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九个月宝宝睡眠不好

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关九个月宝宝睡眠不好的文章报道和九个月宝宝睡眠不好相关问答，以及九个月宝宝睡眠不好专题大全，供您查询浏览。 .....2016-05-23 11:55:12

九个月宝宝睡眠不好

宝宝鼻子不通气怎么办才好

　宝宝步子不通气，一般认为是感冒导致的，但是也不可以随便的用药，但是鼻子不通气宝宝容易烦躁不安，影响吃奶和睡觉。宝宝鼻子不通气怎么办呢?下面小编来为大家介绍应对宝宝的鼻子不通气的处理办法，家长朋友可以尝试一下。 [详细]

2017-04-11 标签： 宝宝鼻子不通气,鼻子不通气,宝宝鼻子不通气怎么办

中医有哪些帮助治疗睡眠不好的妙招

我们都知道，在我们的生活中足够的睡眠时间以及睡眠质量对于我们身体的重要性，不仅可以帮助我们在第二天生活更加有精神，还可以保健身体。但是现如今有很多的人都深受失眠的困扰，那么睡眠不好我们应该有什么措施缓解治疗呢?下面就由小编来为大家介绍下中医的方法吧! [详细]

2017-04-10 标签： 中医保健,睡眠不好,药枕

睡眠质量不好可以有哪些方法改善呢

随着工作上的压力逐渐变大，人们在日常的睡眠问题上也产生了不好的现象。睡眠质量差成为困扰很多人的问题，甚至为了能够快速入睡，有些人就开始服用起安眠药了。我们都知道是药三分毒，长期服用安眠药对于身体也是有危害的哦!那么睡眠不好怎么调理呢?一起来看看! [详细]

2017-04-07 标签： 亚健康保健,睡眠不好,右侧卧

睡眠不佳有没有“催眠”大法？

如果身心保持愉悦，在一种十分放松的情况下入睡，相信会有好眠。相反，如果长期被焦虑、抑郁等情绪所笼罩，相信大家也是很难睡好。有没有“催眠”大法？相信失眠者都很想找到尽快入睡的方式，小编总结了几点，希望对你有所帮助。 [详细]

2017-03-21 标签： 催眠,睡眠,失眠

睡好觉成青年奢望睡眠不足8大危害不可不知

　　早睡早起这样的口号似乎早已不适用了，在现代化的生活中，有多少年轻人能够做到11点前睡觉，虽然根据自然的规律以及科学的研究，在晚上23点到1点之间是人体休息的关键时刻，但是能够做到的人寥寥无几，大部分人都是拿着手机，一直奋战快到天明！ [详细]

2017-03-20 标签： 睡好觉成青年奢望,睡眠不足8大危害,睡眠不足

睡眠养生你对睡眠了解多少？

一个人睡不好，休息不充足，那么对健康的影响较大。睡眠养生这是大家都比较了解的，但是当代人由于对这个问题缺乏全面深入了解，所以导致休息不好，小编提供了相关介绍，希望可以帮助大家正确认识睡眠这件事。 [详细]

2017-03-16 标签： 睡眠,睡眠养生,良好的睡眠

睡前不妨进行以下一组动作可帮助睡眠

睡眠质量的问题每个人都不能忽视的，在现在的生活中，睡眠质量差已经是一个非常普遍的现象，甚至很多人都会医院开始进行治疗了。其实很多人都清楚，想要改变睡眠质量差的问题，生活方式是族需要下手的一个地方，那么下面小编介绍一种简单的睡前拉伸动作方法，一起来看看! [详细]

2017-03-08 标签： 生活保健,睡眠质量,健身运动

宝宝的睡眠多长时间比较好

小婴儿的睡眠是非常长的，对此很多家长都存在一些疑惑，宝宝睡这么久对身体好吗?为什么会睡那么久?应该睡多长时间比较好呢?其实宝宝由于身体比较虚弱，所以充足的午睡时间可能还有助于体格的生长，以及脏器发育。一起来哦了解下吧! [详细]

2017-03-07 标签： 婴幼儿保健,午睡时间,1-3个小时

睡眠不足怎么办？这套动作助你轻松入眠

睡眠不足，第二天就是浑浑噩噩度过，影响学习和工作效率，长期下去，对自己的生活和工作等影响都不好。但每天7个小时的睡眠必不可少，但失眠却已成了生活中的常客。睡不好觉不仅会越来越疲劳，还会招惹多种疾病。专家指出，长期睡眠不足可能会引起90余种疾病。 [详细]

2017-03-03 标签： 睡眠不足,睡眠,长期睡眠不足

老年人睡眠不好可以尝试这样做

老年人睡眠比较浅，很容易醒。为了给老人带去更好的睡眠，其实家属应该给老人创造相对安静的空间。老人也需要注意睡觉等相关事项，希望可以帮助老人获得更健康的睡眠。小编提供了几点建议参考，希望可以满足你的基本需求。 [详细]

2017-02-28 标签： 老年人睡眠,睡前,睡眠

宝宝的哪些睡眠习惯代表疾病信号

宝宝晚上睡觉，家长注意到了吧，有的宝宝睡觉打呼噜。很多家长疑惑这么小就有呼噜吗?宝宝睡觉爱吃手，你注意到了吗。有的宝宝的睡觉习惯，可能是代表疾病信号，家长不可忽视哦，下面来看看宝宝的哪些睡眠习惯代表疾病信号呢。 [详细]

2017-02-28 标签： 睡眠习惯,宝宝睡眠习惯,宝宝睡眠习惯代表疾病信号

睡眠过多或不足皆对生命健康有威胁

睡眠与我们的健康息息相关，睡眠时间少，身体休息不足，很容易出问题，睡眠时间过多，也有可能是疾病在作怪，这些都是不良的作息习惯。注重睡眠质量，注意睡眠时长，保持充足睡眠，对身体很有好处，赶紧来关注下吧。 [详细]

2017-02-27 标签： 睡眠,睡眠过多,睡眠不足

对于宝宝睡眠，家长存在哪些错误

睡眠是人生中很重要的是，对于还在成长发育的孩子更是很重要的，但是有些家长的传统观念，会影响宝宝睡眠健康。对于宝宝睡眠，家长存在哪些错误呢?下面小编来告诉大家一些家长的行为习惯会严重影响宝宝的睡眠健康，一起看看吧。 [详细]

2017-02-23 标签： 宝宝睡眠,家长,抱着睡觉

男性朋友睡眠不好、易失眠该如何调理

随话说：吃得好才能睡得好、睡的好才能身体棒!可见睡眠对于人体健康有着非常重要的意义;而且人的一生中三分之一的时间都用于睡觉，睡眠的质量自然不容忽视;可是现阶段，许多男士以为工作压力的缘故，经常睡眠不够，长此以往便会引发头晕头疼恶心，注意力不集中，记忆力下降等症状，长时间还会引发其他疾病。那么男性朋友睡眠不好、易失眠该如何调理呢?下面我们就一起来了解一下。 [详细]

2017-02-23 标签： 男性睡眠不好,失眠,保健常识

老人睡眠不好需谨记这三点

不少老人睡眠质量都不太好，如果你想改善睡眠情况，那么需要睡好觉，以下几点介绍会帮助你如何拥有好睡眠。由于神经系统功能的退行性变，导致老人的睡眠周期节律功能受到影响。睡眠质量不高、或长期的睡眠障碍将导致老人精神萎靡、情绪不稳、生活质量下降。 [详细]

2017-02-20 标签： 睡眠,老人,睡眠质量