您的位置:久久首页> 保健> 人群保健> 女性保健 >概况

怀孕必须知道的十八重要点

发布时间: 2015-11-09 17:38:17      来源:民众健康网

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

bsp;一、孕妇站、立、坐、行走时应注意什么?孕妇在怀孕期一般注意不要疲劳,行动要舒缓,要避免不协调的动作,避免冲撞、颠簸行为。随着孕龄的增加,

  一、孕妇站、立、坐、行走时应注意什么?

    孕妇在怀孕期一般注意不要疲劳,行动要舒缓,要避免不协调的动作,避免冲撞、颠簸行为。

    随着孕龄的增加,孕妇的体重和腹部负担逐渐加重,膨隆的子宫压迫着周围的脏器和血管,尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显,所以如果长时间固定着一种体位或连续几小时作某一动作,就会使某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血液循环受阻,因此孕晚期的孕妇要避免长时间站、立、坐或行走长路,一般是这几种体位交换进行,其中间(如中午)尽可能卧位休息一会,一般采取侧卧位和左侧卧位较好,切记避免仰卧位,有条件可抬高下肢卧位休息。(孕晚期若长时间的站立容易引起下肢静脉曲张和外阴静曲张)

  二、孕妇应避免哪些家务劳动?

    孕妇应避免那些强体力的或增加腹压的家务劳动,如搬运、担、提、推、拉重物,不向过高或过低处探取物品,不要长时间下蹲或低坐伴做家务,如洗大件衣物等,不做接触有害物质的家务,如接触染料、化学药品、有毒喷雾杀虫剂、长时间的电离辐射等,不做过冷或过热刺激的家务劳动、远离高频或震动明显的电器设备。

    三、孕妇为什么要检查血型?

    孕妇查血型主要是为治疗孕产期发生的出血性疾病做好准备。孕期发生的各种流产、早产、前置胎盘、胎盘早剥等症均可引起大量出血,分娩过程中的产后出血更是发病率高,来势凶险,根据孕妇所查血型及时准备好同型血,以便在发生上述疾病时,尤其是发生产后出血时及时抢救。

    孕期还有一种很少见到的疾病,这就是母儿血型不合,在母儿血型不合的疾病中主要有abo型和rh型两大类,查了血型可引起孕妇,主要是引起医生对相关疾病的注意

  四、孕期能过性生活吗?

    怀孕头三个月过性生活会刺激子宫收缩易发生流产,最末一个月性生活时对腹部压迫易引起早产,还易造成感染,危及母儿,应避免。其余孕期可过性生活,但应注意动作轻柔,次数不宜过多。

    五、孕期手足麻木及疼痛的原因是什么?

    怀孕后严重的早孕瓜可导致维生素b缺乏,发生多发性神经炎,引起手足麻木及疼痛,多发生于孕4月或更晚,补充维生素b1、b6、c可缓解。

    六、孕妇能服药吗?

    孕妇用药应采取十分审慎态度。目前普遍认为对孕妇和胎儿较为安全的抗菌素药物有:青霉素类、头孢菌素类、红霉素及对氨基水扬酸;孕期使用有一定危害的药物有如:四环素、链霉素、卡那霉素、磺胺素、激素和抗惊劂、抗癌类等,包括一些发汗、利水、泻下药和有毒性、强烈破气、破血等中草药。孕妇服药最好上医院,切忌自行乱服药。

    七、孕妇能用腹带吗?

    有的孕早期妇女喜欢用腹带束缚自己浙以隆起的腹部以保持苗条的身材,这种做法是错误的,紧束腹部会影响血循环不利于胎儿的生长发育,同时,孕妇在孕期汗腺分泌比较旺盛,紧束腹部也不利于汗腺分泌容易导致皮肤的细菌感染。因此,我们提倡孕妇衣着宽大、柔软、透气,反对孕妇穿新潮紧身衣、紧腿裤、更不能使用腹带束腹。

    八、孕妇可饮啤酒吗?

    科学研究证明,酒精可降低胎盘的血流量和携氧能力,使胎儿营养不足和缺氧,母亲孕期经常饮酒可引起死胎、流产和早产;新生儿体重、智力低下甚至于先天畸形。啤酒中天然酒精含量较低,可以少量饮用,但大量经常饮用可是同样有害的。

  九、孕妇能吃冷饭吗?

