相信很多人都喜欢干净清爽，尤其是女性。但是是生活中，女性朋友们的很多个坏习惯，却使得她们把花费在日常保健上的努力付之东流了。鉴于这样的情况，女性朋友们应当认清哪些习惯是最脏、最有害健康的。那么下面小编就为大家细数一下女性生活中最脏的习惯，跟随小编一起来了解一下吧。
1、睡觉前不刷牙 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外，许多研究证实，导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题。
（责任编辑：zxwq）
皖公网安备34019202000476号
