您的位置:久久首页> 保健> 人群保健> 特殊人群> 学生保健 >概况

大学生面对压力如何保健

发布时间: 2015-11-19 17:14:25      来源:新浪伊人风采

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

一是培养高度的社会适应能力,处理好个人自我性发展与社会客观性发展之间的关系。要做到这一点,应重点解决3个问题:对所处社会的制度和组织持正确的态度;学会把自我的发展与社会的发展统一起

  一是培养高度的社会适应能力,处理好个人自我性发展与社会客观性发展之间的关系。要做到这一点,应重点解决 3 个问题:对所处社会的制度和组织持正确的态度;学会把自我的发展与社会的发展统一起来;掌握使个体与客观世界之间保持和谐关系的恰当方式。

  二是发展良好的心理素质和人格个性,特别是发展抗拒压力、耐受挫折的能力和持续发展的能力。

  女大学生应注意心理素质日常培训,热爱生活并积极投身其中,培养自信、热情和爱,形成良好个性和健全人格;多与人接触,尤其要融入集体,感受集体的有和力量,积极参与社会实践活动,培养能力与自信心。这些都是形成健康心理的有效途径。 >>>>>>更多大学生保健

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 学生保健 就业压力大 大学生缓解压力 大学生自我保健 调节压力 大学生面对压力如何保健

分享到:

相关阅读

精神压力过大怎么办    这里有调节压力小妙招
精神压力过大怎么办 这里有调节压力小妙招
生活中总有很多人觉得自己压力非常大,生活中、工作中、甚至情感中处处都存在着压力,而这些压力不仅在身体上使人劳累、还在心理精神上摧残着,那么精神压力过大怎么办呢?下面就让我们跟着小 [详细]
2019-03-18 21:36:30
工作压力为何会形成  如何调节工作压力
工作压力为何会形成 如何调节工作压力
现在不管是男人还是女人,在社会当中的地位都是一样的,他们都有着实现自身价值的方法,工作当然就是最常见的,很多的人为了让自己的家人过上更好的生活,因此就会出现工作压力大的问题,那么 [详细]
2019-03-05 21:47:30
上班族该如何调节自己的心理压力 走出自己的小圈子
上班族该如何调节自己的心理压力 走出自己的小圈子
上班族因为压力大,平时会或多或少的产生一些不良的情绪,如果一直都得不到缓解,就容易激发比较严重的心理问题。因此广大上班族在工作的过程中,一定要试着多学习心理调节方法,要做到劳逸结合 [详细]
2019-02-15 17:31:03
面对职场大压力  教女性调节措施
面对职场大压力 教女性调节措施
现如今社会,随着经济的发展,人们的各种压力也越来越大了,尤其是女性一方面不仅要照顾好家庭,另一方面还得完成各项工作安排,双重的压力,让很多女性承受着巨大的心理压力,下面让我们一起 [详细]
2019-01-14 20:14:44
什么是孕期抑郁 学会调节压力很重要
什么是孕期抑郁 学会调节压力很重要
怀孕对于女性来说本来是一件很幸福的事情,但是不少女性朋友在孕中期却出现了抑郁的症状,这是怎么回事呢?孕期抑郁症还是比较常见的,主要是因为孕妇在怀孕期间不懂得调节自己的压力所导致的, [详细]
2018-12-12 14:44:18
容易发火是不是心理疾病   心理压力大怎么自我调节
容易发火是不是心理疾病 心理压力大怎么自我调节
很多人可能平时动不动就上火发脾气,结果问题没有解决,还让别人自己都不痛快,心理健康专家说,总是发火的人,很可能是心理方面出现了障碍,最常见的就是压力的影响,大家要注意自我调节。容易 [详细]
2018-11-08 13:41:35
长期心理压力大怎么进行调节    心理压力大的症状表现有哪些
长期心理压力大怎么进行调节 心理压力大的症状表现有哪些
长大以后,每个人都要面对各种各样的压力,心理健康难免会受到影响,因此对于心理压力大的人们,一定要注意日常中的调节,避免长期处于压力过大的状态下。那么长期心理压力大怎么进行调节?心理 [详细]
2018-10-17 11:54:37
遵循三分钟法则调节情绪  女白领如何调节压力
遵循三分钟法则调节情绪 女白领如何调节压力
都说春困秋乏,这个季节的气候比较凉爽,每天早晨天色也比较暗沉,大家总是睡意满满,这种眼睛困得睁不开的日子,真的是相当难受啊。像这样的疲劳情况,该怎么改善呢?出现不良的情绪怎么缓解呢 [详细]
2018-10-09 20:18:32
女性压力大容易内分泌失调 科学调节
女性压力大容易内分泌失调 科学调节
在我们的生活当中,很多的女性都是因为妇科病的影响,导致身体出现很多的疾病情况,其中内分泌失调就是引起妇科病的重要原因,如果出现了内分泌失调的现象,将会引起一系列异常的情况,让我们 [详细]
2018-09-18 16:47:12
这些方法释放你压力 调节自己放松心情
这些方法释放你压力 调节自己放松心情
生活中的每个人都会肩负着自己的责任与使命,这些会给我们带来或多会少的压力,只是有的人能够将压力转化为动力,有的人会因为压力而陷进不良情绪的泥沼之中,感觉生活一片黑暗并且压抑。人的承 [详细]
2018-07-25 13:45:33