    妊娠期胃肠蠕动减弱,消化功能降低,冷饭一般既冷又硬而且常被污染,所以容易刺激胃粘膜引起胃部不适,疼痛或功能紊乱,甚至于引起胃肠炎症。故应心量避免吃冷饭。

  十、孕妇能喝茶吗?

    茶叶中含有茶碱,容易引起中枢神经兴奋,俗语说起提神作用,过量饮茶,尤其是睡前会引起失眠。为了保障孕妇每天要超过8小时睡眠时间,最好不要喝浓茶,但淡茶则无妨。

    十一、孕妇能长期在计算机屏幕前工作吗?

    随着电脑应用的范围越来越广,妇女操作电脑的机会大为增加,由于电脑及其机房有电磁幅射、噪凌晨及光照不适,存在着电子设备的污染,有报导称电脑在工作时显示器发出的放射线,对植物细胞的分裂和繁殖有破坏作用,在妊娠早期对胚胎的微细结构有损害。因此,经常接触电脑的妇女,怀孕后最好不要上机,以减少电磁波给母婴带来的危害。如孕中期(24周)后,因工作需要仍需使用电脑,应与电脑保持一臂的距离,与他人操作的电脑保持两臂的距离。

    十二、孕妇看电视有影响吗?

    孕妇看电视要注意“四忌”。一忌长时间观看,连续看电视不能超过2小时,每1小时应起来活动5-10分钟。长时间不活动加重下肢浮肿,连续看电视引起用眼过度,会感到头错眼胀、乏力疲惫,应在室内开一盏3-8瓦的小灯。二忌饭后立即看,饭后立即看电视会造成供给胃肠的血液减少,影响孕妇的消化吸收。三忌看惊险恐怖的节目。四忌近距离观看(应距2米以上),荧光屏射出的少量射线对孕妇、胎儿均有不良影响,看后应洗手、洗脸、开门开窗。

    十三、孕妇做b超对胎儿是否有影响?

b型超声波强度非常低,反复检查也是安全的,一般避免在妊娠10周之内作这项检查,因为怀孕头3个月,胚胎细胞分裂处在旺盛时期,如果不是绝对必须检查就不做。

    十四、孕妇穿什么样鞋合适?

    妇女怀孕后,注意鞋的穿着问题,日常生活常见到孕妇穿着拖鞋、宽大的旧鞋、尖头高跟鞋,这些对孕妇都是不适宜的。随着妊娠月份的增加,腹部逐渐向前突出,身体重心发生变化,骨盆韧带出现生理性松驰,容易引起腰椎前倾,给背部肌肉增加了负担,引起疲劳、腰痛,孕期应穿松软、合脚、后跟高度为2-3厘米的低跟或坡跟鞋为宜,若孕妇行走、坐、立,采取正确姿势,可以减轻不适症状。

    十五、孕晚期足肿大如何办?

    妊娠后母体全身各个系统发生很大变化,如全身血流量,特别是子宫所在的盆腔血液回流量增加,另外增大的妊娠子宫又压迫盆腔及下腔静脉血管,影响下肢血液回流致使下肢静脉压升高,所以有些孕妇出现下肢水肿,一般休息后可以消退,不必处理。必要时可采取低盐饮食,睡眠时侧卧位,下肢可稍垫高,不要长期站立或坐位,如果水肿明显,并有向上扩展趋势时,需要提高警惕,及时到医院产科检查,要注意有无“妊娠高血压综合症”。

    十六、孕晚期是否能骑车?

    孕晚期孕妇躯体比较笨重,肢体又不灵活,应付紧急情况的能力差,如果孕晚期骑车危险性比较大,一旦发生撞伤很可能引起软组织损伤或者早产,特别危险是外伤有可能引起胎盘早剥、阴道大出血,儿有可能发生宫内窒息、死亡等危险。所以建议孕妇在孕晚期不要骑车为好。

    十七、孕晚期是否能配戴隐形眼镜?

    孕妇在孕晚期是可以配戴隐形眼镜的,但是要严格按照隐形眼镜配戴时的注意事项进行配戴。如每日取放镜片时应洗净双手,取出的镜片应放入专用的有清洁液和营养液的容器中,保持镜片的清洁,以防眼部感染。如果自觉双眼不适,眼部红肿或分泌物增多,应及时到医院眼科诊治,在医生指导下再继续配戴。

    十八、孕期阴道出血怎么办?

