(指导专家：丁洁。教授， 中华医学会理事会常务理事，中华医学会儿科学分会肾脏学组组长，北京大学第一医院副院长 )
一、尿液判断孩子肾脏健康状况
尿液是宝宝新陈代谢的产物，能够直观地反应宝宝的肾脏健康状况，当宝宝的尿液出现以下异常，家长就需要警惕了：
1、尿液异常
正常宝宝的尿液颜色无色或稍黄，外观基本清亮透明，放置片刻后底层会稍有沉淀。如果尿色变深，呈洗肉水样、可乐色、浓茶色等，或尿里泡沫特别多，家长就需要警惕;
2、尿量减少
健康的孩子如果喝水过少或出汗过多也会导致尿量减少，但如果不存在喝水少、出汗多的情况，孩子排尿依然很少的话就绝对不正常;
3、尿路刺激症状
包括尿频、尿急和尿痛，是泌尿系感染的常见症状。
需要注意的是，有些个例儿童可能会缺乏这些典型症状，仅表现为发热、排尿时哭闹或尿有异味等。
除此以外，当孩子出现以下两点症状，也需特别警惕肾脏疾病：
1、浮肿
对孩子而言，最容易出现浮肿的部位是眼睑和双下肢，只要家长细心一点，就可以发现;
2、头疼
肾脏病会导致高血压，因此孩子可能就会出现头疼。
二、儿童肾脏病的危害
肾脏疾病不止是成人的专利，它也是严重威胁儿童健康的疾病之一。儿童肾脏病是肾脏受累以后发生的疾病，临床表现多种多样，但有时不易被察觉。儿童肾脏病对孩子身体的伤害是非常大的，主要有：
1、肾脏病急性期时，孩子的尿液变少，排不出尿来;
2、肾脏有调节血压的功能，急性期时，孩子可能会出现高血压;
3、会引发贫血、生长障碍、甚至骨质疏松等一系列疾病。
专家提醒，家长一定要对儿童肾脏的健康引起足够重视，学会识别儿童肾脏病，以免错过最佳治疗时机。
三、定期尿检可及早发现儿童肾脏病
要想保证大多数肾脏病患儿在早期就被确诊并给予治疗，目前比较好的方法就是在儿童成长的不同阶段进行定期的尿液检查。大多数情况下，尿液检查的结果能够如实地反映肾脏的“健康”状况，可以敏感地捕捉到肾脏病的“蛛丝马迹”。如果家里有人得过肾脏病，则需每年留尿给孩子做一个尿液检查。
给孩子留尿样的正确方法：
1、留取晨尿
所谓“晨尿”即起床后第一次排出的尿液，最能反映异常结果。留取晨尿时要注意以下几点：
1)头天晚上睡觉前要把尿液排干净，晚上不要喝过多的水;
2)睡前要清洗孩子的外阴，如果是个小男孩，要把他的包皮翻起来用水冲洗，以免造成误差;
3)第二天早上吃饭前把尿液排出;
4)要取中段尿。
2、使用干净容器留取尿样
可拿矿泉水瓶子、小杯子等容器，用自来水多冲几遍，空干留取尿液。
3、留尿以后要尽快送检
要尽快把尿液送到医院做检查，不要在暖气旁边或太阳很晒的地方等半天，以免滋生细菌，出现假象。
四、如何预防儿童肾脏病的发生?
丁洁指出，预防肾脏病的发生，要做好以下几方面：
1.要教会孩子多喝白开水，以使肾脏有足够的血液流过产生尿液;
2.有了尿千万别憋尿，俗话说，“流水不腐”，多喝水不憋尿，产生的尿液及时排出，就能减少细菌在潴留的尿液理滋生、减少造成泌尿道感染的机会;
3.教会孩子良好的卫生习惯也很重要，以减少泌尿道感染的机会。(比如女孩子每天清洗外阴、换内裤;男孩子如果有包皮长，清洗时一定别忘记把包皮拉起来冲洗，以减少在包皮下面结成尿垢，引起血尿或泌尿道感染。还有，孩子大便后擦拭肛门一定“从前往后”，千万别“从后往前”擦拭);
4.有些治疗疾病的药物，例如常见的治疗“感冒”的某些抗生素、某些中草药或中成药等，会有肾毒性。家长要注意尽量少给孩子服用，如果需要应用也应该在医生指导下谨慎应用;
5.身体的其他器官系统的有些疾病也会伤肾，要特别注意。例如，扁桃体发炎化脓后，可能引起急性肾小球肾炎;皮肤出过敏性紫癜后可能发生紫癜性肾炎。所以要听从医嘱、及时治疗，以免伤及肾脏。
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