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产后如何

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关产后如何的文章报道和产后如何相关问答，以及产后如何专题大全，供您查询浏览。 .....2017-03-07 16:10:57

产后抑郁有哪些原因如何对待产后抑郁

产后健康减肥要如何做到健康

产后抑郁症应该怎么治疗产后抑郁症如何预防好

产后如何

产后如何恢复身材减掉肚子上的肉

　　产后家里添加了一位新成员，这无疑是让人高兴的、喜悦的，但是在一家人都沉浸在喜悦中的时候，有一个人是又喜又忧，那个人就是新妈妈。随着产后的身材大走形，这让爱美的女性简直是苦不言堪啊！产后身材大走形，最为突出的就是肚子。那么产后怎么瘦肚子最快最有效呢？接下来小编就给爱美的妈妈们带来7种有效瘦肚子的方法。 [详细]

2018-04-18 标签： 瘦肚子,产后瘦肚子,产后身材大走形

产妇生产完产后护理的饮食如何安排

产妇分娩，不管是自然分娩还是剖宫产，都像是与时间和自身的体力经历了一场急速赛跑。产后的孕妇不管是身体上还是心理上都受到了极大的极限挑战，通常经过分娩的产妇都来不及看一眼刚刚来到世上的宝宝，就昏昏沉沉的睡了过去，进行自我身体各项机能的修复和调整。 [详细]

2018-04-17 标签： 产后护理,,,,,产后饮食,孕妇产后吃什么

产后一个月如何瘦20斤快速瘦肚子有诀窍

大多数女性在产后看上去依然比较胖，看到镜子面前这样的自己，女人自己也感到很沮丧。想要瘦身成功，选择正确的方法，你也可以做到。所以不要羡慕明星们产后的好身材，以下快速瘦肚子的方法分享给你，让你在月子里面就轻松瘦，不过女人在坐月子的时候，也要注意营养均衡。 [详细]

2018-03-15 标签： 产后,减肥,瘦肚子

产后如何调理气血不足问题？这几个食谱请收好

产妇要注意气血不足问题，产后一定要积极调整饮食，吃得营养才能够让身体更快恢复，如果你还不知道该怎么补气血，就赶紧看以下几个食谱吧！女性朋友在生产过程中会流失掉很多血，很容易导致产后气血不足等现象，所以之后一定要积极从饮食方面进行调理，适当多吃一些黄芪桂圆童子鸡、大枣猪脚花生汤、黑糯米酒红糖煮鸡蛋、猪蹄粥、人参黄精猪蹄汤等，另外还要多注意休息。 [详细]

2018-03-02 标签： 产后,气血不足,食谱

产后妊娠纹难以祛除如何在饮食上预防妊娠纹

　　怀孕对女人来说是一个既艰难又幸福的过程，在与孩子的陪伴中，忍受各种令人难受的生理反应。当女人怀孕到六七个月时，肚皮的胀大会非常明显，有些孕妇甚至会长出难看的妊娠纹，整个肚子就像是西瓜一样。妊娠纹很难祛除，预防才是关键。下面小编为大家介绍一些预防方法。 [详细]

2018-02-09 标签： 维生素E,预防,妊娠纹

产后女人如何防止发福？这些饮食原则需谨记

　　几乎所有的女人在怀孕的时候都会胖二十斤左右，孩子和羊水占据了这二十公斤的主要部分，女人在生完孩子以后不能想着立即恢复身材，此时女人的身体比较虚弱，正是补身体的关键时期，但是大家要控制饮食，防止产后发福，谁都不想做一个胖妈。下面小编为大家介绍一些方法。 [详细]

2017-11-27 标签： 油脂,产后发福,水果

产后宝妈如何才能摆脱腰痛困扰

很多的宝妈在孕期都会出现腰痛的情况，本以为生产完就会改善，其实并不然，有不少的宝妈在产后腰痛的情况依旧严重，这样大家非常的苦恼。专家指出产后很多的原因都会导致宝妈出现腰痛的情况，不论是哪一种原因，宝妈们都应该重视，为了摆脱腰痛的困扰，宝妈们可以这样做： [详细]

