孩子吃手的习惯对健康不好，日常要注意做好正确的认识，因为在孩子长大的过程中，这些都是会出现的问题。在临床工作中，经常会有家长咨询口腔科医生。也有些家长带孩子来看牙时，医生在检查过程中发现孩子的手指甲都被咬秃了，十个手指端都有不同程度变形，出现胼胝甚至病理性弯曲，部分孩子的手部皮肤出现溃破和感染，牙齿的排列和面型也发生了改变。这种情况下家长非常焦急，不知该如何控制。接下来顺义妇儿医院口腔科任志明医生就来和家长朋友们聊聊这个话题。
首先，一岁以内的孩子，因为进食母乳或者奶粉，会有相应的吸吮反射，也就是正处于“口欲期”。在未进食时间，也会通过“吃手”或咬玩具或衣物来获得吸吮的满足感，该阶段的吸吮行为属于正常，不必过多干预。任志明医生强调这种情况下一定要注意口腔卫生及手部卫生，以及孩子接触的物品表面的清洁，以免出现肠道、皮肤或口腔粘膜细菌感染。
戒奶之后，随着年龄的增长，在上幼儿园之前部分孩子仍然会“吃手”，可以通过检查排除是否存在铁、锌等微量元素的缺乏，并关注孩子的心理，是否存在紧张情绪或压力过大的情况，需对孩子进行相关的心理疏导。可以通过多陪伴、亲子游戏、适当的户外活动或转移孩子的注意力，让孩子心情愉悦，充满幸福感，“吃手”的习惯会慢慢改掉。
幼儿园期间，也有一些孩子仍在“吃手”，家长应多与孩子沟通，多用心观察，孩子经常在什么时候会“吃手”，了解孩子近期的情绪变化以及在学校的一些经历，耐心与孩子交流。切忌采用强暴的方式和过于严厉的语言训斥来制止“吃手”行为，这样对孩子的身心都会造成不同程度的伤害。
任志明医生说，如果孩子的“吃手”动作一直未得到缓解，且出现了相应的牙齿畸形，建议家长及时就诊口腔正畸科进行必要的矫正治疗，以免出现更加严重的颌面及牙齿的排列畸形。
针对临床上经常见到小学生甚至中学生也一直有“吃手”习惯的病例，任志明医生强调家长朋友应特别关注，除了遵医嘱行必要的口腔检查和治疗外，不可忽略孩子的心理健康。家长应适当与孩子进行谈心，了解近况，缓解孩子生活及学习上的压力，找到“吃手”的原因，必要时需结合心理科医生的建议，对孩子进行科学的心理疏导，一起帮助孩子身心健康成长。
如何纠正孩子吃手的习惯
一般说来宝宝此时吃手仍是安慰自己的方法，说明他没有得到充分的关爱，父母对他太严厉或者相处的时间太少，使他缺乏安全感，所以建议父母此时不可以责备宝宝，反而需要给宝宝更多的爱护，多与宝宝接触，多亲亲或抱抱宝宝，给宝宝讲故事，陪宝宝玩游戏，当宝宝的安全感、幸福感和满足感得到提升，自信心就会建立，不再那么敏感，自然就会戒掉吃手的习惯。另外，宝宝能够听懂大人的话，妈妈可以告诉他吃手对健康的危害，或跟他谈论某个小朋友吃手不可爱，让他判断对错，或者多给宝宝安排任务，让他有事可做，从而忘记吃手。
温馨提醒：不要给宝宝手上涂抹刺激性的东西
有的妈妈为了戒掉宝宝吃手的习惯，在宝宝手上涂抹黄连、紫药水、大蒜等有刺激性气味的东西，然而事实证明这样做效果不大，停止涂抹的时候，宝宝照样会吃手。而且，涂这些刺激东西，对宝宝的心理和生理影响都不好，更强化了他的挫败感和孤独情绪，而且这些东西吞到口里，或者透过皮肤进入血液，对宝宝不好，所以尽量避免这样的做法。
强行制止宝宝吃手，很难取得好效果，往往适得其反，妈妈可以鼓励宝宝接触新鲜事物，探索新领域，转移他的注意力以使他扩大视野，强大心灵，吃手这种习惯自然就会改掉！
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