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产后孕妇减肥方法

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产后孕妇减肥方法

减肥产品太多,教你识破虚假减肥药
久久健康网编者按:为了吸引消费者眼球,一些减肥保健食品将功夫下在产品的夸大虚假宣传上,但真的终究是真的,假的终究是假的,只要消费者睁大眼睛,识破这些减肥保健食品的夸大虚假宣传并非难事。那么,减肥保健食品在夸大虚假宣传方面,有哪些常用招数,我们又如何识破呢? [详细]
2015-01-27 标签: 减肥药 识破 虚假
2015-01-27 标签: 产后黄褐斑 产后瘦身
减肥戒不掉零食,那就吃对时间
久久健康网编者按:减肥就要戒掉零食吗?吃对零食不仅让你饱口福还能瘦瘦瘦。很多人都以为减肥就不能吃零食,否则就是长胖,今天就要打破这个迷思,一起来看看吃零食的技巧吧。 [详细]
2015-01-26 标签: 零食 减肥 时间
2015-01-26 标签: 断乳 产后 文胸 产后护理 乳房
2015-01-26 标签: 孕妇 分娩 双胞胎
2015-01-26 标签: 孕期食谱 孕期食疗 孕吐
2015-01-26 标签: 孕妇能吃芒果吗 孕妇吃芒果 孕妇吃芒果好处 孕期食谱 饮食禁忌 芒果
孕妇易得湿疹
久久健康网编者按:湿疹症状多出现在儿童身上,同样孕妇也同意患上湿疹,由于孕妇的特殊性,患上湿疹该怎么办呢?需要注意哪些问题呢。 [详细]
2015-01-26 标签: 孕妇,湿疹,怀孕
2015-01-23 标签: 减肥 不健康早餐
2015-01-23 标签: 减肥 空腹吃鱼
2015-01-23 标签: 产后瘦身 产后减肥 产后塑身
孕妇喝奶注意事项,什么奶粉对宝宝好
久久健康网编者按:​奶粉的成分一直都是影响着准妈妈们获取营养的很重要的一个因素,也是影响着准妈妈们能否生育多子的最为主要的因素之一。只有奶粉的成分优质并且健康、安全,才能保证准妈妈们真真正正得从奶粉中吸收到对自己产下宝宝有益的部分,而这,也是影响准妈妈们是否能够多宝的关键。 [详细]
2015-01-23 标签: 孕妇 喝奶 奶粉
产后6个月黄金减肥期,辣妈成败在此一举
久久健康网编者按:产后6个月内是减肥黄金期,可把握这段期间减肥”,内分泌新陈代谢科主治医师黄莉棋说。怀孕期间,体内的荷尔蒙会产生变化,容易堆积脂肪;而产后的内分泌会有自然的补偿作用,代谢变得迅速,在这段期间减肥,效果最显著。赖宗炫进一步说明,孕期的肠胃蠕动变慢,是因身体得知怀孕讯息时,自然加强养分的吸收,以供应胎儿充足的营养。生产结束后至6週内,新陈代谢会比正常状态下更迅速,此时,身体的发汗量会增加、排尿量增多,若产妇哺育母乳,更会消耗热量,不过,这样的代谢会在6个月后慢慢回复正常,想要减肥的产妇应把握这段时间。 [详细]
2015-01-23 标签: 产后 减肥 辣妈
2015-01-23 标签: 产后 漏尿 尿失禁 产后检查
2015-01-23 标签: 产后 雀斑 色素 皮肤病
孕妇用胰岛素有哪些副作用?
久久健康网编者按:激素分两种,一种是类固醇激素,一种是肽类激素,前者是一般普通老百姓认为的“激素”,有一定的副作用,但是胰岛素属于后者,是肽类激素,是属于蛋白质,只要注意血糖监测避免低血糖发生,并没有严格意义上的副作用。 [详细]
2015-01-23 标签: 胰岛素,孕妇,肽类激素
2015-01-22 标签: 产妇 产后食谱 小米粥
减肥妙招,制定属于你的跑步计划
久久健康网编者按:不少人以为跑步时间到达20、30分钟后,身体才开始消耗脂肪来制造能量。但其实身体选择消耗哪种“燃料”并非由运动时间来决定的,而是取决于运动强度,也就是跑步的速度。在低速时,身体会燃烧脂肪;高速时则燃烧糖分。因此,跑得太快,身体只会运用糖分,减不了肥;但太慢的话,虽然能够不断消耗脂肪,可惜速度有限,恐怕就算跑了很长时间也得不到明显减肥效果。 [详细]
2015-01-21 标签: 减肥 跑步 计划
孕妇不宜吃3种鸡蛋
久久健康网编者按:每天过多的吃鸡蛋就会影响到准妈妈的健康,无法吸收鸡蛋的营养价值。在这里,小编为大家总结了孕妇每天过多吃鸡蛋的危害,一起来看看吧。 [详细]
2015-01-21 标签: 孕妇 误区 鸡蛋
孕妇血糖的正常值范围
久久健康网编者按:高血糖除了影响母亲健康,对下一代的生长发育也构成严重危害。孕妇血糖正常值范围是多少呢? [详细]
2015-01-21 标签: 血糖,孕妇,空腹血糖
新妈妈产后塑身减肥不应立刻节食
久久健康网编者按:新妈妈产后塑身往往存在一些误区,比如生完孩子后立刻节食、产后服用减肥药或者减肥茶、急于做运动、便秘的情况下进行减肥等,这些产后塑身误区需避开,以免影响新妈妈的健康,甚至是宝宝的健康。 [详细]
2015-01-08 标签: 产后塑身 产后减肥 产后瘦身 产后恢复
产后美容减肥瘦身可以吃出来!
久久健康网编者按:身材是女性提升外在形象和自身气质的重要环节,对于产前靓女,产后胖妈的准妈咪们来说,总希望能在产后得到较好的护理,并尽快恢复好身材。有些食物即美味可口,营养丰富,并且还有养颜美容帮助减肥瘦身的好较果,大家快来围观吧! [详细]
2015-01-06 标签: 产后美容 减肥 产后瘦身 产后恢复

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