0至1岁半的宝宝多半会对父母产生依恋感。适度的依恋有助于建立一个人的信赖度和自我信任感，将来能够成功地与伴侣、后代和睦相处。如果母子间的依恋关系没有形成，或者做得不好，会给宝宝未来的生活蒙上阴影。
因此，对于2岁前的孩子，他们可以把母亲当作“安全港湾”，但如果3岁以后的孩子还是强烈拒绝除母亲外所有人的亲近，那么就属于过度依恋。因为，3岁以后的孩子应具备一定的自理能力，对他家人的亲近之情虽有差别却绝不应拒斥，造成过度依恋的原因大多是由于母亲对孩子的过度保护。尤其是在婴幼儿时期，母亲对其他人照顾孩子都不放心，事事亲力亲为，与孩子形影相随，从而使孩子很少有机会和爸爸以及其他亲人亲密接触，这样在孩子眼里、心里自然就只有一个妈妈了。
现在往往有许多母亲，虽然被孩子“缠”得直喊“累”，“希望有人帮自己一把”，但心里还是乐滋滋的。因为，孩子的眼里只有她，对妈妈来说这是种极大的幸福，而没有想到，孩子对自己的依恋态度也是个问题，而且是个严重的问题——如果这种过度依恋如不加以控制，便会严重影响孩子自立能力、独立生活意识的形成和发展；还会减少孩子和父亲等男性在一起的接触机会，不利于孩子尤其是男孩学习勇敢、坚毅、果断等男性性格，过多地具有阴柔、娇弱、细腻等女性的性格特征，有碍孩子个性的全面发展，甚至影响其成年后对异性的情感以及婚姻生活。这些后果绝非危言耸听。
因此，要改变3岁以上幼儿对妈妈的过度依恋，可以参考以下三种方式：
1、让爸爸参与育儿
要改变孩子过度依恋的一个最根本的办法就是家庭成员协商一致，刻意在一段时间内减少母子相处的时间，由父亲或其他亲人多承担一些教养责任。尤其是父亲应该尽可能地和孩子在一起玩一些惊险、刺激的游戏，而游戏往往母亲是不会和孩子一起玩的，而这些孩子会感受到与爸爸一起玩竟然也是那么地开心，甚至比和妈妈玩更有劲。让孩子体会到即使妈妈不在，同样也很快乐。
2、分散孩子的依恋
但如果由于客观原因只能由妈妈（单亲或工作原因）一个人带孩子时，妈妈也应尽量带孩子和更多的人在一起，比如带孩子到公园或楼下的花园，引导孩子去和其他小朋友一起玩，从而分散孩子对妈妈的依恋。
3、送孩子去幼儿园
到了孩子入园的年龄，妈妈一定得送他去幼儿园，这样可以有效地减少孩子和妈妈在一起的时间。而且在幼儿园里的集体生活中，孩子较易感受到和其他小朋友在一起玩的乐趣，虽然在入园开始的一段时间会出现不适应的现象，但只要坚持，孩子会逐渐习惯的。
值得注意的是：别看孩子年龄小，他们其实深谙妈妈们的这一心理弱点，因此，无论采取哪种方式，重要的是母亲的坚持和果断，绝不能因为孩子的哭闹而心软。从某种角度看，做得了“狠心”母亲，才能成就一个坚强的孩子。
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