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宝宝营养菜粥

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关宝宝营养菜粥的文章报道和宝宝营养菜粥相关问答，以及宝宝营养菜粥专题大全，供您查询浏览。 .....2016-03-11 11:25:35

宝宝营养菜粥

榨汁会损失营养素，怎么榨菜减少流失

比起吃水果，榨果蔬汁就显得相当时髦了。可是买了榨汁机之后，很多人都有同样的困惑：榨汁损失营养素吗？怎么榨才好？榨完了能放多久？渣子吃不吃？或许，听到的答案会与你的预想不同。 [详细]

2015-03-20 标签：榨汁损失营养

鹌鹑蛋健脑缓解失眠，营养价值出乎你的意料

鹌鹑蛋的营养价值也许是你意想不到的哦，虽然有很多人喜欢吃鹌鹑蛋。不过，你是否了解鹌鹑蛋的作用呢？在这里，小编来为大家分析分析鹌鹑蛋的营养价值和功效，快来一起看看吧。 [详细]

2015-03-20 标签： 鹌鹑蛋 失眠 营养价值

鸡蛋吃法多样，怎么吃最营养？

鸡蛋的吃法多种多样，您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢？例如鸡蛋怎样吃最营养？鸡蛋一天应该吃几个？就各种疑问，营养专家做出如下解答： [详细]

2015-03-20 标签：鸡蛋吃法营养

腐乳的营养价值

　　腐乳是中国独创的调味品，有红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等品种，它既可单独食用，也可用来烹调风味独特的菜肴。别看外观不大起眼，若论起营养成分来，这些东西还真不简单。 [详细]

2015-03-20 标签：腐乳大豆豆腐豆豉

营养师告诉你辣椒的营养特色

小于老师今天为大家分析一下火辣辣的辣椒的营养特色。辣椒最早产于南美洲，明朝传入我国并被逐渐推广。在许多人的厨房里，辣椒都是作为一种调味品来使用的，但从营养学角度来说，辣椒又不像食盐、食醋以及糖那样被我们处处限制，甚至还有新的研究发现，它是一个富含大量营养素的营养宝库。 [详细]

2015-03-19 标签： 营养师 辣椒特色

营养自检：一分钟看出缺钙or缺锌

小编曾听一位妈妈说过，现在的孩子不像旧社会，想吃什么吃什么，只有营养过剩的，没有营养不良的。对此，小编不得不“呵呵”了。国内某权威调查机构曾对5000名0-6岁的孩子进行营养调查，结果显示，有27%的孩子缺乏一种营养素，32%的孩子缺乏一种以上营养素！孩子营养是否充足，不是看吃得多不多的，还有很多其他的因素会影响营养的摄入。那么，你家孩子是否营养不良？不用去医院检查，小编教你一分钟自检法，马上知道孩子缺什么！ [详细]

2015-03-19 标签：宝宝营养缺钙缺锌 营养不良

营养是否都在汤里？浅谈汤与健康

浙江省人民医院心内科丁亚辉副主任医师前几天发了一条长微博提醒，心脏病人不宜多喝汤。微博内容大致如下—— 很多人有喝汤的习惯，甚至有营养在汤里的说法，但作为心血管医生，我却想在这里唱唱反调，谈一谈心脏病人喝汤的问题。 [详细]

2015-03-05 标签：营养汤健康

营养师教你简单易做的减肥早餐

久久健康网编者按：减肥早餐怎么吃？这是很多减肥人士常问的问题。下面熊苗营养师教大家制作简单又健康的减肥早餐，合理搭配，营养均衡。 [详细]

2015-02-28 标签： 营养师 减肥早餐

六种食物怕进微波炉，会流失营养

久久健康网编者按：美国《生物电磁学》杂志刊登一项研究发现，用微波炉解冻冷冻水果容易导致有益健康的葡萄糖苷和半乳糖苷转变为致癌物质。冷冻水果的最好解冻方法是常温下自然解冻。 [详细]

2015-02-10 标签：食物 微波炉 营养

洋葱营养丰富，生吃最不破坏营养

久久健康网编者按：在国外，洋葱就像中国的生姜、大葱一样常用，一般都会切成丁，装进碗，塞进冰箱里当调味料备用。这一年四季都能买到的洋葱，专家是如何做的呢?来看一看。 [详细]

2015-02-09 标签：洋葱营养生吃

孕期补补补！但99%的人缺3种营养

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2015-02-05 标签：孕期营养 营养素 叶酸

冬天吃水果怕冷？煮着吃也有营养

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2015-02-02 标签： 营养均衡 水果 水果食谱

营养学家说每天要吃20种食材，如何能做到

久久健康网编者按：“每天要吃20种食材。”这是中国营养学会、食品科学博士范志红在新年健康承诺中的一条，但大部分网友不相信能做到。网友的疑问集中在“那么多食材怎么吃得下啊?会多麻烦啊?没有退休的人能做到吗?” [详细]

2015-01-26 标签：营养 20种 食材

营养护眼的食谱有哪些呢

　　久久健康网编者按：营养护眼的食谱有哪些呢?南瓜对眼睛有好处吗?那么，接下来就请大家来看看，专家对护眼饮食的详细介绍。　　 [详细]

2015-01-26 标签： 营养护眼,食谱

营养专家教你巧吃一日三餐

久久健康网编者按：“早餐吃得匆匆忙忙，午餐吃得油油腻腻，晚餐吃得撑到不行!”很多人都会有这样的感慨。这个情况的确挺普遍，来看看专家们的意见。 [详细]

2015-01-23 标签：营养巧吃三餐

营养标签如同摆设，市民看不懂也不关注

久久健康网编者按：自2013年1月1日起开始实施国家强制性标准《预包装食品营养标签通则》规定的，该项规定的实施也意味着，《通则》中规定强制标注的食品必须有营养标签才能出售。现如今，该项规定已经实施2年的时间，效果如何?市民对预包装食品营养标签的知晓度又如何?对此，记者进行了走访调查，了解到，市民对包装袋上的营养成分表依然不关注。 [详细]

2015-01-14 标签： 营养标签 市民关注

营养误区：食品添加剂有毒不代表食品有毒

久久健康网编者按：食品添加剂有毒并不等于食品有毒。由海关总署、国家工商总局、国家质检总局等联合主办的第12届中国食品安全年会结束，食品行业专家学者呼吁以最严格监管、最严厉处罚、最严肃问责保障食品安全的同时，也对目前百姓关注的一些食品安全问题作了澄清和解读。 [详细]

2015-01-08 标签：误区 食品添加剂 有毒

营养和饮食疗法治佝偻病

久久健康网编者按：缺钙是佝偻病产生的主要原因，磷、维生素D不足也是原因之一。该病使骨骼软化，导致变形。症状包括牙齿腐败、肋骨模起来有珠状物、O型腿、胸廓变窄、鸡胸、膝内弯。 [详细]

2015-01-06 标签： 营养,饮食,佝偻病

美容可煮食，白萝卜怎么吃最营养

　　久久健康网编者按：明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭”，是“蔬中之最有利益者”。确实，萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，它的药用价值更令人刮目相看。中医认为，萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明，萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。萝卜子也为常用中药，且具有良好的降压作用。萝卜缨，能消食理气，煎汤含漱可治疗咽喉疼痛。长在地里的隔年老萝卜，中药名“地枯骸”，利水消肿作用甚佳，对胸膈饱闷、水肿和痢疾等症有很好的疗效。 [详细]

2015-01-06 标签：美容 白萝卜