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孕妇睡眠质量不好怎么办

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关孕妇睡眠质量不好怎么办的文章报道和孕妇睡眠质量不好怎么办相关问答，以及孕妇睡眠质量不好怎么办专题大全，供您查询浏览。 .....2016-05-23 11:46:56

跑步膝盖疼怎么办如何预防运动膝盖损伤

医生生病怎么办？实习牙医“自己智齿自己拔”

孕妇睡眠质量不好怎么办

睡前瑜伽，提高睡眠质量缓解压力

现代生活节奏快，工作压力大，很多人会失眠，怎么才能愉快的睡个觉呢?对此，瑜伽老师就推荐，睡前若想稍微拉筋，促进下半身血液循环，可做鸽式瑜伽;靠墙壁抬腿，轻松不流汗，又可雕塑下半身;若想要让身体放松。 [详细]

2015-05-26 标签：瑜伽睡眠压力

傍晚健身对睡眠质量有提高

现代生活方式中，受到失眠困扰的人越来越多。人们都知道，运动能缓解压力，改善睡眠，但是你知道什么时候运动，晚上才能睡得香吗?据英国杂志近日报道，英国研究人员发现，下午运动，对睡眠帮助最大。 [详细]

2015-05-25 标签：身体睡眠质量

怎么辨别宝宝积食，宝宝积食怎么办？

随着现在家庭生活条件越来越好，爸爸妈妈总希望给宝贝什么都是最好的。在食物上，同样也是有什么好东西都给宝宝吃。可是爸爸妈妈知道吗，一旦因为宝宝吃的东西太多或太杂，都会容易造成宝宝积食。那么，怎么辨别小孩子积食？宝宝积食又该怎么办呢？ [详细]

2015-05-25 标签： 宝宝积食 宝宝积食怎么办

孕妇上火怎么办？吃什么可以降火？

许多孕妇随着孕期的深入，经常会出现莫名其妙的烦燥现象。这是上火的表现之一。由于受孕期激素及营养物质血液循环的变化影响。许多孕妇都有上火的表现。具体表现在脸上长痘、口臭、口腔溃疡、脾气大、莫名烦躁及孕后期的便秘等。孕妇上火吃什么可以降火呢？ [详细]

2015-05-18 标签： 孕妇上火 吃什么可以降火 孕期食疗

五大方法提高老年人睡眠质量

生活中大多数老年人都有失眠、易醒等症状。那么究竟老人在睡眠时有哪些注意事项呢？那么小编就为大家介绍五种可以提高老年人睡眠质量的方法。 [详细]

2015-04-02 标签： 睡眠质量 老年人 姿势

如何提高男性的睡眠质量

现在生活质量的提高，人们承受的生活压力自然就很大，导致现代人的睡眠质量越来越低，睡眠质量的不好直接引起人们失眠，说到失眠，大部分人都深有体会，失眠给人们带来的痛苦也是无法形容的，长期失眠会让人头昏目眩、精神不振等，那么生活中有哪些方法能帮助人们提高睡眠质量呢? [详细]

2015-04-02 标签：男性睡眠质量

孩子睡眠不好怎么办？注意四要点

孩子在生长发育过程中最不能缺的是睡眠和食物，两者相辅相成，才会让孩子长得健康。尤其是睡眠，孩子睡眠差不像成人入睡困难、早醒，而是有效睡眠时间短，睡眠质量降低，晚上睡不好就会导致白天病恹恹的，胃口也不太好。那么各位家长知道，孩子睡眠不好怎么办吗?下面我们就一起来看看吧~ [详细]

2015-03-31 标签：孩子睡眠 婴儿睡眠 婴儿护理

保证男性睡眠质量保健品

现在市面上很多的保健食品可以迅速保证男性的补肾壮阳健康的疗效，这是真的吗！其实不以为然，我们可以适当的吃些食物可以更加的保证我们的健康，还可以给男性提高睡眠质量！ [详细]

