春天是一个春暖花开的季节，随着冬春季节的交替，也是一些疾病复发的季节，很多女性都有点适应不了，觉得自己的身体抵抗力明显下降。所以，在春天女性们一定要做好保健的工作，冲击那些病邪缠身。那么，春季女性吃什么保健呢？下面由日常保健栏目小编来告诉大家一些保健的食物。
一、大枣蜂蜜
春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物，应添加大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实，可以每天做一点粥来食用，不仅可以帮助护肝健脾胃，还可以帮助滋补、增加气血、预防春困。
（责任编辑：zxwq）
春天是一个春暖花开的季节，随着冬春季节的交替，也是一些疾病复发的季节，很多女性都有点适应不了，觉得自己的身体抵抗力明显下降。所以，在春天女性们一定要做好保健的工作，冲击那些病邪缠身
春天是一个春暖花开的季节，随着冬春季节的交替，也是一些疾病复发的季节，很多女性都有点适应不了，觉得自己的身体抵抗力明显下降。所以，在春天女性们一定要做好保健的工作，冲击那些病邪缠身。那么，春季女性吃什么保健呢？下面由日常保健栏目小编来告诉大家一些保健的食物。
一、大枣蜂蜜
春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物，应添加大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实，可以每天做一点粥来食用，不仅可以帮助护肝健脾胃，还可以帮助滋补、增加气血、预防春困。
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标签阅读: 春季女性吃什么保健
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