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七月份孕妇吃什么水果好

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关七月份孕妇吃什么水果好的文章报道和七月份孕妇吃什么水果好相关问答，以及七月份孕妇吃什么水果好专题大全，供您查询浏览。 .....2016-05-23 11:59:06

七月份孕妇吃什么水果好

孕妇多吃5种水果，有效预防便秘

不少孕妇在怀孕后会有便秘的症状，这是因为怀孕期间体内激素分泌让肠胃蠕动减缓，而且孕妇活动量减少，容易产生腹胀和便秘。那么孕妇便秘怎么办呢？孕妇便秘吃什么水果好呢？下面小编就告诉您能够有效缓解孕妇便秘的5种水果，有便秘症状的孕妇快吃起来吧。 [详细]

2015-11-04 标签：孕妇水果便秘

孕妇如何做好足部保健

准妈妈孕后期后心脏负担最重，因为这个时期子宫的增大提高了横膈，平均每分钟增加10—15次心跳，心搏出量也增加25%—50%。90%的准妈妈都有功能性的心脏杂音。被称为“人体第二心脏”人的脚，孕后期脚必须要支持增加的体重10-14 [详细]

2015-11-03 标签：保健 脚部保健 孕妇如何做好足部保健

孕妇脚部保健的重要性

怀孕后负担最重的是心脏。由于子宫的增大提高了横膈，90％的孕妇有功能性心脏杂音，平均每分钟增加10~15次心跳，心搏也增加25％~50％。被称为人体第二心脏的脚，在怀孕后的负担也不轻。首先要支持增加的体重（10~14．5kg），脊椎前弯 [详细]

2015-11-03 标签：保健 脚部保健 孕妇脚部保健的重要性

孕妇肝火旺怎么办

孕妇肝火旺怎么办？孕妇肝火旺对身体健康有危害，吃药对胎儿又不好，因此，孕妇出现肝火旺时生活上应该注意要饮食调理，保持愉悦的心情，少发脾气。 [详细]

2015-11-03 标签： 肝火旺 肝火旺怎么办 孕妇肝火旺怎么办

孕妇产后性生活怎么过比较安全？

好不容易度过漫长的十个月，宝宝呱呱坠地后，老公想着“总算可以开机了”，但女性生理需时间复原，有时还因为宝宝及各种因素影响心理，竟成了“性冷感”！令你难以启齿的“性”福问题，本篇为你解答！女性产后性欲普遍降低根据西方研究，产后妇女的确 [详细]

2015-11-03 标签： 产后性生活 性生活 产妇 孕妇产后性生活怎么过比较安全？

孕妇产后性生活技巧

性是夫妻感情的润滑剂。夫妻性生活出了问题对婚姻是个不小的威胁。产后何时恢复性生活，是很多夫妻关心的问题。一、产后何时开始性生活一般情况下，合适的过性生活时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是，女性生殖器官大约需要8周左右 [详细]

2015-11-03 标签： 产后性生活 性生活技巧 产妇 孕妇产后性生活技巧

孕妇使用电热毯悠着点

电热毯是冬季家庭常用的取暖用品，但是电热毯并非人人适用，有些人使用后会发生不良反应。怀孕两个多月的张晓（化名）还未来得及享受当妈妈的喜悦，却意外流产了，而这已经是她第三次流产。妇产科的专家判断，张晓的多次流产与她冬季通宵睡电热毯有关。天 [详细]

2015-11-03 标签： 性生活 避孕 电热毯 孕妇使用电热毯悠着点

水果长时间泡洗越洗越脏！

大多数人在吃苹果的时候习惯连皮一起吃掉，这是因为，苹果皮确实含有丰富的营养。相比较果肉而言，有更强的抗氧化性，还能预防高血压等慢性疾病；但有时候人们也会存在疑惑，吃苹果皮的时候感觉表面会有油状和蜡感，那么，这层蜡对身体到底有没有危害性？专家 [详细]

2015-11-03 标签： 水果类 营养 水果长时间泡洗越洗越脏！

水果及干果有哪些护肤美容作用

bsp;樱桃含微量元素铁，比苹果、橘子高20倍以上，故能促进血红蛋白的生成，补充血液，使面色红润。古人称它能“调中，令人好颜色，美态”。苹果营养丰富，所含的主要成分是糖类，其中大 [详细]

2015-11-03 标签：水果 水果及干果有哪些护肤美容作用

水果不挑大个儿

bsp;营养师指出，除了个别的水果外，大部分水果的脂肪量都不高，是非常理想的健康食品，可以选择多种类食用。但购买时不要选择个头太大的水果，中型或小型（即拳头大小）就较适合 [详细]

2015-11-03 标签：水果 水果不挑大个儿

水果减肥法，减肥更轻松

1：吃酪梨可以达到完美减肥的效果吗?偏方1：吃酪梨可以达到完美减肥的效果吗?酪梨含大量的不饱和脂肪酸，容易让人产生饱足感，短期用来减肥，的确有瘦身的作用，只是之后不 [详细]

