的臂弯与身体之间。

　　3.用右手将柔软的毛巾蘸水顺着宝宝的眼睑由内向外先洗他的双眼，再清洗鼻梁及面部。注意不要让水呛入宝宝的鼻孔和口腔。

　　4.给宝宝抹少许婴儿浴液，冲洗干净后用干毛巾轻轻擦干他脸上及头上的水。

　　5.解开浴巾，将宝宝放入盆中，用左手手臂和手掌分别托住宝宝的头、背和腋窝，再用右手从颈部依次洗腋下、肘窝、上肢、小手、胸腹部、下肢及足部，最后洗背部和臀部。洗完后，用干浴巾包裹并轻轻擦干。

　　0-1岁宝宝

　　婴儿期的宝宝同样细皮嫩肉的，要把握好水温和力度，时刻注意保暖。

　　1.在33~35℃左右，如果用手试温，最好用手背或手腕前部(做皮试针的部位)，这两个部位比较敏感，感到温暖，不烫就可以了。

　　2.控制好水深度，然后用薄毛巾或者肚兜裹住婴儿，从脚部开始慢慢地放入浴缸内。宝宝坐立时到耻骨水平(刚好没过生殖器)，躺时(一定不能把头放下，头要枕在妈妈的上臂上)刚好露着肚脐。

　　3.时间不要太长，即使宝宝很高兴，也不要超过15分钟。一个星期洗澡一到两次即可。

　　1-3岁的宝宝

　　1-3岁的宝宝已经有自我意识了，这个时期好动的他们可能一进浴室就玩疯了，为了避免他们感冒，要注意：

　　1.给宝宝洗头时先不脱衣服。

　　2.先用热水冲冲宝宝的小脚，待脚部温暖后再慢慢往身体上淋水，让身体有一个逐渐适应的过程。

　　3.妈妈要及时观察水温，如果发现宝宝浑身变凉，就及时加入温水，注意别烫着宝宝。

　　4.冬季淋浴最好不超过10分钟，盆浴不超过15分钟。

　　做到上述种种，妈妈们大可以放心地对宝宝说：“宝贝，快到盆里来吧！”