    正常妊娠是不该出现阴道流血的,出现阴道流血表示出现了异常情况,那么出现阴道流血则应行清宫术,并且进行。

 

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 怀孕注意 孕妇须知 怀孕必须知道的十八重要点

分享到:

相关阅读

成功怀孕后要注意哪些异常反应
成功怀孕后要注意哪些异常反应
很多女性在怀孕以后,自己的身体出现一些变化,或者是生活习惯上的异常,大家也是不了解的。其实,在备孕成功以后,初期已经有了身孕,是没有什么太大的反应,肚子也是不显怀的。想要拥有一个可 [详细]
2019-06-20 19:44:17
怀孕中期要注意运动的方式  这些运动要缓缓
怀孕中期要注意运动的方式 这些运动要缓缓
在怀孕期间运动,其实也是有必要的事情,因为对后期的生产好,这样的宝宝生出来也是比较的健康。只是在怀孕的时候,运动要注意方法,看运动量的大小和危险系数。在怀孕期间的话,其实有些运动尽 [详细]
2019-05-26 22:34:02
怀孕期间的压力太大会影响胎儿健康  哪些影响要注意呢?
怀孕期间的压力太大会影响胎儿健康 哪些影响要注意呢?
每个孕妇在怀孕期间遇到事情,心理上的想法自己是最关心的。这个时期的孕妇是脆弱的,也是非常的敏感。之前小编看妻子浪漫旅行,其中章子怡就说过,自己生育醒醒以后,全家人都是围绕孩子的,这 [详细]
2019-05-10 21:56:29
怀孕五个月饮食要注意哪些?  吃什么促进胎儿发育?
怀孕五个月饮食要注意哪些? 吃什么促进胎儿发育?
在怀孕到五个月的时候,女性的肚子会比较的显怀,因为这个时期的胎儿已经开始成长,对应的孕妇吃的也会比较多,这个时候孕妇吃什么好呢?哪些食物对胎儿的发育好呢?生活当中有很多孕妈妈,并不 [详细]
2019-04-28 20:01:49
如何提高怀孕成功率   备孕夫妇要注意这几点
如何提高怀孕成功率 备孕夫妇要注意这几点
夫妻在结婚之后,大部分都想拥有自己的小孩子,不过怀孕对于有些夫妇来说并不是一件简单的事情,如何提高怀孕成功率呢?其实备孕期间有一些方法和技巧的,备孕不只是要求夫妻双方身体健康,还需 [详细]
2019-04-23 21:58:15
女性怀孕后期要注意       这四类事情可不能做
女性怀孕后期要注意 这四类事情可不能做
女性怀孕过程中是一件非常需要艰难的漫长阶段,所有的孕妈妈都希望能尽快结束这段孕期生活,可是这个急切的阶段也是一个特别容易出事的时间段,尤其是后期宝宝快要出来的时候,孕妈妈一定要注 [详细]
2019-04-23 20:27:09
取走节育环要注意  不要急着去怀孕
取走节育环要注意 不要急着去怀孕
现在国家也是开放了二胎的政策,这也是给更多的家庭带来了希望,所以说取环后一个月可以怀孕吗?节育环一直以来是一种很常见的、有效的避孕方式,这对于健康而言是有利的保障,那么取节育环后 [详细]
2019-04-23 20:22:08
了解五大怀孕前注意事项 让你轻松成功备孕
了解五大怀孕前注意事项 让你轻松成功备孕
如今越来愈多的人开始重视生育的这件事情,因为生育是很多家庭的希望。怀孕前注意事项是什么?不知道你是否开始备孕了,一般而言,提前三个月备孕是有效果的,如果你想要更好的实施自己的备孕 [详细]
2019-04-17 16:46:42
女性有这些疾病要注意    治好之后才放心去怀孕
女性有这些疾病要注意 治好之后才放心去怀孕
对胎儿在肚中发育没有任何影响,但是有一些疾病没治好是不建议怀孕的,因为承担的风险太大了,不仅对胎儿健康有危害,女性自己的身体健康也会收到威胁,下面就让我们一起来看看女人哪些疾病没治 [详细]
2019-04-09 17:06:21
 女性怀孕有哪些前兆呢?这些早孕征兆要注意!
女性怀孕有哪些前兆呢?这些早孕征兆要注意!
现在随着人们压力越来越大,女性在职场上的力量也不逊于男性,过高的工作压力常常会让她们忽略了自身的情况,小编身边就有几位女性朋友,都已经怀了孕自己还不知道,那么对没有经验的新手孕妈妈 [详细]
2019-03-29 16:38:06