2015-03-24 标签：男性睡眠保健

孕妇咳嗽怎么办?6大偏方帮助你

　　女人在怀孕的时候是不能乱吃药的，以免伤害胎儿，但是孕妇咳嗽这么办呢?这就要用食疗方法来调理，今天小编就为大家推荐一些能够治疗孕妇咳嗽的偏方，来帮助孕妇们摆脱咳嗽! [详细]

2015-03-18 标签： 孕期保健 孕妇咳嗽

产后妈妈睡眠质量差，该如何改善

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2015-03-05 标签：产后睡眠 月子护理

孕妇在怀孕期间出现烧心的感觉怎么办？

　　久久健康网编者按：孕妇在怀孕期间出现烧心的感觉也属于一种正常的孕期反应。而这种反应还是比较常见的，虽然并无危害，但是长期置之不理也难免会影响母婴健康，那么如何缓解孕期烧心感呢?快一点随我来看看接下来的这些孕期生活常识吧。 [详细]

2015-02-13 标签：孕妇烧心 孕期反应

怎么办快速止痛教你简单解痛法

　　久久健康网编者按：痛经带给了女人很多的折磨和不便，但是同时痛经也让女性变的更为坚强。很多少女都遭受着痛经的苦楚，到底痛经怎么办快速止痛呢?痛经的女生通常会觉得小腹坠涨疼痛，还会出现感冒、迸发痘痘等症状。情绪也跟着变得高低起伏，低落的情绪让心情也跟着遭殃。一起看看治疗痛经最快的方法吧。 [详细]

2015-02-12 标签： 痛经,快速止痛

孕期睡眠质量差 6款美味食谱帮忙

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2015-02-04 标签： 孕期睡眠 孕期食谱

宝宝睡得好吗？睡眠质量检测方法

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2015-02-02 标签：睡眠 睡眠质量 深睡眠 浅睡眠

孕妇低血糖突然晕倒怎么办

久久健康网编者按：孕妇低血糖突然晕倒怎么办？昨天上午，一名孕妇在乘坐地铁九号线时，因低血糖突然晕倒在了丰台南路的站台上。站内工作人员发现后，立即将孕妇搀扶到座椅上，并给她冲了杯红糖水。 [详细]

2015-01-21 标签： 血糖,孕妇,红糖水

习主席劝年轻人别熬夜！教你提高睡眠质量

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2015-01-19 标签： 别熬夜 睡眠质量

5款孕期安神食谱改善孕妇睡眠质量

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2015-01-15 标签： 孕妇睡眠 孕期安神食谱 孕期食谱 安神食谱

II型糖尿病患者心血管不好怎么办

久久健康网编者按：什么是2型糖尿病？2型糖尿病有时候会产生很多并发症，会给我们生活带来很多不便。那么下面来一起了解下II型糖尿病病人心血管不好怎么办？ [详细]

2015-01-15 标签： II型糖尿病,心血管,胰岛素

孕妇拉肚子怎么办？对胎儿有影响吗？

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2015-01-13 标签： 孕妇拉肚子 孕妇疾病 孕妇拉肚子原因 孕妇拉肚子怎么办

孕妇食用水银肥肠流鼻血，误食水银怎么办？

久久健康网编者按：近日媒体报道，郑州一家人外出吃饭时，竟然在干锅肥肠中吃出了水银！其中一位孕妇在不小心吃入水银后流鼻血送院检查。大肠中为何会有水银？据悉，坊间早就有传闻，有人用水银洗猪大肠，因为大肠经过水银灌洗后，能够保持颜色不变，还能防腐防臭，而在使用水银后，如果只是简单地用水冲洗，水银就会残留在猪肠中。还敢吃猪肠吗？ [详细]

2015-01-06 标签：孕妇水银肥肠急救

睡眠质量对牛皮癣患者非常重要

久久健康网编者按：牛皮癣给不少患者朋友的生活造成了困扰。对于牛皮癣症状，专家表示主要体现在人的外表，但是如果不注意治疗护理的话，牛皮癣的危害就是长久积累下来的。良好的睡眠质量能帮助患者很好的治疗疾病。那么，牛皮癣患者如何养成好睡眠呢? [详细]

2015-01-02 标签： 体育锻炼,睡眠,牛皮癣