2017-11-24 标签： 腰痛,产后腰痛,宝妈

产后女人如何恢复身材？这些水果少不了

　　女人都很重视自己的形象，不仅想要白皙的脸蛋还想要迷人的身材，但是对于女人而言，怀孕时期是女人身材必须发生巨大改变的时期，为了宝宝的健康大家也要多吃些有营养的食物，但是产后女人就要忙着减肥塑形了。有些水果对产后恢复身材有效，下面小编为大家介绍一下。 [详细]

2017-11-24 标签： 减肥塑形,柠檬,产后女人

产后女人身体虚弱冬季时如何预防感冒？

　　分娩对女人来说是人生的一件喜事，也是生命中的一场浩劫，毕竟生产对女人有一定的生命风险。分娩后的女人会元气大伤，身体失血过多，所以要坐月子补补元气。如果坐月子的时期发生在冬季，女人一定要注意预防感冒，防止寒气入侵。下面小编为大家介绍一些方法。 [详细]

2017-11-24 标签： 预防感冒,坐月子,冬季

产后乳腺炎引发胀痛？产后如何预防乳腺炎？

　　不好产后女性容易出现乳腺炎，主要是由于乳汁淤积，引发的细菌感染导致的，会引发乳房胀痛，给女性带来很多的不便，严重的还会影响到宝宝，因此要积极预防乳腺炎，那么产后如何预防乳腺炎呢?下面专家来为大家介绍乳腺炎的预防，一起来看看吧。 [详细]

2017-10-19 标签： 预防乳腺炎,产后乳腺炎,乳腺炎

产后乳房容易松弛下垂？女性产后该如何护理乳房/

　　哺乳喂养宝宝是很有好处的，但是对女性乳房也是有很大影响的，不少哺乳喂养的妈妈会发现乳房松弛，有出现下垂的情况，这样不少的女性很困扰，女性产后要及时的护肤乳房，可以预防松弛下垂情况，那么女性产后该如何护理乳房呢?一起来看看吧。 [详细]

2017-09-30 标签： 产后乳房下垂,产后乳房护理,孕产期保健

产后焦虑不开心如何预防产后抑郁？

　　现在产后抑郁是社会广被关注的话题，很多女性出现产后抑郁的情况，造成严重的身心伤害，甚至是出现家破人亡的情况，对于产后抑郁要积极的预防，那么如何预防产后抑郁呢?提醒产后女性一定要积极的调整心态，预防产后抑郁，一起来具体看看吧。 [详细]

2017-09-29 标签： 孕产期保健,预防产后抑郁,产后抑郁

如何排除产后恶露四种食物帮助排除产后恶露

　　如何排除产后恶露呢?孕妇在生完宝宝后，产后恶露需要好几天才能彻底排出干净，但是有的女性产后恶露比较多，不容易排干净，要及时的排除，不然会影响身体健康，下面小编来为大家介绍帮助排除恶露食物，女性吃这些食物很有好处。 [详细]

2017-07-21 标签： 产后恶露,如何排除产后恶露,孕产期保健

产后妈妈如何及时修复阴道？缩阴产品不反弹联系露卡菲娅

随着人们生活质量的提高，人们越来越在乎精神上的满足，促使离婚率也在水涨船高，夫妻生活不和谐成了部分人离婚的理由。女人由于长时间的夫妻生活和生产造成阴道松弛、干涩，长此以往则会使夫妻生活质量下降，影响夫妻感情。为了解决上述问题，女人寻求让阴道变紧的方法，那产后妈妈如何及时修复阴道恢复紧致如初呢？哪个产品缩阴不反弹成为了女性心中所想。 [详细]

2017-06-26 标签： 产后妈妈,如何修复阴道,缩阴产品

产后妊娠纹怎么消除，揭秘新妈妈产后如何去纹

如今网络非常发达，很多女性通过网络了解到怀孕后会被妊娠纹折磨不成人样，吓得都不敢要宝宝了，其实，大可不必如此，只要深入的了解产后妊娠纹怎么消除，尽快的去除妊娠纹就没有问题，只是妊娠纹不好消除，它是个折磨人的玩意儿。下面小编整理一些针对产后妊娠纹怎么消除的答案，希望能帮助更多的妈妈避免妊娠纹给自身带来的不良影响 [详细]

2017-05-30 标签： 产后妊娠纹,产后妊娠纹怎么消除,产后如何去纹