为什么宝宝早上起床总是咳嗽？

经常被问到一个问题：为什么宝宝早上起床的时候老是会咳嗽呢，很多时候都不知道宝宝到底是不是生病了。相信这个问题也困扰着很多宝妈宝爸吧！今天我们就来给大家讲解一下关于宝宝咳嗽的问题。

引起小儿咳嗽的有以下几种原因：

小儿过敏性咳嗽是小儿常见的呼吸道疾病之一，由于他们的支气管粘膜娇嫩，抵抗外界病菌感染的能力低，因而很容易发生炎症，引起咳嗽。小孩咳嗽本是一种排除呼吸道痰液和异物的有效途径，但是对于频繁发作、难以控制的过敏性咳嗽来说，就应当充分引起重视。小儿过敏性咳嗽的的治疗应避免滥用抗生素及激素。可通过寻找过敏源的方法找出过敏源而进行脱敏治疗。

中医认为晨起咳嗽则是上火肺热引起，其解决之法当然就是俗话所说的”下火”！下火之法繁多，妈妈们可以食疗下火，比若说让宝宝多饮水，也可以让宝宝的饮食清淡一点，多喝稀饭，少盐少糖，也可以给宝宝炖一点银耳莲子粥或者冰糖雪梨水，清热解毒的功效当然再好不过了。

如果宝宝晨起不仅咳嗽还总是干呕的话，就有患慢性咽炎的可能了，这可能是因为宝宝没有摄入足够的营养导致营养不良，而所处的环境空气又不佳，有害气体和粉尘的污染都是造成这一病症的原因，建议家长要让室内多通风，也可以购买空气净化器和空气加湿器来改善室内空气。

急性支气管炎由病毒和细菌的感染引起的，其中两岁以下的幼儿最易中招。但这种病症不太相同，这时候最好不要用抗生素，要尽量多多休息来疗养身体，同时要多多喝水补充水分。还可以给宝宝多吃水果蔬菜或者直接食用维C。

那对于宝宝的咳嗽，作为家长我们能做些什么呢？

第一：每天孩子早晨起来一定要按时给孩子一杯温开水饮用，润喉沁脾！而且还能起到清洗肠道的作用。喝水好处很多能促进血液循环，使身体代谢产生废物和咳嗽的痰迅速派出体外，从而减轻呼吸道的刺激！

第二：清淡饮食，避免辛辣油腻食物。咳嗽的孩子饮食一定要清淡，多吃新鲜水果蔬菜，可吃少量的瘦肉和鱼类。严禁使用酸味的过高的食品有敛痰的作用，不利于咳嗽恢复！

第三：保持室内多通风，空气流通！还要保持房间内湿度。有利于呼吸道黏膜摆动，可以更好的帮助化痰止咳及痰的排出！

第四：增强身体训练，多运动。加强身体抵抗力才是根本之道！本身小孩抵抗力差，我们做父母的更应该关注孩子的运动，注重身心健康成长！饮食与运动搭配也有助于孩子的成长！

第五：咳嗽为主，谨慎用药！孩子一咳嗽父母着急，就希望赶快吃药才能好。其实不然，有时候孩子并不适合某些药品，急乱投医效果不大反而会导致孩子病情加重！所以一旦病情严重应该给孩子拿适合孩子年龄阶段该吃的药品进行治疗！一定要谨慎对待、谨遵医嘱。