2015-11-03 标签：瘦身减肥 水果减肥 水果减肥法，减肥更轻松

水果的七种吃法最损害健康

水果是人们心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。水果的七种吃法最损害健康一、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造 [详细]

2015-11-03 标签：水果 损害健康 饮食指南 水果的七种吃法最损害健康

水果养生：秋天五大水果冠军

病患者的佳选：柚子碳水化合物最低营养分析：每100克柚子中碳水化合物的含量为9.5克。这对于肥胖者而言，无疑是个好消息。医学认为，碳水化合物含量丰富的食物会使人体血糖和胰岛素激增，从而引起肥胖，甚至导致糖尿病和心脏病。食用提醒：一般 [详细]

2015-11-03 标签： 大便秘结 水果食用 水果养生：秋天五大水果冠军

水果过量当心高血脂吃水果也有讲究

很多人认为水果和蔬菜的营养价值是一样的，但其实非也！实际上水果的含糖量和热量远比蔬菜要高，对于想要减肥的人来说更是如此，长期过量吃水果会导致越减越肥。因此，小编提醒你要注意水果和蔬菜的分量分配，保证营养均衡才是最重要的。蔬菜清洗烹调较麻 [详细]

2015-11-03 标签： 高血脂 水果过量当心高血脂吃水果也有讲究

孕妇能吃火锅吗？孕妇吃火锅禁忌

冬季天气寒冷，很多人对火锅情有独钟，身体感到寒冷时吃上一顿热腾腾的火锅，心里要多美有多美。但是处在特殊时期的孕妇能吃火锅吗？对于这个问题大家一直争论不休。专家建议，孕妇应该少吃火锅，如果实在想吃，要注意食材选择和营养搭配。 [详细]

2015-11-03 标签：孕妇火锅 孕妇能吃火锅吗

孕妇冬季吃这4种水果对身体好

秋冬季节，天气比较干燥寒冷。对于孕妇来说，千万不要忘了润燥防便秘哦，水果不仅含有丰富的营养，还有美容、润喉、通大便等功能，但是孕妇并不是能吃所有水果的，那么冬季孕妇应该吃哪些水果好呢？ [详细]

2015-11-03 标签：孕妇水果

孕妇补钙，天天喝牛奶是不够的

孕妇需要补充各种维生素和微量元素，尤其是补钙，是所有孕妈咪都要面临的问题。很多孕妈咪存在这样的疑惑：“牛奶可以补钙，我天天喝牛奶是否还需要额外补充钙质？”这种疑惑如果你也有的话，不妨阅读一下本文，小编为您解答。 [详细]

2015-11-02 标签：孕妇补钙牛奶 维生素D

孕妇喝水有讲究孕妇该怎样喝水？

怀孕后，对孕妇而言，每一件事都不是小事，都不可忽视，即使是喝水这样的小事儿，也是有讲究的。那么孕妇喝水要遵循哪些原则呢？孕妇该如何喝水呢？孕妇喝水有哪些禁忌呢？下面小编就为您一一解答，希望对孕妈咪有所帮助。 [详细]

2015-11-02 标签：孕妇喝水

孕妇防秋燥吃什么？推荐5款食谱

秋天空气干燥，空气水分含量少，让人常常感到口干舌燥，干咳、声音嘶哑、皮肤干燥等，对于体热的孕妇来说更是如此。所以在秋季，孕妇的首要任务是预防秋燥，多吃润肺去燥的食物。下面小编就为您介绍几款预防秋燥的食谱，孕妈咪们快快学起来吧。 [详细]

2015-10-30 标签：孕妇秋燥食谱

孕妇能吃橘子吗？孕妇吃橘子注意事项

怀孕后，很多孕妈咪看吃酸性食物来缓解恶心呕吐的症状，酸性食物可以促进分泌胃液，有利于消化和吸收，而橘子就成了孕妇的众矢之的，因为橘子的酸味能被很多孕妈咪接受。但是孕妇能吃橘子吗？孕妇吃橘子有哪些注意事项？孕妇吃橘子会导致新生儿皮肤变黄吗？ [详细]

2015-10-29 标签： 孕妇能吃橘子吗 孕妇橘子

水果干的5种营养价值

水果干是生活中常见的一种零食，生活中很多人都认为水果干含糖量高，在干制过程中维生素C损失很大，因此认为水果干没什么营养。但事实并非如此，水果干即使损失了维生素C，仍有很多营养成分保留在果干里面。 [详细]

2015-10-29 标签： 水果干 营养价值

饮食保健：适宜七月份吃的水果有哪些？

7月份适合吃什么水果？哪些水果适合7月份吃？适合7月份吃的水果有很多，比如西瓜、李子、圣女果、香瓜等，下面我们就来看看那些适合7月份吃的水果。 [详细]

2015-07-20 标签：水果 饮食保健 七月

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